Leczenie żylaków według Ajurwedy przy pomocy leków indyjskich

Wschodnia praktyka lekarska kojarzy żylaki z chorobami przeziębienia, które obejmowały dolne partie ciała. Zimno to połączenie wiatru i śluzu, czyli vata i kapha w różnych kombinacjach. Innymi słowy, jest to naruszenie krążenia krwi w organizmie. Tak więc żylaki są przede wszystkim zaburzeniem Vata dosha..

p, cytat blokowy 1,0,0,0,0 ->

To ona tworzy duże obciążenie, wpływa na zastawki żylne, elastyczność i elastyczność naczyń krwionośnych. Vata pojawia się jako sucha, ruchliwa i zimna dosha. Odpowiada za przepływ krwi w organizmie, w tym przepływ płynu przez naczynia krwionośne, żyły i drobne naczynia włosowate..

p, cytat blokowy 2,0,0,0,0 ->

Vyana Vata to subdosh Vata. Odpowiada za przenoszenie tlenu z serca do komórek ciała przez tętnice. Krew porusza się dzięki obecności mięśni i sieci zastawek jednokierunkowych. Płyn przepływa przez żyłę, zawory otwierają się kolejno, a następnie zamykają - aby zapobiec przepływowi płynu w przeciwnym kierunku.

p, cytat blokowy 3,0,0,0,0 ->

Kiedy Vyana Vata traci równowagę, rozwija się suchość i utrata funkcjonalności zastawek i żył. Zwiększone ciśnienie wewnątrz naczyń sprzyja ich rozszerzaniu się, zastawki nie mogą się całkowicie zamknąć, co utrudnia mięśniom wtłaczanie krwi do serca. W efekcie w żyłach powierzchownych nóg gromadzi się płyn, co prowadzi do powstania żylaków. Zastanówmy się, jak żylaki i ajurweda są powiązane i dowiedzmy się, jakie leki na żylaki przywieźć z Indii?

p, cytat blokowy 4,0,0,0,0 ->

O czym jest ten artykuł:

Ajurwedyczne przyczyny żylaków

Według ajurwedy żylaki są uważane za chorobę o podłożu psychicznym i emocjonalnym. Tak więc zwolennicy medycyny alternatywnej uważają, że patologia rozwija się w wyniku myśli danej osoby. Na przykład takie: „Utknąłem, boję się iść do przodu”. Ponadto żylaki kończyn dolnych pojawiają się jako konsekwencja złości, agresji, irytacji, tłumienia siły woli - i innych emocji, które nie wyszły..

p, cytat blokowy 5,0,0,0,0 ->

Dużą wagę przywiązuje się do pracy z komponentem emocjonalnym. Tak więc, jeśli agresja lub złość nie opuściły ciała, w przyszłości nie będzie nic dobrego. Zniszczą organizm ludzki od wewnątrz, co z czasem prowadzi do chorób. W tym żylaki.

p, cytat blokowy 6,0,0,0,0 ->

Oczywiście Ajurweda nie oferuje wyrażania negatywnych emocji wobec innych ludzi, całkiem możliwe jest mówienie o swoich uczuciach w cywilizowany sposób. W ten sposób szkodliwe emocje opuszczają ciało, nie szkodząc innym ludziom..

Według ajurwedy żylaki mają inną przyczynę. Żylaki rozwijają się u pacjentów, którzy są zbyt przywiązani do swoich celów, celów i wyników własnej pracy. Innymi słowy, ich myśli nie istnieją teraz, ale gdzieś w przyszłości..

p, cytat blokowy 8,0,1,0,0 ->

Przecież nawet autobus można czekać na różne sposoby. Ktoś stoi na przystanku autobusowym i bacznie spogląda w dal, nieustannie spoglądając na zegar i czekając na przyjazd autobusu. Ale te działania w żaden sposób nie wpłyną na szybkość ruchu, a jedynie dodadzą niepotrzebnego stresu emocjonalnego osobie. Inni po prostu czekają, cieszą się przyrodą i otaczającym ich światem..

p, cytat blokowy 9,0,0,0,0 ->

Dlaczego w życiu człowieka jest tyle stresu? Ludzie zawsze na coś czekają. Jedni czekają na wynagrodzenie, inni na narodziny dziecka, inni na zakończenie okresu sprawozdawczego itp. W Ajurwedzie wszystkie te punkty nazywane są „przywiązaniem do celu”. Prowadzi również do żylaków kończyn dolnych..

p, cytat blokowy 10,0,0,0,0 ->

Dobrze znana mądrość Wschodu dotycząca życia „tu i teraz” odnosi się również do żylaków kończyn.

Brak równowagi w Ranjaka Pitt

Kiedy płyn biologiczny gromadzi się w żyłach kończyn dolnych, w ajurwedzie izolowany jest czynnik drugorzędny - brak równowagi Ranjaki Pitte. Może to prowadzić do wystąpienia owrzodzeń troficznych u ludzi. Pitta dosha jest gorąca i ostra z natury. Kontroluje procesy hormonalne w organizmie, wpływa na przemianę materii i metabolizm.

p, cytat blokowy 12,0,0,0,0 ->

Jedną z subdoshas Pitta jest Ranjaka Pitte. Utrzymuje czystość krwi. Znajduje się w wątrobie i śledzionie. Odpowiada za cechy jakościowe krwi, dystrybucję składników odżywczych do tkanek i komórek za jej pomocą. Jeśli Ranjaka Pitte zostanie naruszony, krew staje się nieczysta.

p, cytat blokowy 13,0,0,0,0 ->

To się miesza. Zawiera zanieczyszczenia toksynami trawiennymi. Tak więc krew okazuje się gęsta i powolna. To z kolei prowadzi do powstania owrzodzeń troficznych kończyn dolnych..

p, cytat blokowy 14,0,0,0,0 ->

Ponadto każdy stan patologiczny, który jest wywoływany przez wysokie ciśnienie w kończynach lub brzuchu, może prowadzić do żylaków. Te powody obejmują:

p, cytat blokowy 15,0,0,0,0 ->

  • Długotrwałe stanie przez długi czas;
  • Otyłość;
  • Nieaktywny styl życia;
  • Zmiany związane z wiekiem;
  • Menopauza i inne przyczyny.

Żylaki nóg wywoływane są zaburzeniami krążenia (reguluje to Vata Vana).

p, cytat blokowy 16,1,0,0,0 ->

Wtórne powikłania żylaków - owrzodzenia troficzne rozwijają się z powodu toksycznych zanieczyszczeń we krwi (regulowane przez Ranjaka Pitte).

Regeneracja według Ajurwedy na tle żylaków

Praktyki ajurwedy wyjaśniają większość zaburzeń w ludzkim ciele poprzez naruszenie procesu trawienia. Współczesny rytm życia, stres, spożywanie niezdrowej żywności i inne czynniki zaburzają równowagę doshy. Za każdym razem, gdy dochodzi do zachwiania równowagi w dosha, proces trawienia jest zaburzony, w wyniku czego pokarm nie jest właściwie trawiony.

p, cytat blokowy 18,0,0,0,0 ->

W ten sposób niestrawiona żywność przekształca się w lepką substancję z toksycznymi zanieczyszczeniami zwaną ama. To właśnie ama jest źródłem wielu patologicznych procesów w organizmie człowieka. Ajurweda na żylaki zaleca dietę dietetyczną.

p, cytat blokowy 19,0,0,0,0 ->

Prawidłowe odżywianie pozwala osiągnąć równowagę Vata-Pitta. Zwłaszcza w okresie Vata - zimą należy spożywać pokarmy, które pomagają zrównoważyć suchą i nieregularną wata. Aby to zrównoważyć, musisz skonsumować:

p, cytat blokowy 20,0,0,0,0 ->

  1. Oliwa z oliwek i oleje roślinne.
  2. Produkty pełnoziarniste.
  3. Lekkie produkty mleczne (niskotłuszczowe).
  4. Słodkie owoce - równoważą dosze pitta i vata.
  5. Rośliny strączkowe.
  6. Świeże warzywa.
  7. warzywa.

