Właściwości odżywcze na hemoroidy, zaparcia i pęknięcia: co możesz, a czego nie możesz jeść, przykładowe menu

Z artykułu poznasz podstawowe zasady, nawyki żywieniowe przy hemoroidach, listę dozwolonych i zabronionych pokarmów, menu na hemoroidy na co dzień, popularne przepisy dietetyczne.

Podstawowe zasady

Zbilansowana dieta na hemoroidy jest podstawą leczenia i zapobiegania zaostrzeniom, mająca na celu upłynnienie kamieni kałowych, zmniejszenie objętości mas kałowych, zmniejszenie obciążenia wszystkich części jelita, zwłaszcza odbytnicy.

Zasady diety na hemoroidy to:

  • jakość zrównoważonych produktów, które najlepiej przyjmować w postaci płynnej lub półpłynnej, na ciepło;
  • ułamkowe, od pięciu do sześciu posiłków dziennie z uformowanymi hemoroidami, ich zaostrzeniem, remisją;
  • Minimalna porcja z odpowiednią ilością błonnika
  • jedzenie w tym samym czasie;
  • zweryfikowana dieta do picia, która promuje miękki stolec i jego niezakłócony ruch w jelitach;
  • kontrola regularności swobodnych wypróżnień, w tym stosowanie środków przeczyszczających (naprężenie zwiększa ciśnienie w miednicy małej, jamy hemoroidalne wypełniają się krwią, w okolicy odbytu występuje stagnacja, podobnie biegunka działa na błonę śluzową odbytu);
  • przyjmowanie środków uspokajających na noc o działaniu przeczyszczającym z uwzględnieniem przeciwwskazań (napary z siana, lukrecji, kolendry, kruszyny).

Dieta na hemoroidy jest szczególnie ważna dla osób starszych, ponieważ motoryka jelit zmniejsza się wraz z wiekiem, co automatycznie zwiększa ryzyko zaparć.

Zalecane i zabronione pokarmy

Należy pamiętać, że codzienna dieta w przypadku choroby hemoroidalnej powinna być zbilansowana. Dieta na hemoroidy u mężczyzn i kobiet jest oparta na dozwolonej i zabronionej żywności. Obejmują one:

Dozwolone produktyNiedozwolona żywność
Kasza: gryczana, jęczmienna, owsiana, jęczmienna, pszenna (można stosować ryż brązowy)Żywność powodująca zaparcia: owsianka ryżowa i semolina, makaron, ziemniaki
Otręby: pszenne - nie więcej niż 60 gPuree owsianka, oślizgłe zupy i puree ziemniaczane
Makaron z pszenicy durum i tylko w minimalnych ilościachWędliny
Lekko suszony chleb pełnoziarnisty, chleb lekarski, płatki owsiane, chleb z otrębówPokarmy wywołujące wzdęcia: kapusta, rzepa, rzodkiewka, groszek, fasola, fasola, chleb żytni
Gotowane na parze, gotowane warzywa: cukinia, pomidory, kalafior, sałata, buraki, marchew (tylko pomidory i ogórki zalecane są świeże), dynia (jeśli masz problemy z cukrzycą i patologią jelit, lepiej nie)Piwo bezalkoholowe, toniki, napoje energetyzujące
Wodorosty są dodawane do wszystkich sałatek, stosowane jako monoproduktSery tłuste
Świeże owoce o właściwościach przeczyszczających: nektarynki, śliwki, jabłka, morele, brzoskwinie, banan, arbuz, melon, pomarańcze, mandarynki, kiwiFast food w dowolnej formie, w tym kanapki
Suszone owoce: suszone śliwki, suszone morele, rodzynki, figiŻywność w puszkach
Jagody, zwłaszcza jagody leśneMarynaty, pikle
Dieta, chude mięso: cielęcina, wołowina, indyk, chudy kurczak, królik, ozór wołowy i wątróbkaTłuste mięso
Ryby: sandacz, karp, morszczuk, szczupak, leszczTłusta ryba
Masło i olej roślinny: słonecznikowy, oliwkowy, kukurydziany, siemię lniane, dyniaSmalec, tłuszcz mieszany, wszystkie tłuszcze oporne
Sfermentowane produkty mleczne, szczególnie wzbogacone bifidobakteriami: zsiadłe mleko, śmietana, kefir, śmietana, mleko, jogurt, acidophilus, kumisŚwieże mleko pełne, twarożek naturalny, śmietana, lody
Zioła: kolendra, majeranek, koper, bazylia, kminek, pietruszkaSmażone dania
Klarowne buliony, zupy jarzynowe, pożyteczne zupy z pęczakiemMocne, bogate buliony
Naturalne łagodne sosy: śmietana, mlekoOstre przyprawy, kurkuma, czerwona papryka i inne
Napoje: herbata, napoje owocowe, naturalne soki (dynia, śliwka, pomidor, morela, marchewka, dzika róża), cykoria instant, woda mineralnaSłodka soda, mocna herbata, kawa, kakao, czeremcha, pigwa, borówka, gruszka, galaretka z derenia
kochanieGrzyby
Krakersy, herbatnikiBochenki chleba, biały chleb, słodycze, ciasta
Wyroby cukiernicze: ciasteczka owsiane, ciasteczka Maria, marmolada owocowo-jagodowa, cukierki mleczne i kremówki, ptasie mleczko, galaretka, dżem, piankiCzekolada w dowolnej formie
Jaja kurze na miękko, omletJajecznica, jajka twarde
ŚledźKażdy alkohol

Cechy żywienia z krwawiącymi węzłami

Pojawienie się krwi z hemoroidami jest jednym z najbardziej niebezpiecznych i nieprzyjemnych objawów dla pacjenta. Dieta zaprojektowana w celu zminimalizowania stanu zapalnego, normalizacji konsystencji stolca, jego swobodnego przemieszczania się w jelitach i braku urazu może zapobiec krwawieniu z odbytnicy lub węzłów zewnętrznych..

Produkty na hemoroidy z krwią są stosowane z uwzględnieniem specjalnych zasad:

  • w dziennym jadłospisie muszą znaleźć się suszone owoce: suszone morele i suszone śliwki o wyraźnym działaniu przeczyszczającym;
  • wykluczone są produkty gazotwórcze: rzodkiew, kapusta, rzodkiew, ciasto drożdżowe, słodycze, kwas chlebowy;
  • warzywa są używane wyłącznie w postaci tłuczonych ziemniaków, sauté lub gulaszu;
  • na napoje alkoholowe - tabu;
  • w menu nie można umieszczać marynat, potraw pikantnych, pikantnych, wędlin, konserw.

Dieta na hemoroidy z krwią obejmuje codzienne stosowanie:

  • nie mniej niż 400 g błonnika w postaci warzyw, owoców;
  • stosowanie olejów roślinnych, nasion lnu, konopi, otrąb do sałatek;
  • stosowanie sfermentowanych produktów mlecznych;
  • gotowanie na parze mięsa i ryb.

Jeśli mówimy o krwawiących szczelinach odbytu i odbytnicy, to z dietą wiąże się:

  • sfermentowane mleko pieczone, jogurt naturalny;
  • buliony warzywne (bez ziemniaków);
  • kasza gryczana, pęczak lub płatki owsiane gotowane w wodzie;
  • ser niskotłuszczowy, jajecznica, jajka na miękko;
  • Przaśny chleb.

Napój z hemoroidami zwykła woda, domowe kompoty z suszonych owoców, bulion z dzikiej róży, zielona herbata, niegazowana woda mineralna, koktajle, świeżo wyciskane, niedrażniące soki.

Przybliżone menu tygodniowe

Odżywianie na hemoroidy u mężczyzn i kobiet nie różni się. Podstawą diety jest równowaga, różnorodność potraw. Cotygodniowe menu wygląda mniej więcej tak:

  • rano do wyboru - owsianka z masłem lub dodatkiem suszonych owoców, jajko na miękko + ser miękki, sałatka jarzynowa z plastrem gotowanej ryby, omlet z brokułami lub papryką;
  • obiad - winegret, zapiekanka z twarogu jabłkowego lub suflet z twarogu marchewkowego, sfermentowane mleko pieczone z otrębami, ciastka serowe ze śmietaną (wszystko z niskotłuszczowych surowców), twarożek z rodzynkami;
  • na obiad barszcz bez ziemniaków i cielęcinę gotowaną na parze z warzywami lub kwaśną kapustą i pieczonym dorszem, niskotłuszczowy rosół, burak i gotowana pierś indyka, surówka ze świeżych warzyw, zupa mleczna i gotowana ryba lub kurczak z duszonymi warzywami;
  • podwieczorek - sałatka z jogurtem, otręby z kefirem, leniwe knedle, marchewka, puree z miodem i śmietaną;
  • na obiad - omlet i surówka warzywna, cielęcina ze śliwkami, ryba z warzywami, ragout z kurczaka z brązowym ryżem, kotlety warzywne ze śmietaną.

W dni tygodnia możesz zmienić według własnego uznania:

  1. poniedziałek
  • rano, zgodnie z zasadami diety - omlet, sałatka z oliwą, pieczywo z otrębów, zielona herbata z miodem;
  • obiad - pieczone jabłko z ciastkiem;
  • obiad - zupa z chudej kapusty z niskotłuszczową śmietaną, mięsem gotowanym na parze, kawior warzywny, napój owocowy;
  • wieczorem - gołąbki warzywne, kasza gryczana, zielona herbata;
  • na noc - kefir z suszonymi owocami.
  1. wtorek
  • pierwsze śniadanie - słaba herbata z cukrem, jajecznica z warzywami, sałatka owocowa;
  • drugi to sok z ciasteczkami;
  • na obiad - burak, gotowany kurczak z winegretem, rosół z dzikiej róży;
  • obiad - ryba pieczona z warzywami, sałatka z marchewki, jabłka, suszone śliwki, kefir;
  • na noc - trzy rzeczy z fig.
  1. środa
  • rano - jajecznica, przecier z suszonych owoców z otrębami, herbata z ciasteczkami;
  • obiad - jabłko z krakersami;
  • po południu zupa jarzynowa, ryba z surówką, sok pomidorowy;
  • na obiad - kotlety warzywne ze śmietaną, kasza gryczana, sok śliwkowy;
  • przed snem - kefir ze śliwkami.
  1. czwartek
  • na śniadanie - twarożek, kasza gryczana z mlekiem, wywar z cykorii;
  • obiad - owoce z jogurtem;
  • obiad - rosół z klopsikami, gulasz warzywny z indykiem, sok;
  • wieczorem - sałatka z buraków z orzechami, faszerowaną papryką, sokiem;
  • suszone owoce z kumisem.
  1. piątek
  • rano - płatki owsiane ze śliwkami, biszkopty, twarożek, napój z cykorii z miodem;
  • drugie śniadanie - sałatka z suszonych śliwek z miodem i orzechami;
  • po południu zupa pęczakowa, gotowany kurczak z winegretem, kompot;
  • wieczorem - cielęcina ze śliwkami, herbatnikami, herbatą z dzikiej róży;
  • w nocy - zsiadłe mleko z figami.
  1. sobota
  • pierwsze śniadanie - grzanki z konfiturą śliwkową, miękki ser, herbata;
  • drugi - przecier z suszonych owoców z biszkoptem;
  • obiad - zupa marchewkowa, ryba pieczona z warzywami, kompot;
  • obiad - pieczona cukinia ze śmietaną o minimalnej zawartości tłuszczu, ciasteczka z sokiem;
  • przed snem - sfermentowane pieczone mleko ze śliwkami.
  1. niedziela
  • rano - płatki owsiane, sałatka, ser, napój z cykorii;
  • obiad - pieczone jabłka z ciasteczkami;
  • obiad - zupa z puree z zielonej fasoli, wołowina gotowana na parze z warzywami, pieczywo pełnoziarniste, napój owocowy;
  • wieczorem - sałatka owocowa z sokiem;
  • na noc - kefir.

Popularne przepisy

Możesz urozmaicić menu setkami przepisów. Oferujemy najpopularniejsze dania. Podstawowe zasady żywienia hemoroidów są takie same: żywność jest zbilansowana, spożycie pokarmu jest ułamkowe, w małych porcjach.

Bulion śliwkowy

Potrzebne: 400 ml wody, 100 g suszonych śliwek, 30 g miodu. Suszone owoce umyj, usuń nasiona, gotuj i gotuj pod przykryciem przez 5 minut, odcedź bulion do nowej patelni, a pozostałe suszone owoce zalej wodą i gotuj przez 10 minut. Następnie zagnieść masę i dodać płynną część do pierwszego bulionu razem z miodem, ostudzić. Jeden z najskuteczniejszych napojów dietetycznych przeciw hemoroidom.

Herbata z liści truskawek

Napój jest popularny na hemoroidy. Wymagane: 2 g liści mięty i dziurawca, 10 g liści truskawki, szklanka wody. Zioła umieszcza się w porcelanowym imbryku, zalewamy wrzątkiem, wypijamy po 10 minutach.

Napój z jagód jarzębiny

Napój jest skuteczny w przypadku krwawienia z hemoroidów. Będziesz potrzebował: 2 g liści czarnej porzeczki, 5 g suszonych jagód jarzębiny, 30 g malin, szklanka wody. Mieszankę parzy się w porcelanowym imbryku, parzonym przez 7 minut, używanym jako liście herbaty.

Herbata przeciwkrwotoczna

Przygotowany bulion łagodzi krwawiące węzły z hemoroidami. Potrzebujesz: jagód jarzębiny i liści pokrzywy 7: 3, pół litra wody. Zaparzyć 1 łyżkę mieszanki, gotować 10 minut, odstawić na 4 godziny i wypić po przefiltrowaniu pół szklanki dziennie. Przechowuj roztwór w ciemności.