Pomimo tego, że słone potrawy łagodzą vata dosha, należy zmniejszyć ilość soli kuchennej w diecie. Dieta bogata w sód wiąże się z żylakami kończyn. Dlatego lepiej zastąpić sól ziołami i przyprawami..

p, cytat blokowy 21,0,0,0,0 ->

Jednym z objawów naruszenia Vata jest zaparcie: przejście stolca podczas wypróżnienia powoduje nadmierne ciśnienie, które może stać się bodźcem do postępu choroby u pacjenta. Dlatego dieta powinna zawierać wystarczającą ilość błonnika roślinnego - co najmniej 30 gramów dziennie. Konieczne jest zaprzestanie spożywania rafinowanych węglowodanów, czerwonego mięsa - pokarmy prowadzą do zaparć.

p, cytat blokowy 22,0,0,0,0 ->

W leczeniu żylaków pomagają nie tylko leki sprzedawane w aptece, ale także jeżyny i wiśnie. W menu powinny znaleźć się następujące witaminy:

p, cytat blokowy 23,0,0,0,0 ->

  • Witamina A przyczynia się do zwężania naczyń krwionośnych. Musisz jeść marchewki, melony, słodkie ziemniaki i warzywa;
  • Witaminy z grupy B pomagają wzmocnić naczynia krwionośne. Menu obejmuje owoce sezonowe, jogurt bez cukru, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe;
  • Kwas askorbinowy normalizuje krążenie krwi w organizmie, przyspiesza gojenie się owrzodzeń troficznych, wzmacnia ściany żył, zapobiega rozwojowi ostrej zakrzepicy. Dużo cytryn, pietruszki i pomarańczy;
  • Rutyna normalizuje krążenie krwi i jest stosowana w tradycyjnej terapii żylaków. Musisz jeść owoce dzikiej róży, kaszę gryczaną.

Cynk przyspiesza tworzenie własnego kolagenu, co jest dobrą profilaktyką żylaków. Występuje w pestkach dyni i słodkich świeżych owocach.

p, cytat blokowy 24,0,0,1,0 ->

Ta ajurwedyjska receptura dobrze rozprowadza krew w żyłach: 1 kg miodu wymieszać z 300 g startego imbiru, odstawić na jeden dzień. Jedz łyżkę stołową 2 razy dziennie. Weź 2 tygodnie, po przerwie można powtórzyć.

Indyjskie leki na niewydolność żylną

W leczeniu żylaków u mężczyzn i kobiet stosuje się olej Sahacharadi. Stosowany jest również przy problemach z naczyniami krwionośnymi, na tle zwiększonego obciążenia nóg. Olejek stosuje się jako maść - czyli zewnętrznie. Nakłada się na dotknięte obszary kilka razy dziennie. Czas trwania leczenia ustalany jest indywidualnie.

p, cytat blokowy 26,0,0,0,0 ->

Dobre recenzje w leczeniu żylaków według Ajurwedy mają tak: wypij pół łyżeczki soku z aloesu 10 minut przed posiłkiem. Sok z aloesu należy wymieszać ze szczyptą posiekanego imbiru i korzenia kardamonu. Można to „lekarstwo” przyjmować przez długi okres czasu - około 2 miesiące. Po 14-dniowej przerwie leczenie powtarza się do ustąpienia objawów choroby.

p, cytat blokowy 27,0,0,0,0 ->

Imbir i kardamon pomagają przywrócić krążenie krwi, wzmocnić ściany naczyń krwionośnych i zwiększyć ich elastyczność. Sok z aloesu ma wyraźne właściwości przeciwzapalne. Kompozycja działa delikatnie, efekty uboczne nie pojawiają się.

p, cytat blokowy 28,0,0,0,0 ->

Jednym z najlepszych leków na żylaki sprzedawanych w Indiach jest Sattva Varosil. Wskazania do stosowania: żylaki, zapalenie żył, choroba hemoroidalna, owrzodzenie troficzne, egzema, zakrzepowe zapalenie żył. Główne składniki Sattva Varosil:

p, cytat blokowy 29,0,0,0,0 ->

  1. Manzhista. Poprawia procesy metaboliczne i metaboliczne, oczyszcza krew ze szkodliwych zanieczyszczeń i substancji toksycznych. Zapobiega rozwojowi zakrzepicy, eliminuje przekrwienie żylne i blokowanie żył w nogach, normalizuje przepływ krwi.
  2. Arjuna jest uważana w Ajurwedzie za tonik serca. Składnik poprawia funkcjonalność układu sercowo-naczyniowego, zmniejsza stężenie lipoprotein o małej gęstości w organizmie, zapobiega zawałowi mięśnia sercowego.
  3. Pippali działa antyseptycznie, normalizuje pracę przewodu pokarmowego, wzmaga apetyt, normalizuje pracę trzustki.
  4. Pinarnava wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza stres w sercu.

W leczeniu żylaków można pić tabletki Lasuna z Indii. W banku jest 60 sztuk. Zawiera czosnek. Narzędzie normalizuje poziom cholesterolu we krwi, poprawia krążenie krwi, zmniejsza ryzyko powstania zakrzepów, ataków dusznicy bolesnej i zawału mięśnia sercowego.

p, cytat blokowy 30,0,0,0,0 ->

Preparat Shuddha guggul w postaci tabletek. Ma kompozycję roślinną. Narzędzie poprawia profil lipidowy, polecane jest przy leczeniu żylaków, odchudzaniu. Kapsułki Arjuna pomagają normalizować przepływ krwi w organizmie. Przy regularnym stosowaniu poprawia się praca serca, stan naczyń krwionośnych, normalizuje się wskaźniki ciśnienia krwi.

p, cytat blokowy 31,0,0,0,0 ->

Jak leczyć żylaki, konserwatywnie opisano w filmie w tym artykule.

p, cytat blokowy 32,0,0,0,0 -> p, cytat blokowy 33,0,0,0,1 ->

Żylaki

Część 1. Żylaki. Definicja. Przyczyny. Objawy.

Żylaki w ajurwedzie to choroba przeziębienia. Istnieją dwie zimne dosze: Vata (wiatr) i Kapha (woda lub śluz). W większości przypadków żylaki są związane ze wzrostem tych konkretnych zimnych dosz. Zimne dosze zawsze mają niewystarczające krążenie. Ich krew na ogół nie przepływa dobrze przez naczynia, zwłaszcza w kończynach, które w tym przypadku są często.

Część 2. Preparaty i środki na żylaki

Istnieje wiele różnych leków ajurwedyjskich, ziół, toników do leczenia i zapobiegania chorobom żylnym. W tym artykule opiszemy te najbardziej skuteczne. Jednak przed rozpoczęciem leczenia wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem ajurwedyjskim. W końcu tylko specjalista może prawidłowo określić obecność i stadium choroby, a także przepisać prawidłowe leczenie. Leki przepisywane na żylaki można podzielić na.

Część 3. Ćwiczenia na żylaki

Wizyta u specjalisty to pierwszy krok, kiedy pojawiają się pierwsze objawy żylaków. W tym artykule rozważymy specjalne ćwiczenia do zapobiegania i leczenia żylaków. Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny, dlatego przed przystąpieniem do wykonywania jakichkolwiek ćwiczeń zalecamy skorzystanie z konsultacji ajurwedyjskiej i uzyskanie wysokiej jakości zaleceń zgodnych z aktualnym stanem. Jest wiele ćwiczeń.

Część 4. Zabiegi na żylaki

Procedury leczenia i profilaktyki żylaków Różne zabiegi ajurwedyczne bardzo dobrze pomagają w leczeniu żylaków. Z ich pomocą, a także przy pomocy leków i środków ajurwedyjskich, można poprawić krążenie krwi, wzmocnić ściany naczyń krwionośnych, usunąć stany zapalne. Miejscowe leczenie żylaków polega na kompresach, kąpielach, balsamach i olejowych masażach dotkniętego obszaru. Czas trwania kuracji od 30 dni.