Marchewka na parze, suflet jabłkowy

Suflet to najpopularniejszy deser w diecie przeciw hemoroidom. Potrzebne: kilka marchewek, kilka jabłek, jajko, pół szklanki mleka, łyżka cukru, łyżka kaszy manny, trzy łyżki masła.

Marchewki kroimy w kostkę, duszimy w mleku do miękkości. Następnie razem z jabłkiem są mielone w blenderze, łączone z kaszą manną, cukrem i żółtkiem. Dodaje się roztopione masło i ubite białko. Mieszankę układa się w naczyniu do pieczenia, po natłuszczeniu ścian olejem, piecze w piekarniku na złoty kolor.

Zgodnie z tą zasadą przygotowywane są wszystkie suflet, z zachowaniem kolejności dodawania produktów: olej i białko są na końcu.

Rosół z klopsikami

Rosół to najłatwiejsze pierwsze danie na hemoroidy. Potrzebne: 2 litry bulionu mięsnego, 300 g mięsa, 1 cebula, 2 łyżki kaszy jęczmiennej, sól, zioła. Jęczmień moczy się w zimnej wodzie przez trzy godziny. Bez spuszczania wody wraz z mięsem i cebulą są dwukrotnie przepuszczane przez maszynę do mięsa. Masa jest solona, ​​ugniatana, dzielona na kulki, gotowana w bulionie mięsnym i podawana na stół.

Wyczyść bulion z kurczaka lub indyka

Wymagane: 200 g drobiu, 10 g marchwi, korzeń pietruszki, cebula, 1,5 litra wody. Rosół gotuje się do miękkości, usuwając piankę. Podawany z grzankami

Zupa z puree z marchwi

Zupa przecierowa jest najłatwiej przyswajalną pozycją w diecie hemoroidów. Wymagane: 800 g marchewki, pół szklanki ryżu, 2 szklanki mleka, 3 łyżki masła, łyżeczka cukru. Obrane marchewki kroimy w kostkę, dusimy w 0,25 szklanki wody z masłem, solą i cukrem przez 10 minut. Dodaj ryż, 5 szklanek wody, gotuj pod przykryciem przez godzinę. Przetrzyj przez sito wywar, odkładając 2 łyżki ryżu na przystawkę. Powstały przecier rozcieńcza się gorącym mlekiem i sola. Do podania nałożyć na zestaw ryż i podawać z grzankami.

Zupa z puree z fasoli

Będziesz potrzebował: 700 g fasoli, 500 g marchewki, 2 szklanki mleka, 3 łyżki masła. Strąki fasoli są myte, obrane, czwarta część jest odkładana do dekoracji, pocięta na diamenty. Pozostałe ziarna siekamy blenderem. Czyste marchewki pokroić w plasterki, dodać posiekaną fasolę, olej, sól, zagotować w 5 szklankach wody pod przykryciem. gotową mieszankę przeciera się przez sito, dodajemy mleko, pozostałe masło, podajemy z grzankami.

Sałatka z marchwi i buraków

Nie można sobie wyobrazić diety przeciw hemoroidom bez sałatki. Jest źródłem błonnika. Potrzebujesz: 1 buraka. 2 marchewki, łyżka posiekanej zielonej cebuli, 3 łyżki oleju roślinnego, sól. Warzywa kroi się w paski, umieszcza w salaterce, posypuje cebulą. doprawić oliwą, solą.

Sałatka z liśćmi berberysu

Potrzebne: 5 marchewek, 3 łyżki berberysu. Sól. Jogurt. Przygotowuje się jak poprzednie danie.

Sałatka Marchewkowo-Porzeczkowa

Będziesz potrzebował 400 g marchwi, żurawiny lub czerwonych porzeczek - 150 g, pół szklanki kwaśnej śmietany, łyżkę posiekanej natki pietruszki, sól. Czyste marchewki są starte, porzeczki (żurawina) przeciera się przez sito, wszystko miesza się, doprawia kwaśną śmietaną, sola, posypuje ziołami.

Sałatka z marchwi i pokrzywy

Wymagane: 5 marchewek, 4 łyżki liści pokrzywy, pół szklanki kefiru, 2 łyżki zielonej cebuli. Marchewki starte, wszystko wymieszane z ziołami, doprawione kefirem. Sałatkę należy podawać przez trzy godziny.

Buraki ze śliwkami

Składniki: 4 buraki, 4 suszone śliwki. 4 ćwiartki cytryny, pół szklanki kefiru, seler - 2 łyżki, sól. Buraki są obrane, starte, śliwki bez pestek gotuje się i pozostawia do spęcznienia na 20 minut. Do buraków dodaje się jagody, ćwiartki cytryny, sól, kefir i seler.

Burak z żurawiną w sałatce

Składniki: 3 buraki, szklanka żurawiny, olej roślinny lub pół szklanki śmietany, cukier. Umyte buraki wciera się na grubej tarce, żurawinę gniecie, miesza z burakami, doprawia cukrem, kwaśną śmietaną.

Sałatka z pieczonych buraków

Potrzebne: 3 buraki, 2 łyżki oleju roślinnego, ćwierć szklanki soku z cytryny, koperek, pietruszka, sól, pieprz. Buraki są pieczone, obrane, krojone w paski, solone, dodaje się pieprz, sok z cytryny i zioła. Podawany jako dodatek do gotowanych mięs.

Płatki owsiane z kukurydzą

Drugie kursy diety przeciw hemoroidom odgrywają główną rolę w nasycaniu organizmu witaminami i minerałami. Składniki: szklanka płatków owsianych, szklanka słodkiej kukurydzy, szklanka wody, 2 szklanki mleka, sól. Płatki, kukurydzę zalewamy wodą i szklanką mleka, gotujemy w podwójnym kotle przez pół godziny. Po ugotowaniu owsianki dodaj pozostałe mleko, zamieszaj, podawaj na ciepło.

Pulpety z kurczaka z soją

Składniki: 300 g mięsa mielonego, 5 łyżek mąki sojowej, woda, białko jaja, 3 łyżeczki masła, sól. Mięso mielone łączy się z mąką, dodajemy wodę, białko, olej, sól, mieszamy, formujemy klopsiki, gotujemy na parze.

Ryba duszona z pietruszką

Będziesz potrzebował: 800 g ryby, pietruszki - 300 g, pomidorów - 200 g, pół szklanki oleju roślinnego, soli. Rybę kroimy na porcje, solimy, posypujemy natką pietruszki, której część jest wstępnie wyłożona blachą do pieczenia. Powyżej - w kółko - pomidory. Dopraw solą, masłem i zapiekaj. Podawane na zimno.

Cukinia z pomidorami

Potrzebujesz: 1 kg cukinii, 200 g pomidorów, 100 g mąki, olej. Cukinia jest obrana, pokrojona w plasterki, panierowana w mące, podgrzewana na patelni, solona, ​​układana na talerzu. Pomidory są mielone, polewane powstałym sosem z cukinii. To dodatek do mięsa i ryb.