Część 5. Żywienie na żylaki

Zbilansowana dieta w Ajurwedzie jest integralną częścią procesu leczenia. Pomaga oczyścić organizm z toksyn, które z czasem gromadzą się w przewodzie pokarmowym, a szczególnie w naczyniach krwionośnych. Dieta pomaga zharmonizować dosze (vata, pitta, kapha), uporządkować stan fizyczny i psychiczny. W pierwszej części tego działu zatytułowanego „Żylaki. Definicja. Przyczyny. Objawy ”. już rozmawialiśmy.

Ajurweda na żylaki

Ajurweda na żylaki

Żylaki w medycynie orientalnej są związane z chorobą przeziębienia, która dociera do dolnej części ciała. Zimno - połączenie wiatru i śluzu (vata i kapha) w różnych proporcjach - to przede wszystkim brak krążenia krwi. Żylaki to przede wszystkim zaburzenie Vata dosha, które powoduje wzrost ciśnienia, wpływa na zastawki i elastyczność żył.

Vata - dosha sucha, ruchliwa i zimna

Vata reguluje ruch ciała, w tym przepływ krwi przez tętnice i żyły. Vyana vata jest jedną z subdoshas Vata, odpowiedzialną za transport tlenu z serca do komórek ciała przez tętnice. Krew płynie w żyłach dzięki otaczającym mięśniom i sieci zastawek jednokierunkowych. Kiedy krew przepływa przez żyłę, zawory w kształcie miseczki naprzemiennie otwierają się, a następnie zamykają (aby zapobiec przepływowi krwi w przeciwnym kierunku).

Kiedy Vyana Vata traci równowagę, następuje suchość i utrata elastyczności zastawek i żył. Wzrost ciśnienia krwi rozszerza żyły; zastawki nie zamykają się już prawidłowo, co utrudnia mięśniom przepływ krwi z powrotem do serca. Zamiast przepływać z jednej zastawki do drugiej, krew gromadzi się w powierzchownych żyłach nóg, które mają mniejsze wsparcie mięśniowe. W rezultacie pod powierzchnią skóry rozwijają się żylaki..

Brak równowagi w Ranjaka Pitta prowadzi do powstawania wrzodów w żyłach

Drugim czynnikiem, gdy krew gromadzi się w żyłach, jest brak równowagi w Ranjaka Pitta. Może to prowadzić do owrzodzeń żylaków. Pitta dosha jest gorąca i ostra z natury; kontroluje funkcje metaboliczne i hormonalne. Jedna z subdoshas Pitta, zwana Ranjaka Pitta, utrzymuje czystość krwi. Ranjaka Pitta znajduje się w wątrobie i śledzionie; odpowiedzialny za skład krwi i dystrybucję składników odżywczych do komórek i tkanek poprzez krew. Jeśli Ranjaka Pitta nie ma równowagi, krew może stać się nieczysta. Miesza się z toksynami trawiennymi, gęsty i ospały. Prowadzi to do powstania owrzodzeń żylaków..

Żylaki są spowodowane słabym krążeniem krwi (regulowanym przez Vata Vana). Powikłania wtórne, owrzodzenia troficzne spowodowane są przez zanieczyszczenia krwi (regulowane przez Ranjaka Pitta).

Ponadto każdy stan, który powoduje nadmierny nacisk na nogi lub brzuch, może powodować żylaki. Przyczyny te obejmują: stanie przez dłuższy czas w pozycji stojącej, wahania hormonalne w czasie ciąży i menopauzy, otyłość, siedzący tryb życia, ciężkie, przewlekłe zaparcia, guzy, nadmierną aktywność fizyczną i starzenie się organizmu. Przyczyną tego problemu mogą być również niedobory dietetyczne lub utrata elastyczności skóry..

Ajurweda tłumaczy większość zaburzeń nieprawidłowym trawieniem. Styl życia, stres emocjonalny i spożywanie niewłaściwych pokarmów dla twojego typu ciała lub pory roku mogą spowodować utratę równowagi. Zawsze, gdy dosze są niezrównoważone, trawienie jest zaburzone, w wyniku czego pokarm nie jest właściwie trawiony. Niestrawione jedzenie zamienia się w trującą, lepką substancję zwaną ama. Ama jest główną przyczyną wielu chorób..

W przypadku żylaków należy przestrzegać diety równoważącej Vata Pitta. Zwłaszcza w sezonie Vata (zimowym) należy spożywać pokarmy, które równoważą suchą, szybko poruszającą się, nieregularną vata.

Aby zrównoważyć Vatę, jedz potrawy gotowane, ciepłe i tłuste (z pewnymi dobrymi tłuszczami, roślinnymi i oliwy z oliwek). Jedz produkty pełnoziarniste, lekkie i mleczne oraz słodkie owoce, które równoważą dosze Vata i Pitta. Gorzkie i cierpkie smaki (w tym rośliny strączkowe, zioła i warzywa) są również korzystne z umiarem, ponieważ uspokajają doszę pitta. Chociaż słone potrawy łagodzą vata dosha, spożycie soli należy zmniejszyć. Dieta bogata w sód została powiązana z żylakami. Jedz przyprawy i pij zioła, które łagodzą doshę vata.

Produkty do leczenia żylaków

Jednym z objawów braku równowagi wata jest zaparcie; wysiłek podczas przechodzenia przez stolec może zwiększyć ciśnienie i pogorszyć żylaki. Dlatego, aby przywrócić równowagę Vata i Pitta, upewnij się, że otrzymujesz wystarczającą ilość błonnika - co najmniej 30 gramów dziennie. Unikaj rafinowanych węglowodanów i czerwonego mięsa, ponieważ są to pokarmy, które przyczyniają się do zaparć.

Jedz produkty pełnoziarniste (takie jak proso i gryka), rośliny strączkowe, owoce i warzywa, które są bogate w błonnik i witaminy, które przywracają zdrowie żył. Przydatne produkty na żylaki to:

Jeżyny i wiśnie pomagają leczyć żylaki.

  • Witamina A przyspiesza gojenie się owrzodzeń żylaków; występuje w melonach, marchwi, dyni, słodkich ziemniakach i warzywach.
  • Witaminy z grupy B pomagają utrzymać siłę naczyń. Występują we wszystkich owocach sezonowych, jogurcie, produktach pełnoziarnistych, soczewicy i roślinach strączkowych.
  • Witamina C i bioflawonoidy, które poprawiają krążenie krwi, pomagają leczyć wrzody i wzmacniają ściany żył (co zapobiega ich rozszerzaniu) Substancje te znajdują się w melonie, winogronach, granacie, cytrynie, limonce i innych owocach cytrusowych..
  • Rutyna, jeden z bioflawonoidów powszechnie stosowanych w leczeniu żylaków, występuje w owocach cytrusowych (szczególnie w białej części skórki), morelach, jagodach, jeżynach, wiśniach, dzikiej róży i kaszy gryczanej.
  • Witamina E poprawia krążenie krwi, a także zmniejsza skłonność do żylaków i łagodzi ból. Wiele z tej substancji znajduje się w migdałach i olejku migdałowym..
  • Lecytyna, która pomaga emulgować tłuszcze i poprawia krążenie krwi, znajduje się w tofu i czosnku.
  • Cynk sprzyja tworzeniu się kolagenu, co jest ważne w zapobieganiu żylakom. Substancja ta znajduje się w pestkach dyni i słodkich świeżych owocach.

W przypadku żylaków należy zmienić styl życia

Równowagę Vata dosha można osiągnąć poprzez przestrzeganie codziennej rutyny. Jedz codziennie o tej samej porze, wtedy Twój układ pokarmowy będzie wydajniejszy i mocniejszy. Aby poprawić krążenie krwi o każdej porze roku, codziennie wykonuj ajurwedyjski masaż olejkiem przeciwstarzeniowym (istnieją różne receptury dla kobiet i mężczyzn). Jest to mieszanka olejków jojoba i sezamu z 15 silnymi ziołami, które są korzystne dla skóry, mięśni i żył (przywracają ich elastyczność). Codzienny masaż olejkiem równoważy Vyana Vata, odtruwa i poprawia trawienie.

Codzienne ćwiczenia są niezbędne, aby poprawić krążenie i zmniejszyć żylaki. Odwrócone pozycje jogi mogą być szczególnie pomocne w przywracaniu prawidłowego przepływu krwi z nóg do serca. Podnieś nogi, jeśli siedzisz przez dłuższy czas; rób częste przerwy, aby przywrócić krążenie krwi. Nie stój ani nie siedź przez dłuższy czas. Jeśli musisz stać przez dłuższy czas, co kilka minut przenieś ciężar ciała z jednej nogi na drugą. Jeśli musisz siedzieć przez dłuższy czas, wstań i chodź na spacer co 30 minut. Nie krzyżuj nóg podczas siedzenia, aby zapobiec zastojowi krwi. Unikaj ciasnych ubrań, które ściskają talię, krocze lub nogi.

Jednym z najskuteczniejszych środków w leczeniu tej choroby są pokarmy zawierające potas i magnez, które poprawią elastyczność ściany naczyniowej. Konieczne jest uwzględnienie w diecie pokarmów o łagodnych właściwościach moczopędnych - są to kukurydza, jęczmień, ryż, seler, marchew, pietruszka, kolendra, granat, żurawina, rośliny strączkowe (zalecenia ogólne, sprawdź listę pokarmów zalecanych dla Twojego stanu - mogą być sprzeczności). Nie zaleca się stosowania silnych diuretyków, ponieważ przy długotrwałym stosowaniu osłabiają nerki.

Często w przypadku żylaków krew jest grubsza niż zwykle, a następnie należy uwzględnić pokarmy rozrzedzające krew (również wstępnie sprawdź listę pokarmów zalecanych dla twojego stanu - mogą istnieć sprzeczności). Promuj rozrzedzenie krwi, zwiększając spożycie czystej wody (nie nadaje się do obrzęku stanu Kapha).

Wśród produktów jest przydatna oliwa z oliwek, imbir, cytryna, pomarańcza, granat, figi, maliny, truskawki, wiśnie, czerwone porzeczki, czosnek, buraki, karczochy, pestki słonecznika.

Z roślin: Kalanchoe, pokrzywa (nalewka wewnątrz), kasztan (nalewka w środku, olejek i krem ​​do masażu).

Imbir (jeśli nie ma wysokiej pitty) z miodem i octem jabłkowym (jeśli nie ma problemów z tarczycą) dobrze rozprowadza krew w żyłach: na 1 kg miodu należy wziąć 300 g startego imbiru. Zaleca się również wziąć 1 łyżkę. l. miód i 1 łyżeczka. ocet jabłkowy na 1 szklankę wody 2 r. w dzień.

Innym zaleceniem ajurwedy jest picie ½ sek. l. sok z aloesu w 10 min. przed posiłkami ze szczyptą proszku imbirowego i szczyptą nasion kardamonu (lub zawartością 2 pudełek). Możesz pić długo, przez 2 miesiące, następnie zrobić 2-tygodniową przerwę i kontynuować do ustąpienia objawów żylaków. Kardamon i imbir przywrócą krążenie krwi, imbir dobrze wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zwiększając ich elastyczność. Aloes pomoże zapobiec możliwym reakcjom zapalnym (aloes ma przeciwwskazania).

Taka kompozycja działa łagodnie, ale skutecznie, nie obciąża organizmu „chemią”, jest dozwolona alergikom i kobietom w ciąży (zdaniem niektórych ajurwedyjskich znawców aloesu większość uważa, że ​​w ciąży lepiej powstrzymać się od aloesu)

Figi w dowolnej postaci - świeże, gotowane w wodzie lub mleku: przy żylakach zaleca się jeść jak najwięcej, jeśli nie ma współistniejących chorób - cukrzyca, choroby zapalne przewodu pokarmowego i dna. Dla tych, którzy liczą kalorie, duże ilości fig mogą nie być odpowiednie..

Krew zagęszczona: cukier, kasza gryczana, banany, ziemniaki, białe pieczywo, alkohol, słodkie potrawy, tłuste potrawy białkowe, wędliny, pikle, napoje gazowane, krwawnik pospolity, ziele dziurawca.

Wzmocnienie i tonizowanie naczyń krwionośnych: kasztanowiec, gałka muszkatołowa, korzeń żeń-szenia (do waty - w małych ilościach), imbir, czosnek.

Z preparatów ajurwedyjskich:

Pilex to specjalny lek stosowany w przypadku tego problemu. Dostępny w postaci maści i tabletek. Tabletki i maść są używane razem. Substancje czynne zawarte w tabletkach Pilex zwiększają napięcie ścian naczyń żylnych, zmniejszają nasilenie obrzęków spowodowanych niewydolnością żylną oraz obniżają ciśnienie w układzie wrotnym (układ żylny wątroby). Substancje czynne zawarte w maści Pilex mają miejscowe działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe (przeciwbólowe), hemostatyczne i antyseptyczne (dezynfekujące).

Wskazania do stosowania preparatu Pilex: Żylaki (zmiany w żyłach charakteryzujące się nierównomiernym zwiększeniem ich światła z tworzeniem się wypukłości ścian na skutek dysfunkcji aparatu zastawkowego); zakrzepowe zapalenie żył (zapalenie ściany żyły z zablokowaniem); hemoroidy (obrzęk i zapalenie żył odbytnicy); pęknięcia w odbycie; odbytnicy (zapalenie odbytnicy).

Olejek Sahacharadi służy do masażu lub samodzielnego masażu. Olejek do niwelowania wzdęć żył i "gwiazd" na nogach Olejek do masażu Sahacharadi to klasyczna ajurwedyjska formuła, składająca się z 30 składników ziołowych. Olejek ten jest skuteczny przy wszystkich problemach reumatycznych i naczyniowych, szczególnie tych związanych z nogami. Polecany na żylaki, drętwienie i ból. Masaż i automasaż stóp olejkiem Sahacharadi normalizuje krążenie, odżywia i wzmacnia naczynia krwionośne, zwiększa napięcie mięśniowe,

Inne - brahmi, gokshura, guggul (niektóre odmiany, w zależności od innych problemów), shilajit.

Problemy ze stopami należy postrzegać nie tylko jako zaburzenie równowagi dosh, ale także jako niedostateczne krążenie krwi (krew nie przepływa dobrze z nóg z powrotem do serca), ściany żył kończyn dolnych są cienkie i słabe, zastawki żylne słabo rozwinięte lub zniszczone z powodu zapalenia żył.

Bardzo dobrze pomaga ajurwedyjski masaż abyanga na specjalnie dobranych olejkach.

Pływanie, ćwiczenia (asany jogi z serii sukshma vyayama - imitacja jazdy na rowerze). Nie należy jednak wykonywać asan jogi na stojąco z fiksacją. Gimnastyka kapilarna według metody Mayi Gogulan jest skuteczna, bardzo przydatne będą ćwiczenia mające na celu zwiększenie wytrzymałości i wzmocnienie mięśni (tylko nie siłowych, ale obciążeń kardio).

Jak manifestują się żylaki i warunki wstępne ich wystąpienia:

  • Charakterystyczne faliste i guzkowe zgrubienie naczyń nóg.
  • Silny ból i pieczenie, szczególnie podczas wysiłku.
  • Zmęczenie, ciężkość nóg.
  • Ciemnoniebieski, czerwonawy kolor żył kończyn dolnych, co wyraźnie widać na zdjęciu.
  • Nabycie brązowej, błyszczącej pigmentacji w kostce, podudzie.
  • Nawracające drgawki.
  • Wrzody.