Duszony bakłażan

Potrzebne: 600 g bakłażanów, 2 cebule, pół szklanki jogurtu, 3 łyżki oliwy, sól, pieprz, pomidory, marchewka. Bakłażan bez rdzenia jest grubo krojony, marchewkę i cebulę smażymy na patelni, dodaje się bakłażan i dusi pod pokrywką. Pomidory dodaje się 10 minut przed całkowitą gotowością. Podawany z jogurtem.

Dieta na hemoroidy

Główne zasady

Hemoroidy to powiększone żyły odbytu i odbytu. Tworzenie się hemoroidów jest charakterystyczne albo poza odbytem (hemoroidy zewnętrzne), albo wzdłuż wewnętrznej średnicy jelita z hemoroidami wewnętrznymi. Często te dwie formy są połączone.

Choroba pojawia się w wyniku zaparć, które utrudniają normalny przepływ krwi w żyłach odbytnicy, siedzący tryb życia, przewlekłe procesy w błonie śluzowej okrężnicy, nadużywanie alkoholu.

Typowe dolegliwości to swędzenie okolicy odbytu, dyskomfort w odbytnicy, ból odbytu (z zaostrzeniem), przepływ krwi podczas wypróżnień. Przede wszystkim w takich sytuacjach trzeba zadbać o regularność stolca i dietę, pomoże przyjmowanie środków przeczyszczających (ostrożnie i na zalecenie lekarza).

Jaka dieta terapeutyczna jest przepisywana na zaparcia i hemoroidy? W tym przypadku pokazano tabelę 3 według Pevznera, która pozwala na normalizację czynności jelit. Jest to fizjologicznie kompletna dieta z przewagą błonnika pokarmowego, którego źródłem są warzywa, świeże owoce, suszone owoce, płatki zbożowe oraz sfermentowane napoje mleczne. Dieta obejmuje zimne pierwsze dania oraz słodkie dania.

Jednocześnie wykluczone są produkty, które zwiększają fermentację i gnicie (smażone potrawy), podrażniają błonę śluzową i pobudzają wydzielanie (ostre przyprawy, chrzan, musztarda). Żywność jest przygotowywana głównie niemielona, ​​gotowana w wodzie lub pieczona. Warzywa są zalecane na surowo i gotowane. Spożycie pokarmu odbywa się 4-6 razy dziennie.

Dieta na hemoroidy i pęknięcia

Na tle hemoroidów i zaparć często pojawiają się powikłania: szczelina odbytu i przetoki (paraproctitis). Do ich powstawania przyczyniają się procesy zapalne w okolicy odbytu. Warunkiem leczenia tych chorób jest regulacja konsystencji treści jelitowej i jej terminowe przechodzenie przez okrężnicę..

Dieta w takich warunkach powinna zawierać pokarmy zwiększające perystaltykę jelit. Produkty te obejmują:

Gotowane buraki z olejem roślinnym

  • Bogate w cukry - dżem, cukier, syropy, miód.
  • Surowe warzywa - zwłaszcza buraki, marchew, puree z surowej marchwi, pomidory, sałata, cukinia, kalafior, dynia.
  • Gotowane buraki z olejem roślinnym należy spożywać codziennie (wieczorem lub rano na czczo). Podczas przygotowywania sałatek warzyw nie da się zbyt mocno pokroić, wskazane jest dodanie pietruszki, kopru, liści selera i spożywanie warzyw w takiej formie po 150 g 3 razy dziennie.
  • W przypadku chorób jelit i zaparć używa się gotowanych warzyw.
  • Żywność o dużej zawartości kwasów organicznych - fermentowane warzywa, owoce i soki z warzyw i owoców, napoje z kwaśnego mleka, napoje owocowe.
  • Bogate w błonnik pokarmowy - otręby, suszone owoce, orzechy, chleb gruboziarnisty, proso, jęczmień, kasza gryczana, pęczak, płatki owsiane.
  • Mięso bogate w tkankę łączną.
  • Oleje roślinne używane na czczo w 1-2 łyżki. l., śmietana lub śmietana (100 g lub więcej), żółtka jaj.
  • Melony, śliwki, figi, morele, suszone śliwki. Jedz kilka suszonych śliwek dziennie przed snem lub na czczo.
  • Warzywne (zwłaszcza marchewkowo-buraczane) oraz słodkie soki owocowe i jagodowe na zimno.
  • Dania zimne (150 C), spożywane na czczo lub jako pierwsze danie na obiad - okroshka, buraki, zimne galaretki, a także wszelkie napoje. To właśnie różnica temperatury ciała i spożycia produktów jest głównym czynnikiem stymulującym motorykę jelit..
  • Kumis, który ma podwójne działanie ze względu na zawartość kwasów organicznych i dwutlenku węgla.
  • Skłonny do pęcznienia - błonnik, otręby, wodorosty.
  • Kapusta kiszona to źródło kwasów organicznych i błonnika.

Te zalecenia są szczególnie istotne w przypadku szczelin odbytu. Dopóki nie uzyskasz codziennego miękkiego stolca, który nie uszkodzi obszaru pęknięcia, nie zagoi się lub będzie się stale pogarszał..

Do diety należy włączyć napoje z mleka fermentowanego. Przyda się samodzielne przygotowanie tych napojów (z kultur startowych aptek), dzięki czemu będziesz wiedział na pewno, że bierzesz jednodniowy kefir lub jogurt.

Zaleca się spożywać co najmniej 5 razy dziennie, o tej samej porze. Wnikanie pokarmu do górnego odcinka przewodu pokarmowego odruchowo nasila skurcze jelita, co przyczynia się do jego opróżniania. W ten sposób jelito „uczy się” nieustannej pracy.

Ważne jest przestrzeganie reżimu picia - 1,5-2 litry (przy braku przeciwwskazań) płynu dziennie. Ściany odbytnicy przy braku płynu chłoną wodę z kału, stają się twarde, co utrudnia im przejście przez kanał odbytu.

Biorąc dodatkowe otręby, szczególnie nie zapomnij o przestrzeganiu reżimu picia. Przy niewystarczającej ilości wody otręby mają odwrotny efekt..

W zapobieganiu tym chorobom bardzo ważne jest przemywanie odbytu zimną wodą po wypróżnieniu. Zabieg ten jest szczególnie ważny w przypadku swędzenia odbytu i podrażnień skóry wokół odbytu. W żadnym wypadku nie należy używać papieru toaletowego, który podrażnia okolice odbytu i dodatkowo pogarsza sytuację..

Dieta na hemoroidy z krwią

Naprężenie podczas wypróżnień prowadzi do pojawienia się krwi. Uporczywe zaparcia prowadzą do tego, że gęsty kał podczas wysiłku uszkadza węzły, które stają się zaognione i zaczynają krwawić. Innym powodem krwawienia jest zaawansowana postać choroby, w której częściej dochodzi do uszkodzenia dużych węzłów. Jeśli przyczyną hemoroidów są zaparcia, należy przestrzegać ogólnych zasad żywienia w przypadku zaparć..