Objawy pierwszego stadium choroby uporządkowaliśmy w rosnącej kolejności:

  • Wieczorny obrzęk nóg.
  • Po długotrwałym siedzeniu lub staniu na łydkach pojawiają się uczucie pełności i ciężkości, które ustępują po odpoczynku lub spacerze.
  • Nocne skurcze łydek, uczucie gorąca w jednej lub obu nogach.
  • Manifestacja ciemnych żył odpiszczelowych i pojawienie się naczyniowych „gwiazd” pod kolanem, z tyłu podudzia.

Najczęściej żylaki pojawiają się u ludzi po 30-40 latach, chociaż zdarza się to również u dzieci w wieku szkolnym. Według różnych źródeł choruje na nią co dziesiąty mężczyzna i co trzecia kobieta..

Przyczyny rozwoju choroby:

  • Dziedziczna predyspozycja: wady zastawek, ich brak.
  • Zwiększone ciśnienie żylne:
  • ciężkie obciążenia nóg, podnoszenie ciężarów (na przykład uprawianie profesjonalnych sportów);
  • praca stojąca lub długotrwała statyczna pozycja stojąca;
  • nadwaga;
  • Ciąża, zaburzenia hormonalne.
  • Zmiany wieku.
  • Siedzący tryb życia (np. Siedzący tryb życia).

Ten ostatni czynnik odgrywa ważną rolę, ponieważ nie tylko skurcze serca, ale także skurcze mięśni nóg przyczyniają się do przepływu krwi w żyłach..

Jeśli nie podejmiesz żadnych działań, żylaki są powikłane egzemą, zakrzepowym zapaleniem żył, owrzodzeniem troficznym (długotrwała nie gojąca się rana) lub pęknięciem żylaków.

PODOBNE STRONY:

  1. Ajurweda i leczenie chorób. Niedokrwistość
  2. Ajurweda dla zdrowia włosów
  3. Ajurweda i leczenie chorób. Kamica nerkowa
  4. Ajurweda i leczenie chorób. Infekcje
  5. Alergia pokarmowa. Ajurweda i leczenie chorób
  6. Ajurweda i leczenie chorób. Opryszczka narządów płciowych
  7. Ajurweda na zapalenie stawów i bóle stawów
  8. Ajurweda dla słodkich zachcianek
  9. Ajurweda i leczenie chorób. Nadciśnienie
  10. Ajurweda w onkologii

AYURVEDA Z INDII DLA ZDROWIA I URODY ZA MINIMALNE CENY! DUŻY ASORTYMENT DOSTĘPNY I NA ZAMÓWIENIE

Żylaki: porady ajurwedy

Ponieważ w przypadku żylaków krew jest grubsza niż zwykle, należy włączyć do diety pokarmy rozrzedzające krew i zwiększyć spożycie zwykłej wody.

CHOROBA ZIMNA

Ta choroba w medycynie orientalnej jest związana z chorobą zimna, która zstąpiła na dolne partie ciała..

Zimno - połączenie Wiatru (Vata dosha) i śluzu (Kapha dosha) w różnych proporcjach - to przede wszystkim brak krążenia krwi.

Nadmiar Kapha może objawiać się jako „lepka”, „tłusta” krew, przez którą po prostu trudno swobodnie przepływać przez naczynia, nadmiar Vata - niewystarczająca elastyczność, kruchość naczyń. Choroby Kapha są bardzo dobrze leczone przy regularnej aktywności fizycznej..

ODŻYWIANIE

Jednym z najskuteczniejszych środków w leczeniu tej choroby są pokarmy zawierające potas i magnez, które poprawią elastyczność ściany naczyniowej..

Konieczne jest uwzględnienie w diecie pokarmów o łagodnych właściwościach moczopędnych - są to kukurydza, jęczmień, ryż, seler, marchew, pietruszka, kolendra, granat, żurawina, rośliny strączkowe (zalecenia ogólne, sprawdź listę pokarmów zalecanych dla Twojego stanu - mogą być sprzeczności). Nie zaleca się stosowania silnych diuretyków, ponieważ przy długotrwałym stosowaniu osłabiają nerki.

Ponieważ często przy żylakach krew jest grubsza niż zwykle, należy uwzględnić pokarmy rozrzedzające krew (również wstępnie sprawdź listę pokarmów zalecanych dla twojego stanu - mogą istnieć sprzeczności).

Promuj rozrzedzenie krwi, zwiększając spożycie czystej wody (nie nadaje się do obrzęku stanu Kapha)

Wśród produktów jest przydatna oliwa z oliwek, imbir, cytryna, pomarańcza, granat, figi, maliny, truskawki, wiśnie, czerwone porzeczki, czosnek, buraki, karczochy, pestki słonecznika.

Z roślin Kalanchoe, pokrzywy (nalewka wewnątrz), kasztanowca (nalewka w środku, olej i krem ​​do masażu). Imbir (jeśli nie ma wysokiej pitty) z miodem i octem jabłkowym (jeśli nie ma problemów z tarczycą) dobrze rozprowadza krew w żyłach: na 1 kg miodu należy wziąć 300 g startego imbiru.

Zaleca się również wziąć 1 łyżkę. l. miód i 1 łyżeczka. ocet jabłkowy na 1 szklankę wody 2 r. w dzień.

Innym zaleceniem ajurwedy jest picie ½ łyżki. l. sok z aloesu w 10 min. przed posiłkami ze szczyptą proszku imbirowego i szczyptą ziaren kardamonu (lub zawartością 2 pudełek). Możesz pić długo, przez 2 miesiące, następnie zrobić 2-tygodniową przerwę i kontynuować do ustąpienia objawów żylaków. Kardamon i imbir przywrócą krążenie krwi, imbir dobrze wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zwiększając ich elastyczność. Aloes pomoże zapobiec możliwym reakcjom zapalnym (aloes ma przeciwwskazania). Taka kompozycja działa delikatnie, ale skutecznie, nie obciąża organizmu "chemią", jest dopuszczona dla alergików.

Figi w dowolnej postaci - świeże, gotowane w wodzie lub mleku: przy żylakach zaleca się jeść jak najwięcej, jeśli nie ma chorób towarzyszących - cukrzyca, choroby zapalne przewodu pokarmowego i dna.

Pamiętaj, że krew gęstnieje: cukier, kasza gryczana, banany, ziemniaki, białe pieczywo, alkohol, słodkie potrawy, tłuste potrawy białkowe, wędliny, pikle, napoje gazowane.

Wzmocnienie i tonizowanie naczyń krwionośnych: kasztanowiec, gałka muszkatołowa, korzeń żeń-szenia (w przypadku Vata - w małych ilościach), imbir, czosnek. opublikowane przez econet.ru

Podobał Ci się artykuł? Napisz swoją opinię w komentarzach.
Zapisz się do naszego FB:

Jak indyjska ajurweda leczy żylaki

Czym jest Ajurweda i czy może leczyć żylaki? To pytanie zadaje wielu - zarówno ci, którzy znają techniki ajurwedy, jak i ci, dla których to słowo nic nie znaczy. Przypomnijmy, że Ajurweda to system starożytnej wiedzy medycznej, który przez ponad 5000 lat swojego istnienia pomógł zachować zdrowie miliardów ludzi w Indiach. Technologia informacyjna umożliwiła poznanie ajurwedy i mieszkańców innych krajów, a Rosja nie ustąpiła.

Ajurweda leczy żylaki metodami, które wydają nam się niedopuszczalne, a nawet ekstremalne (na przykład leczenie wymiotami). Ale sami indyjscy lekarze ajurwedyjscy używają ich w skrajnych przypadkach. Zasadniczo Ajurweda oferuje nam proste domowe środki i zabiegi. Ta nauka uczy ludzi dbać o swoje zdrowie - nie tylko fizycznie, ale także duchowo..

Ajurweda wyjaśnia emocjonalne przyczyny żylaków

Na pytanie, jak leczyć żylaki nóg, ajurwedyjscy lekarze odpowiadają, że najpierw trzeba zrozumieć emocjonalne i psychiczne przyczyny choroby..

Uważa się, że żylaki pojawiają się, gdy dana osoba ma częste myśli typu: „Utknąłem i boję się iść do przodu”..

Ponadto żylaki pojawiają się tam, gdzie pojawia się niezadowolenie, emocje złości i irytacji, tłumione przy pomocy siły woli, która nie wyszła. Dużo uwagi poświęca się pracy z emocjami. W końcu, jeśli złość lub złość zostanie wyładowana na innych ludziach, to również nie da nic dobrego i może przynieść inne choroby..

Musimy nauczyć się wyrażać negatywne emocje w cywilizowany sposób, aby nie zniszczyły ciała.

Na jakie objawy choroby należy zwrócić uwagę?

Objawy choroby są znane wielu, ale powtórzymy je ponownie:

  1. Ból nóg (częściej wieczorem, po południu).
  2. Uczucie ciężkości nóg.
  3. Obrzęk nóg.
  4. Zmiany skórne (najpierw nadmierna suchość, potem pigmentacja w postaci brązowych plam).
  5. Zaburzenia troficzne (trofizm to odżywianie tkanek, gdy jest zaburzone, pojawiają się gojące się wrzody, wyprysk).

Nie możesz przywiązać się do wyników swojej pracy!

Według Ajurwedy żylaki występują u osób, które są zbyt przywiązane do swoich celów, wyników swojej pracy. Oznacza to, że ich myśli nie dotyczą chwili obecnej, ale przyszłości. Przecież nawet autobus można czekać na różne sposoby. Większość ludzi stanie na przystanku autobusowym i uważnie wpatruje się w miejsce, w którym autobus ma się pojawić. Co to zmieni? Nic nie doda napięcia! Lepiej po prostu cieszyć się światem wokół siebie, patrzeć na ludzi, w domu, życzyć wszystkim szczęścia.

Dlaczego w naszym życiu jest tyle stresu? Ciągle na coś czekamy - wynagrodzenie, poród, urlop, zakończenie okresu sprawozdawczego. W Ajurwedzie wszystko to nazywa się „przywiązaniem do celu”. Prowadzi również do żylaków. Dobrze znana orientalna mądrość, że trzeba się nauczyć żyć „tu i teraz” jest również istotna w tej chorobie.

Środki lecznicze na żylaki w arsenale ajurwedy

Kiedy lekarz leczy żylaki, ajurweda przywiązuje wielką wagę do odżywiania człowieka. I nie tylko, jakie pokarmy można zjeść dla pacjenta z określoną konstytucją, ale także w jakim czasie.

Możesz i powinieneś jeść warzywa, owoce i jagody (ponownie, biorąc pod uwagę indywidualną konstytucję). Z witamin i minerałów bardzo przydatne są:

  • witamina C;
  • bioflawonoidy;
  • Witaminy z grupy B;
  • witamina D;
  • Magnez i Potas są bardzo przydatne;
  • witamina E;
  • Cynk.

Zdrowe herbaty ziołowe


Zalecane są herbaty ziołowe, olejki eteryczne. Rano można spożyć 2 łyżki soku z aloesu z sokiem z cytryny lub limonki (w przypadku braku alergii lub wrzodu trawiennego).

Nie warto jeść czerwonego mięsa (można jeść kurczaka), produkty mleczne to również duże pytanie. Chociaż ten system zdrowotny uważa mleko za cenny produkt, lepiej go nie pić w przypadku niewydolności żylnej. Konieczne jest również zrezygnowanie z utrwalania pokarmu, który powoduje zaparcia..

Czego nie robić z rozszerzonymi żyłami nóg

Jak leczyć żylaki nóg w pozycji stojącej lub siedzącej? Lekarze ajurwedyjscy zalecają częstsze poruszanie się, robienie przerw i ćwiczenia, aby krew w nogach nie zastygła.

Nie wolno siedzieć ze skrzyżowanymi nogami, przerzucać jedną nogę na drugą. Odradza się podnoszenie ciężarów, uprawianie ciężkich sportów.

O której iść spać i kiedy się budzić

Starożytna nauka indyjska przywiązuje wielką wagę do takich pozornych drobiazgów. Uważa się, że organizm może w pełni odpocząć tylko wtedy, gdy przestrzegany jest reżim pracy i odpoczynku. Musisz iść spać nie później niż o 22:00 i obudzić się nie później niż o 6:00. Po to aby! Wielu osobom wydaje się to nierealne, ponieważ chcą dłużej leżeć w łóżku, zwłaszcza w weekendy. I nie ma ochoty chodzić spać wcześnie...

Ale lekarze ajurwedyjscy uważają, że jeśli ten reżim będzie łamany przez wiele lat, nie można mówić o zdrowiu. Z drugiej strony, jeśli uda ci się jeszcze zbliżyć do tych standardów, twoje zdrowie natychmiast się poprawi..

Ćwiczenia jogi na choroby żył

Kiedy żyły nóg są rozszerzone, zaleca się stosowanie odwróconych asan z hatha jogi. To jest poza Pługiem lub Brzozą. Na początku bycie w pozycji pługa będzie bardzo niewygodne, ale stopniowo ciało będzie się rozluźniać: najpierw mięśnie szyi, potem pleców, a następnie nóg.

A teraz proponuję zobaczyć, jak dr O. G. Torsunov leczy żylaki:

Ajurweda na żylaki

Żylaki są powszechne i wymagają leczenia. Jednym z niestandardowych, ale skutecznych sposobów walki z tą chorobą są nauki ajurwedy. Ajurweda ma własne rozumienie i pochodzenie każdej ludzkiej dolegliwości, a także dostarcza szczegółowych zaleceń dotyczących wyeliminowania problemu..

Czym jest Ajurweda?

Ajurweda to najstarsza doktryna długiego i zdrowego życia. Zwolennicy tego kierunku uważają, że zdrowie będzie silne tylko wtedy, gdy zostanie osiągnięta jedność wszystkich narządów, części ciała i zmysłów człowieka. To jeden z najstarszych systemów medycznych znanych ludzkości. Jako leki stosuje się wszelkiego rodzaju zasoby natury w odpowiednich kombinacjach, a nie klasyczne leki z apteki. Każdy może opanować podstawy tej niezwykłej nauki, czyniąc ją częścią życia..

Ajurwedy prowadzą człowieka do osiągnięcia równowagi między ciałem duchowym a fizycznym. Tylko w tym przypadku będzie zdrowy i szczęśliwy. Pięć elementów nieustannie oddziałuje w człowieku iw zależności od tego, który z nich przejawia się w większym stopniu, kształtuje się specyfika charakteru.

Przyczyny żylaków według ajurwedy

Żylaki, zgodnie z naukami ajurwedy, są związane z przeziębieniem, które opanowało dolną część ciała. Istnieją trzy typy (dosze) ludzkiego ciała: Vata, Pitta i Kapha. Vata jest odpowiedzialna za regulację przepływu krwi przez tętnice. Kiedy Vata nie działa prawidłowo, zaczynają się problemy w układzie sercowo-naczyniowym, co prowadzi do żylaków.

Oprócz upośledzonego metabolizmu tlenu krew gromadzi się w żyłach, dochodzi do braku równowagi. Ściany naczyń krwionośnych zużywają się, czynność zastawek serca zostaje zakłócona. Jeśli nie zajmiesz się od razu takim problemem, prowadzi to do owrzodzeń troficznych, guzów i innych powikłań. Według ajurwedy wszystkie naruszenia są najpierw widoczne z zewnątrz (na przykład zła skóra), a destrukcyjny wpływ wewnętrzny zaczyna się na późniejszych etapach..

Leczenie żylaków

Jaka powinna być dieta?