W przypadku krwawienia hemoroidalnego w domu konieczne jest nałożenie zimnego okładu na odbyt (w przypadku zewnętrznej postaci choroby) lub użycie świec lodowych (w przypadku formy wewnętrznej). Zimne zabiegi obkurczają naczynia krwionośne i zmniejszają ich przepuszczalność, zatrzymując krwawienie.

Śliwki i suszone morele

Do zimnego kompresu używa się lodu z lodówki, a świece lodowe są wytwarzane z naparów z ziół hemostatycznych i garbujących (pokrzywa, krwawnik, kora dębu). Specjalne leczenie (stosowanie leków hemostatycznych i przeciwzapalnych, venotonics) może przepisać tylko lekarz. Musisz ponownie przemyśleć swoją dietę i podejść do niej ostrożniej..

  • Porzucić nawyk jedzenia ostrych i pikantnych potraw, marynat, ostrych sosów, warzyw w puszkach, wędlin.
  • Unikaj picia alkoholu - nawet niewielka jego ilość może spowodować krwawienie z hemoroidów.
  • W okresie zaostrzeń wyklucza się produkty, które powodują fermentację i tworzenie się gazów (kapusta, rzodkiew, kukurydza, rzodkiew, ciasto drożdżowe, kwas chlebowy, słodycze).
  • Warto chwilowo przestawić się na warzywa duszone w postaci gulaszu, puree ziemniaczanego, eliminując nadmierne mechaniczne działanie gruboziarnistego błonnika.
  • Obowiązkowe włączenie do diety suszonych śliwek i suszonych moreli, które mają działanie przeczyszczające.

Tych zasad żywieniowych należy przestrzegać w przypadku ostrych hemoroidów i zaostrzeń hemoroidów przewlekłych, równolegle z zaleconym leczeniem. Być może w pierwszych dniach zaostrzenia zostaną przepisane środki przeczyszczające, czopki glicerynowe lub produkty na bazie laktulozy (Dufalak, Normaze, Goodluck).

Nie zapomnij o schemacie picia. Lecznicza woda bogata w magnez Donat Mg może pomóc złagodzić zaparcia. Ale pamiętaj, że to woda lecznicza i weź ją w dawce.

Jeśli leczenie zachowawcze i realizacja wszystkich zaleceń dietetycznych nie pomaga, a hemoroidy są stale zaognione, pacjentowi proponuje się leczenie operacyjne.

Odżywianie po usunięciu hemoroidów

Głównym wskazaniem do leczenia operacyjnego jest ciągłe wypadanie węzłów wewnętrznych i oczywiście obfite, niekończące się krwawienie, prowadzące do anemii.

Hemoroidektomia jest metodą chirurgicznego leczenia hemoroidów IV i III stopnia, z zakrzepicą wypadających węzłów oraz z dużymi węzłami. Przy II stopniu choroby częściej zaleca się leczenie zachowawcze, ale w przypadku powikłań (szczelina, paraproctitis), częstych zaostrzeń decyduje się również o leczeniu operacyjnym.

Operacja usunięcia hemoroidów wykonywana jest za pomocą skalpela (laser, elektrokoagulacja). W tym przypadku wycina się fragment skóry i błony śluzowej odbytu powyżej węzła. Sam węzeł jest zawiązany i skrzyżowany. Następnie błona śluzowa jelita jest przytwierdzana do sąsiednich tkanek. Złożoność zabiegu zależy od stopnia zaawansowania choroby. Operacje wykonywane są na kilka sposobów, a dzięki nowoczesnym metodom i ulepszonym instrumentom operacja jest częściej bezpieczna i bezbolesna..

Dieta pooperacyjna przez pierwszy miesiąc obejmuje tylko posiłki na parze. W etapach wygląda to tak:

  • Pierwszy dzień - głód, aby wykluczyć pojawienie się krzesła, zalecane są tylko napoje.
  • Drugiego dnia - posiłki frakcyjne (do 6 razy), w tym zupy warzywne w wodzie, płatki zbożowe (płatki owsiane, gryka), kefir, jogurt, twarożek, puree z gotowanych buraków, olej roślinny.
  • Tydzień później - dodaj duszone warzywa z grubym błonnikiem (marchew, dynia, kalafior, buraki). Surowe warzywa mogą początkowo powodować wzdęcia, dlatego należy je ostrożnie dodawać. Wprowadza się kotlety parowe (mięsne lub rybne), grudkowate mięso i ryby.
  • Chleb pełnoziarnisty lub otręby poprawi trawienie.
  • Z owoców w tym okresie banany i kiwi, suszone owoce (suszone morele, suszone śliwki) są bezpieczne, ale w dużych ilościach mogą powodować wzdęcia.
  • Przez cały ten czas na polecenie lekarza przyjmują leki poprawiające perystaltykę i konsystencję treści jelitowej (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Musisz jeść małymi porcjami, co 2,5 godziny, bez przeciążania układu pokarmowego. Jedzenie powinno być lekkie i nie podrażniać ran pooperacyjnych. W związku z tym przez długi czas należy wykluczyć:

  • Pokarmy, które powodują wzdęcia (fasola, fasola, groszek, soczewica).
  • Promowanie fermentacji (słodycze, ciastka, winogrona, rodzynki, pieczywo czarne, mleko, kwas chlebowy, napoje musujące).
  • Z grubym błonnikiem (rzepa, rzodkiew, rzodkiew, kapusta). Warzywa te powodują również gazy i fermentację..
  • Białka, które są ciężkie do trawienia (gęś, kaczka, jagnięcina, wieprzowina) i żywność (grzyby).

Dieta po operacji hemoroidów jest bardzo ważna, ponieważ pod wpływem niekorzystnych czynników, jakimi są zaparcia, a także duża aktywność fizyczna, po pewnym czasie węzły ponownie się powiększają i pojawiają się oznaki nawrotu choroby. Wynika to z faktu, że większość tkanki jamistej pozostaje na miejscu po usunięciu wewnętrznych węzłów. Dlatego możemy powiedzieć, że pacjent musi stale dobrze się odżywiać..

Oprócz ogólnie przyjętej diety w ciągu dnia należy uwzględnić pokarmy pobudzające perystaltykę jelit:

  • Na pusty żołądek wypij zimny słodki napój - bulion z dzikiej róży, wodę z miodem, napar z suszonych śliwek.
  • W ciągu dnia jako przekąskę spożywać soki warzywno-owocowe, wywary warzywne, wywar ze śliwek, przecier z marchwi i buraków.

Należy pamiętać, że ten sam produkt ma odwrotny skutek. Tak więc surowy przecier jabłkowy wzmacnia, a całe jabłka ze skórką przeciwnie, przyczyniają się do opróżniania jelit. Olej roślinny w ilości 5-10 g raz zażyty ma działanie przeczyszczające, a taka sama ilość w potrawach na wszystkie posiłki prawie nie wpływa na perystaltykę jelit.