Większość zaleceń zwolenników ajurwedy dotyczy diety człowieka. Uważają, że każdy produkt ma swoją indywidualną energię i tylko zbilansowana dieta, biorąc pod uwagę te cechy, przyniesie korzyści człowiekowi. Kolejną ważną kwestią jest pora posiłku, w zależności od doshy danej osoby. Leczenie żylaków nie jest wyjątkiem.

Zatem przy żylakach słone potrawy należy spożywać tylko w godzinach 11.00-13.00.

Oprócz zieleni i owoców musisz pić herbaty ziołowe i dodawać olejki eteryczne i preparaty na ich bazie. Rano warto pić sok z aloesu zmieszany z sokiem z cytryny lub limonki. Warto jeść:

  • imbir,
  • buraki,
  • figi,
  • cytrus,
  • maliny,
  • karczoch.

Te produkty są dobre do rozprzestrzeniania się krwi. Niepożądane jest spożywanie produktów mlecznych i czerwonego mięsa. Ważne jest, aby unikać pokarmów, które powodują zaparcia. A także szkodliwe produkty obejmują:

  • ziemniaki,
  • chleb pszenny,
  • alkohol,
  • cukier,
  • gryka,
  • banany,
  • tłuste potrawy białkowe i wędliny.

Użyte leki

Popularne ajurwedyczne leki na żylaki:

  • „Paylex”. Przedstawione w postaci maści lub tabletek działanie ma na celu zwiększenie napięcia ścian naczynia. Zmniejsza obrzęki i działa miejscowo przeciwzapalnie.
  • Shuddha Guggul. Zmniejsza poziom cholesterolu we krwi, działa przeciwzapalnie. Normalizuje poziom lipidów.
  • Olej z sahacharadi. Olejek do masażu pomaga normalizować krążenie krwi, wzmacnia naczynia krwionośne i zwiększa napięcie mięśni..

Czego nie robić?

Nauki ajurwedy mówią, że należy zwracać uwagę na nawyki. Nie możesz podnosić ciężarów, siedzieć ze skrzyżowanymi nogami i uprawiać ciężkie sporty. Musisz się więcej ruszać i wybrać odpowiednią aktywność fizyczną, która nie pogorszy stanu. Lekarze radzą zwracać uwagę na jogę, która opiera się na wskazówkach dotyczących osiągnięcia równowagi w zdrowiu i życiu. Korzystne będzie również prowadzenie zdrowej rutyny snu między 22:00 a 6:00..

Ajurweda w leczeniu żylaków nóg

Metody medycyny orientalnej są skuteczne w leczeniu wielu chorób, w tym żylaków. Starożytne nauki opierają się na mądrości i doświadczeniu sprawdzonym przez tysiąclecia. Ajurweda to popularna orientalna praktyka wyjaśniająca przyczyny chorób i sposoby ich leczenia. Głównym postulatem doktryny jest dążenie do jedności duszy i ciała.

Co to jest

Ajurweda to starożytna nauka o długim i zdrowym życiu. Doktryna narodziła się ponad 5000 lat temu w Indiach, dziś jej zapisy są praktykowane przez lekarzy na całym świecie.

W starożytności metody leczenia ajurwedy przeniknęły na Bliski i Daleki Wschód, tworząc podstawę medycyny w większości krajów arabskich. Wraz z rozwojem handlu z Indiami zasady nauczania dotarły do ​​Europy, gdzie znalazły odzwierciedlenie w postulatach terapii wielu chorób..

Na początku XX wieku nauki indyjskie dotarły do ​​Stanów Zjednoczonych, a pod koniec wieku rozpowszechniły się w Rosji. Dziś naukę uprawiają nie tylko jogini i ajurweda, ale także ponad 3500 zarejestrowanych lekarzy.

Podstawą nauczania jest osiągnięcie harmonii fizycznej i psychicznej, ponieważ brak równowagi staje się przyczyną rozwoju chorób.

Według ajurwedy osobowość składa się z pięciu podstawowych elementów:

  • wylądować,
  • ogień,
  • woda,
  • powietrze,
  • przestrzeń.

Jeśli elementy są w równowadze, zaczyna się stan Prakriti - osoba jest uważana za całkowicie zdrową..

Doktryna przedstawia klasyfikację osobliwych psychotypów osobowości (Doshi):

  • Vata - powietrze,
  • Pitta - woda i ogień,
  • Kapha - woda, ziemia, przestrzeń.

Jest podobny do alokacji temperamentów w psychologii (sangwinik, choleryk, flegmatyka) i implikuje brak czystego elementu. Ajurweda naucza, że ​​w człowieku są jednocześnie wszystkie trzy siły witalne, ale jedna z nich jest bardziej wyraźna.

W zdrowej osobowości dosha są w harmonii, stale odczuwając wpływ czynników środowiskowych. Jeśli ta ostatnia zdoła je zaburzyć, rozwijają się choroby..

Zadaniem Ajurwedy jest przywrócenie Doszom równowagi i harmonii. W przeciwieństwie do medycyny tradycyjnej, polegającej na ustaleniu przyczyny patologii i jej wyeliminowaniu, nauki indyjskie poszukują i usuwają czynnik, który zaburzył równowagę witalności. Potem choroba ustąpiła.

Odżywianie uwzględniające dosha pacjenta uważane jest za kluczowy punkt w ajurwedzie: stosując produkty „własne” można na zawsze pozbyć się chorób, jedzenie „kogoś innego” staje się przyczyną zaostrzeń patologii i pojawiania się nowych. Uwzględnia się również bilans wodny.

Zabieg musi obejmować aromaterapię (masaże, kąpiele, okłady), stosowanie leczniczych ziół i roślin, zajęcia jogi.

Wskazania

Ajurweda uznaje, że nie wszystkie choroby można nią wyleczyć. Zgodnie z klasyfikacją doktryny patologie dzielą się na łatwe i nieuleczalne, nieuleczalne, w których można jedynie złagodzić stan pacjenta..

Terapia ajurwedyjska jest wskazana w przypadku chorób:

  • serce i naczynia krwionośne: anemia, miażdżyca, żylaki, hemoroidy, nadciśnienie, zakrzepica,
  • skóra: trądzik, bielactwo, łysienie, pokrzywka, leukoderma, liszaj, łupież, łuszczyca,
  • narządy trawienne: zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie jelita grubego, uchyłkowatość, zaparcia, refluks, wzdęcia, zwiększona kwasowość żołądka, zespół jelita drażliwego,
  • układ mięśniowo-szkieletowy: zapalenie stawów, artroza, choroba zwyrodnieniowa stawów, osteoporoza, dna, zapalenie korzonków nerwowych, reumatyzm,
  • układ oddechowy i narządy laryngologiczne: astma oskrzelowa, zapalenie oskrzeli, zapalenie ucha środkowego, zapalenie zatok, zapalenie migdałków,
  • charakter neurologiczny: zaburzenia snu, depresja, migrena, zaburzenia nerwowo-mięśniowe, paraliż, chroniczne zmęczenie,
  • układ rozrodczy: bezpłodność, impotencja, obfite miesiączki, oligospermia, przedwczesny wytrysk, oziębłość,
  • narządy moczowe: zapalenie pęcherza, kamienie nerkowe,
  • układ hormonalny: niedoczynność tarczycy, cukrzyca, otyłość.

Techniki ajurwedyczne łagodzą stan kobiet w okresie menopauzy, z zespołem napięcia przedmiesiączkowego, depresji poporodowej. Jej praktyki pomagają poprawić apetyt, co jest ważne w leczeniu anoreksji, łagodzi alergie, łagodzi ból, obniża gorączkę i tak dalej..

Przebieg leczenia

Rozwój żylaków w praktykach indyjskich związany jest z zachwianiem równowagi Doshi Vata, w której wzrasta ciśnienie w naczyniach, zaburza krążenie krwi, co prowadzi do zużycia zastawek i rozciągania ścian żył.

Jeśli dysharmonia dotknie Dosha Pitt, pojawią się powikłania patologii: zakrzepowe zapalenie żył, owrzodzenia troficzne.