Nadmierny entuzjazm dla białek zwierzęcych (mięso, ryby, jajka, twaróg) predysponuje do zaparć. W związku z tym znajdź sobie codzienne spożycie mięsa i twarogu. Długotrwałe przestrzeganie delikatnych diet również zakłóca funkcję ewakuacji..

Osoby prowadzące siedzący tryb życia zobowiązane są do uprawiania gimnastyki, spacerów (do 3 km dziennie) lub pływania. Konieczne jest wzmocnienie mięśni brzucha specjalnym zestawem ćwiczeń poprawiających ukrwienie miednicy małej. Zwiększona aktywność fizyczna, prawidłowe odżywianie sprzyja regularnym wypróżnieniom i łagodzi zaparcia.

W przypadku tej choroby niektórzy ludzie przyjmują leczenie na czczo. Czy to możliwe i jak skuteczne? Ta metoda leczenia nie jest praktykowana w medycynie tradycyjnej. Głód jest przepisywany tylko pierwszego dnia po operacji. W przyszłości jelita nie powinny być „leniwe”, ale ciągle pracować i rozwijać odruch codziennego opróżniania. Z drugiej strony przedłużający się post może prowadzić do zagęszczenia stolca i zaparć. A to stwarza warunki do zaostrzeń choroby i pogorszenia stanu. Ponadto istnieje wiele przeciwwskazań do postu terapeutycznego i powinien on być przeprowadzany w szpitalu.

Oczyszczanie odbytnicy i całego jelita jest absolutnie niedopuszczalne. W ostrym napadzie lewatywy są przeciwwskazane i mogą tylko pogorszyć stan, aw przewlekłym ataku mogą spowodować zaostrzenie.

W zabiegu przydatne są lekkie opcje - dni postu (stosowanie kefiru lub soków owocowo-warzywnych). Tego typu posty można stosować na zalecenie lekarza, zwłaszcza u osób z nadwagą..

Dozwolone produkty

W diecie używa się prawie wszystkich warzyw: buraków, marchwi, sałaty, ogórków, pomidorów, dyni, cukinii, kalafiora. Można je stosować na surowo, duszone i gotowane (do przystawek i zapiekanek). Z dobrą tolerancją zawiera: białą kapustę i zielony groszek, ale tylko gotowane. Z warzyw można zrobić kawior warzywny, gulasz i sos winegret.

Wodorosty są przydatne w przypadku zaparć. Można go spożywać suszony i drobno posiekany (1-3 łyżeczki dziennie, namoczony w wodzie). Zaleca się dodawać go do wszystkich sałatek.

Pierwsze dania przygotowywane są w słabym (wtórnym) bulionie mięsno-rybnym, a lepiej - warzywnym. Ponieważ do diety potrzeba więcej błonnika, należy gotować głównie pierwsze dania warzywne (barszcz, kapuśniak, zimne ciastka, barszcz). Warto spożywać zupy z dodatkiem kaszy jęczmiennej.

Sałatka z wodorostów

Do drugich dań wybierz chude mięso, kurczaka, indyka. Chude mięso jest łatwiejsze do strawienia i przechodzi przez jelita szybciej niż ciężkie, tłuste mięso. Dania mięsne i rybne są gotowane, gotowane lub pieczone. Należy pamiętać, że każde mięso jest trudniejszym do strawienia produktem niż ryby, dlatego jego codzienne stosowanie jest niepożądane, gdyż może nasilać zaparcia. Dania mięsne potrzebują tylko 1-2 dni w tygodniu..

Z kaszy gryczanej, jęczmiennej, jaglanej, jęczmiennej, pszennej, kruchej, zapiekanek i owsianki z dodatkiem mleka. Równie ważny jest prawidłowy sposób gotowania potraw. Ryby i mięso należy gotować w kawałkach - w tym przypadku są one łatwiejsze do strawienia niż w postaci mięsa mielonego, a owsianka powinna być krucha (z wyłączeniem „papki do smarowania”, w tym tłuczonych ziemniaków, które powoli przemieszczają się w jelitach i je opuszczają).

Sfermentowane napoje mleczne zawierają dużą ilość kwasów organicznych, dlatego są przydatne przy zaparciach. Możesz używać varenetów, kefiru, jogurtu, jogurtu, kumysu, jogurtu kwasolubnego, które powinny być obecne w diecie każdego dnia. Mleko jest dozwolone tylko w naczyniach. Mile widziane świeże twarożki i dania z niego: budynie, zapiekanki ze zbożami. Do potraw dopuszcza się śmietanę, łagodny ser (w małych ilościach) i śmietanę. Jajka można spożywać do 2 dziennie i gotować jako omlety na parze, omlety warzywne i na miękko.

W diecie powinna znajdować się nieograniczona ilość świeżych słodkich owoców i jagód, namoczonych suszonych owoców zawierających błonnik roślinny i cukier (suszone morele, suszone śliwki, morele, figi). Dopuszczalne słodycze: dżem, marmolada, miód, ptasie mleczko, karmel mleczny.

Do chleba dopuszcza się pszenicę (z mąki II stopnia), zboża, lekarskie, a przy dobrej tolerancji można również żyto. Wszystkie produkty chlebowe powinny być wypiekami wczorajszymi. Możesz jeść niegotowane biszkopty (biszkopty) i suche biszkopty.

Dozwolone gazowane napoje owocowo-jagodowe i wody mineralne z gazem, słaba herbata, substytuty kawy, bulion z otrębów, napar z dzikiej róży, soki (śliwka, morela, marchew, burak, pomidor i inne).

Tabela zatwierdzonych produktów

Warzywa i warzywa

Białka, gTłuszcz, gWęglowodany, gKalorie, kcal
cukinia0.60.34.624
kapusta1.80,14.727
kapusta kiszona1.80,14.419
kalafior2.50.35.4trzydzieści
marchewka1.30,16.932
ogórki konserwowe0.80,11.7jedenaście
buraczany1.50,18.840
pomidor0.60,24.220
dynia1.30.37,728

Owoc

morele0.90,110.841
arbuz0.60,15.825
banany1.50,221.895
melon0.60.37.433
nektarowy0.90,211.848
brzoskwinie0.90,111.346
śliwki0.80.39.642
jabłka0,40,49.847

Orzechy i suszone owoce

suche figi3.10.857.9257
suszone morele5.20.351,0215
suszone morele5.00,450.6213
suszone śliwki2,30,757.5231

Zboża i zboża

kasza gryczana (niezmielona)12.63.362.1313
Kasza owsiana12.36.159.5342
grys kukurydziany8.31,275,0337
jęczmień perłowy9.31.173,7320
otręby pszenne15.13.853.6296
Kasza jaglana11.53.369.3348
kasza jęczmienna10.41.366.3324

Pieczywo

chleb herkules zbożowy10.15.449,0289
chleb żytni6.61,234.2165
chleb z otrębów7.51.345.2227
chleb lekarski8.22.646.3242
chleb pełnoziarnisty10.12,357.1295