Aby doprowadzić dosha do równowagi, należy zmienić dietę i stosować praktyki ajurwedyczne..

Odżywianie

Zgodnie z doktryną większość patologii rozwija się z powodu niewłaściwego odżywiania. Upośledzone trawienie nie pozwala na prawidłowe wchłanianie pożytecznych składników, ich niedobór wpływa na stan organizmu.

Aby pozbyć się żylaków, musisz jeść pokarmy, które przywracają równowagę Doshi Vata i Pitta.

Podstawą diety powinno być:

  • tłuszcze roślinne,
  • całe ziarna,
  • mleko i sfermentowane produkty mleczne,
  • słodki owoc.

Dopuszcza się włączenie do menu roślin strączkowych, wszelkiego rodzaju warzyw, ziół, przypraw. Wskazane jest wyeliminowanie soli lub ograniczenie jej stosowania do minimum. Zakaz obejmuje czerwone mięso i rafinowane węglowodany (cukier, słodycze).

Dieta powinna być kompletna i zawierać pokarmy bogate w witaminy A, C, E, z grupy B, rutynę, bioflawonoidy, cynk i lecytynę. Potas i magnez to substancje niezastąpione dla zdrowia i siły naczyń krwionośnych. Zaleca się spożywanie warzyw, owoców, ziół o właściwościach moczopędnych.

Najbardziej przydatne produkty na żylaki to: oliwki i oliwa z nich, imbir, cebula i czosnek, jagody, owoce cytrusowe, granaty, figi, wiśnie, buraki, karczochy, pestki słonecznika.

Kalanchoe, kasztanowiec zwyczajny, pokrzywa, gałka muszkatołowa, żeń-szeń są izolowane z roślin leczniczych..

Niedozwolone jest stosowanie cukru, kaszy gryczanej, ziemniaków, chleba pszennego, tłustych potraw białkowych, potraw solonych i wędzonych, napojów alkoholowych, słodkiej sody. Dziurawiec, krwawnik pospolity są przeciwwskazane w przypadku ziół..

Ważne jest, aby jedzenie było ciepłe. Aby ustabilizować pracę układu pokarmowego, należy przestrzegać diety.

Reżim picia

W przeciwieństwie do tradycyjnych traktatów medycznych, które zalecają picie więcej niż dwóch litrów wody dziennie na żylaki, ajurweda nie uważa tego punktu za ważny. Płyn pomaga usunąć z organizmu nie tylko toksyny, ale także przydatne pierwiastki: potas, wapń, magnez i inne. Zwiększona praca nerek prowadzi do ich dysfunkcji.

Zgodnie z naukami indyjskimi, człowiek powinien pić tyle, ile chce, przy czym ilość płynu nie jest ważna. Nie ma ścisłych ograniczeń dotyczących napojów, ale zaleca się zastąpienie kawy wywarami z ziół, naprzemiennie czarną herbatę z zieloną.

Ciepłe napoje dla lepszego wchłaniania zaleca się spożywać przed i w trakcie posiłków. Mleko kokosowe i woda deszczowa mają właściwości lecznicze na żylaki, które można stosować jako substytut zwykłych napojów..

Preparaty ajurwedyczne

Pilex

Forma uwalniania: maść i tabletki zawierające ekstrakty roślinne i kamforę.

Wskazania: żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, hemoroidy, szczeliny odbytu, zapalenie odbytu. Narzędzie łagodzi stany zapalne, ma łagodne działanie przeciwbólowe i antyseptyczne.

Przebieg zabiegu: pokazuje łączne stosowanie tabletek i maści. Doustnie lek pije się 2-3 tabletki 3 razy dziennie po głównym posiłku. Maść nakłada się na miejsca dotknięte żylakami 1-2 razy dziennie. Czas trwania terapii wynosi od 4 do 6 miesięcy.

Przeciwwskazania: uczulenie na którykolwiek ze składników produktu.

Skutki uboczne: reakcje indywidualnej nietolerancji.

Masło Sahacharadi

Forma uwalniania: olej do masażu, zawiera 30 składników ziołowych, z których głównym jest roślina Sakhachara.

Wskazania: żylaki, drętwienie kończyn dolnych, bóle, choroby stawów. Przywraca przepływ krwi, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zwiększa ich napięcie.

Przebieg zabiegu: preparat podgrzać do temperatury ciała, masując ruchami nanieść na okolicę objętą żylakami w kierunku przepływu krwi żylnej. Pozostaw na 30 minut, zmyj ciepłą wodą i mydłem ajurwedyjskim. Stosować do ustąpienia nieprzyjemnych objawów.

Przeciwwskazania: gorączka, choroby serca, infekcja. Pomiędzy masażem a ciężkim posiłkiem powinna minąć przynajmniej 1 godzina..

Nie zaobserwowano żadnych skutków ubocznych.

Mudry (asany)

Ajurweda, podobnie jak medycyna tradycyjna, zaleca zintegrowane podejście do leczenia żylaków, które obejmuje odpowiednią aktywność fizyczną, specjalne ćwiczenia - mudry, asany jogi.

Ich zadaniem przy żylakach jest przywrócenie prawidłowego odpływu krwi z dolnej części ciała, zwiększenie siły i napięcia naczyń krwionośnych oraz przywrócenie zdrowia zastawek żylnych.

Mudra viparita karani (królewski)

Uważany jest za najbardziej skuteczny.

Pozycja przy niej przypomina klasyczną „brzozę”, ale skarpetki ściągamy nie do góry, a za głowę, czyli kolana są skierowane w stronę twarzy. Asanę należy wykonywać przez kilka minut dziennie na czczo lub 3 godziny po jedzeniu.

Jeśli ćwiczenie jest trudne, możesz oprzeć nogi na twardej powierzchni (meble, ściana), jednocześnie podnosząc miednicę rękami. Najprostszą wersją asany są nogi uniesione, spoczywające na ścianie, miednica na podłodze.

Paschimottanasana

Aby to wykonać, usiądź na podłodze, wyprostuj plecy, trzymaj głowę prosto. Złóż nogi razem, przyciśnij kolana do powierzchni, pociągnij skarpetki do siebie. Podczas wdechu unieś ręce, pociągnij głowę i cofnij się. Podczas wydechu pochyl się do przodu, próbując przycisnąć klatkę piersiową do kolan. Plecy i głowa pozostają w linii prostej. Przytrzymaj w końcowych pozycjach przez co najmniej 10 sekund, stopniowo zwiększając ten czas do trzech minut. Powtórz 3-5 razy.

Maha mudra

Odbywa się to w taki sam sposób jak paschimottanasana, ale podczas wydechu rozciągnij jedną nogę, drugą naciśnij zgiętą w kolanie stopą do miednicy.

W przypadku żylaków zaleca się wszystkie asany odwrócone, zwłaszcza te wykonywane dynamicznie - z rotacją stóp i nóg. Jedną z tych odmian są dobrze znane ćwiczenia „rower” i „nożyczki”.

Przy codziennych mudrach poprawia się krążenie krwi w kończynach dolnych, eliminowana jest stagnacja w łożysku naczyniowym, co spowalnia rozwój patologii i eliminuje jej objawy.

Przeciwwskazania

Nie ma zakazów ani ograniczeń dotyczących prowadzenia praktyk ajurwedyjskich. Choroby mają jednak specyfikę swojego przebiegu, dlatego podejście do każdego pacjenta jest indywidualne i może zawierać przeciwwskazania do stosowania określonych pokarmów, wykonywania określonych asan.

Czy widzisz nieścisłości, niekompletne lub nieprawidłowe informacje? Dowiedz się, jak ulepszyć swój artykuł?

Chcesz zaoferować zdjęcia na dany temat do publikacji?

Pomóż nam ulepszyć witrynę! Zostaw wiadomość i swoje kontakty w komentarzach - skontaktujemy się z Tobą i razem ulepszymy publikację!