Cukiernia

dżem0.30,263,0263
galaretka2.70.017.979
pianka0.80.078.5304
cukierki mleczne2.74,382.3364
cukierki kremówki2.24.683,6369
Galaretka owocowa0,40.076.6293
pasta0.50.080.8310
Maria ciasteczka8.78.870.9400
ciasteczka owsiane6.514.471.8437

Surowce i przyprawy

kochanie0.80.081.5329
cukier0.00.099,7398
sos mleczny2.07.15.284
sos śmietanowy1.95.75.278

Mleczarnia

mleko3.23.64.864
kefir3.42.04.751
krem2.820,03.7205
kwaśna śmietana2.820,03.2206
zsiadłe mleko2.92.54.153
kumys3.00,16,341
acidophilus2.83.23.857
Jogurt4,32.06.260

Ser i twaróg

twarożek17.25.01.8121

Produkty mięsne

wołowina18.919.40.0187
wątroba wołowa17.43.10.098
język wołowy13.612.10.0163
cielęcina19.71,20.090
Królik21,08.00.0156

Ptak

kura16.014.00.0190
indyk19.20,70.084
kurze jaja12.710.90,7157

Ryby i owoce morza

śledź16.310.7-161

Oleje i tłuszcze

masło0.582.50.8748
olej kukurydziany0.099,90.0899
Oliwa z oliwek0.099,80.0898
olej słonecznikowy0.099,90.0899

Napoje bezalkoholowe

woda mineralna0.00.00.0-
błyskawiczna cykoria0,10.02.8jedenaście
czarna herbata z mlekiem i cukrem0,70.88.243

Soki i kompoty

sok z moreli0.90,19.038
sok marchwiowy1.10,16.428
sok śliwkowy0.80.09.639
sok pomidorowy1.10,23.821
Sok z dyni0.00.09.038
sok z dzikiej róży0,10.017.670
* dane podano dla 100 g produktu

W pełni lub częściowo ograniczone produkty

  • Należy wykluczyć potrawy o lepkiej konsystencji i wolno poruszające się w jelitach - są to śluzowate zupy, tłuczone ziemniaki, puree zbożowe i galaretki.
  • Tłuste rodzaje mięsa (kaczka, gęś) i ryby, konserwy, wędliny, jajka na twardo i sadzone są ciężkostrawne i długo pozostają w żołądku. Należy je wykluczyć z diety..
  • Pikantne potrawy, sosy, chrzan i musztarda silnie podrażniają błonę śluzową i zaburzają pracę przewodu pokarmowego. Pokarmy, które mogą powodować zaparcia, powinny być ograniczone - ryż, kasza manna, makaron, sago, makaron, ziemniaki i rośliny strączkowe, które mogą być źle tolerowane (wzdęcia).
  • Z wyłączeniem potraw zawierających garbniki - są to galaretki z pigwy, gruszki, czeremchy, jagód, derenia, mocnej herbaty, kakao i kawy.
  • Niedozwolona jest również czekolada i wszelkie produkty ze śmietaną. Warto wykluczyć pieczywo z mąki najwyższej klasy, a także wypieki z ciasta drożdżowego i ciasta francuskiego. Niewygodne wypieki należy spożywać w ograniczonym zakresie.
  • Aby zmniejszyć negatywny wpływ na inne narządy przewodu pokarmowego, co jest szczególnie ważne w przypadku patologii złożonej, należy unikać warzyw bogatych w olejki eteryczne i błonnik (cebula, rzodkiewka, rzepa, szpinak, pieprz), grzyby.
    Wyeliminuj pokarmy bogate w cholesterol i produkty rozkładu tłuszczu, które powstają podczas smażenia.
  • Używanie napojów alkoholowych jest zabronione.

Tabela produktów zabronionych

Warzywa i warzywa

Białka, gTłuszcz, gWęglowodany, gKalorie, kcal
ziemniaki2.00,418.180
rzodkiewka1,20,13.419
biała rzodkiewka1.40.04.121
Rzepa1.50,16.2trzydzieści
chrzan3.20,410.556
czosnek6.50.529.9143

Owoc

pigwa0.60.59.840
dereń1.00.010.544

Jagody

Borówka amerykańska1.10,47.644

Grzyby

grzyby3.52.02.5trzydzieści

Zboża i zboża

Kasza manna10.31.073.3328
Ryż6,70,778.9344
sago1.00,785,0350

Mąka i makaron

makaron10.41.169.7337
makaron12,03.760.1322

Pieczywo

chleb pszeniczny8.11.048.8242

Cukiernia

krem do ciast0,226,016.5300

Czekolada

czekolada5.435.356.5544

Surowce i przyprawy

musztarda5.76.422,0162
majonez2.467,03.9627

Produkty mięsne

wieprzowina16.021.60.0259
gruby2.489,00.0797

Kiełbaski

kiełbasa z / suszona24.138.31.0455

Ptak

wędzony kurczak27.58.20.0184
kaczka16.561.20.0346
wędzona kaczka19,028.40.0337
gęś16.133.30.0364

Ryby i owoce morza

wędzona ryba26.89.90.0196
ryba w puszce17.52.00.088

Oleje i tłuszcze

tłuszcz zwierzęcy0.099,70.0897
tłuszcz do gotowania0.099,70.0897

Napoje bezalkoholowe

sucha kawa rozpuszczalna15.03.50.094
czarna herbata20,05.16.9152

Soki i kompoty

galaretka0,20.016.768
* dane podano dla 100 g produktu

Menu (tryb zasilania)

Biorąc pod uwagę listę rekomendowanych produktów, podane jest menu na tydzień. Nie wskazuje, ale należy codziennie na pusty żołądek pić wodę z miodem, soki z miąższem, kompot z suszonych owoców, napar ze śliwek lub dzikiej róży. Napoje powinny mieć temperaturę pokojową.

Na noc codziennie spożywać kefir z dodatkiem otrębów pszennych (1 łyżka - 2 łyżki). Do posiłków można również dodawać otręby. W zależności od stanu możesz dostosować ilość suszonych śliwek i otrębów - zwiększ lub zmniejsz je. Na cały dzień dozwolone jest 200 g grubego chleba, 200 g chleba żytniego i 50 g cukru.

poniedziałek

Śniadanie
  • sałatka jarzynowa przyprawiona olejem;
  • omlet;
  • bochenek otrębów;
  • herbata z miodem.
Obiad
  • ciastka z otrębami;
  • jabłko.
Obiad
  • wegetariańska kapuśniak ze śmietaną;
  • gotowane mięso;
  • kawior z buraków i marchwi;
  • kompot.
Obiad
  • gołąbki warzywne;
  • kasza gryczana z dodatkiem twarożku i suszonych owoców;
  • słaba słodka herbata.
W nocy
  • kefir i wszelkie suszone owoce.

wtorek

Śniadanie
  • omlet z warzywami i otrębami;
  • Sałatka owocowa;
  • słaba słodka herbata.
Obiad
  • sok z miąższem;
  • Herbatnik.
Obiad
  • burak;
  • gotowane mięso;
  • winegret z olejem roślinnym;
  • napar z dzikiej róży.
Obiad
  • ryby pieczone z warzywami;
  • sałatka z marchewki, jabłka i śliwek;
  • kefir.
W nocy
  • 2-3 figi.

środa

Śniadanie
  • omlet parowy;
  • przecier z suszonych owoców z otrębami;
  • Herbatnik;
  • substytut kawy.
Obiad
  • jabłka;
  • pieczywo chrupkie z otrębów.
Obiad
  • zupa jarzynowa w bulionie mięsnym;
  • pieczona ryba;
  • sałatka jarzynowa (brokuły, pomidory, papryka);
  • sok pomidorowy.
Obiad
  • gołąbki warzywne;
  • zad gryczany;
  • sok śliwkowy.
W nocy
  • kefir i 2 szt. suszone śliwki.

czwartek

Śniadanie
  • kasza gryczana z mlekiem i otrębami;
  • twarożek;
  • napój kawowy.
Obiad
  • jogurt i dowolne owoce.
Obiad
  • burak;
  • gulasz warzywny z kurczakiem;
  • sok owocowy.
Obiad
  • papryka nadziewana twarogiem;
  • sałatka z buraków z zielonym groszkiem i orzechami;
  • Herbatnik;
  • sok.
W nocy
  • kumis i suszone owoce.

piątek

Śniadanie
  • owsianka w mleku z otrębami i śliwkami;
  • twarożek;
  • herbatniki biszkoptowe;
  • napój z cykorii z miodem.
Obiad
  • sałatka owocowa z miodem, orzechami i śliwkami.
Obiad
  • rosół z kury z kaszą pęczakową;
  • gotowany kurczak;
  • winegret;
  • kompot.
Obiad
  • gołąbki z kaszą gryczaną i kwaśną śmietaną;
  • herbatniki biszkoptowe;
  • napar z dzikiej róży.
W nocy
  • zsiadłe mleko i 2 figi.

sobota

Śniadanie
  • kasza mleczna z suszonymi morelami;
  • ser, tosty z powidłami śliwkowymi;
  • herbata.
Obiad
  • przecier z suszonych owoców;
  • chleb lekarski.
Obiad
  • barszcz wegetariański ze śliwkami;
  • ryba z warzywami zapiekana z serem feta;
  • kompot z suszonych owoców.
Obiad
  • zapiekanka z cukinii z twarogiem i kwaśną śmietaną;
  • krakers;
  • sok.
W nocy
  • kefir i suszone śliwki.

niedziela

Śniadanie
  • sałatka z pomidorów i papryki sałatkowej, doprawiona olejem roślinnym;
  • niesłodzone płatki owsiane z dodatkiem otrębów pszennych;
  • ser;
  • napój kawowy.
Obiad
  • marchewka zrazy ze śliwkami.
Obiad
  • chłodnica kefiru;
  • pieczona wołowina z warzywami;
  • bochenek otrębów;
  • kompot.
Obiad
  • kasza jaglana z twarogiem;
  • Sałatka owocowa;
  • sok śliwkowy.
W nocy
  • kefir.

Przepisy dietetyczne na hemoroidy

Organizując posiłki na tę chorobę, zawsze wybieraj przepisy zawierające wystarczającą ilość warzyw. Ich skład można zmieniać w zależności od gustu i pory roku. Dodaj śliwki lub suszone morele do wszystkich potraw (w razie potrzeby), nie będzie potrzeby ich osobnego spożywania.

Pierwszy posiłek

Chłodnica na kefirze

Ugotuj buraki i jajka. Zetrzeć buraki, ogórki. Drobno posiekaj zieloną cebulę i koperek. Wlej kefir na warzywa i sól. Dodaj sok z cytryny do smaku.

Chłodnica na kefirze

Podawaj schłodzone z jajkiem. W razie potrzeby jajka można pokroić w kostkę i dodać bezpośrednio do zupy.

Barszcz wegetariański ze śliwkami

Obierz i posiekaj ziemniaki. Pokrój kapustę. Podsmaż startą marchewkę i buraki, posiekaną cebulę na patelni na oleju roślinnym z dodatkiem koncentratu pomidorowego. Najpierw dodaj ziemniaki do bulionu grzybowego i gotuj przez 10 minut. Następnie dodaj smażone buraki, marchewkę i cebulę. Po ugotowaniu obniżyć kapustę i gotowane śliwki wraz z bulionem. Sól, gotuj przez 5-7 minut. Przed podaniem posyp ziołami i kwaśną śmietaną.

Drugie dania

Pokrój ugotowany filet z kurczaka na kawałki. Warzywa: cukinia, marchew, kapusta pekińska, cebula, papryka, posiekać dowolnie. Dodajemy do nich mięso z kurczaka i dusimy z dodatkiem oleju roślinnego.

Gulasz warzywny z kurczakiem

Kapusta pekińska jest dodawana jako ostatnia. Posolić naczynie, przed podaniem posypać ziołami.

Ryba z warzywami pieczona w piekarniku z serem feta

Filet z sandacza (barweny) opłukać, pokroić na porcje. Ugotuj rozmontowany kalafior (brukselka), fasolkę szparagową. Posiekaj paprykę i cebulę. Połóż porcje ryby na poduszce z przygotowanych warzyw, polej kefirem lub sosem mlecznym i zapiecz. Gotowe gorące danie posyp serem.

Sałatki

Sałatka z marchwi, jabłka, śliwek

Warzywa opłucz, marchewkę zetrzyj, jabłka pokrój w kostkę. Śliwki zalać wrzątkiem, następnie osuszyć i posiekać.

Sałatka z marchwi i jabłka ze śliwkami

Wszystko wymieszaj, dopraw oliwą lub oliwą orzechową.

Sałatka z buraków z zielonym groszkiem i orzechami

Zetrzeć gotowane buraki, dodać groszek z puszki, pokruszone orzechy włoskie, sól, doprawić kwaśną śmietaną. Udekoruj posiekaną zieloną cebulą.

Plusy i minusy

plusyWady
  • Niedrogie, niedrogie i nie wymaga umiejętności gotowania.
  • Zbilansowany w składzie i odpowiedni do stałego odżywiania.
  • Normalizuje pracę przewodu pokarmowego z hemoroidami i szczelinami odbytu.
  • Duże ilości błonnika (warzyw i owoców) mogą u niektórych powodować wzdęcia.

Recenzje i wyniki

Recenzje i wyniki stosowania tej terapeutycznej diety są tylko pozytywne, a jej skuteczność została doceniona przez wielu. Dieta jest łatwa do wykonania w życiu codziennym. Wszyscy zauważają, że jest łatwo tolerowany, a najważniejsze jest, aby nie przeciążać przewodu pokarmowego dużą ilością tłustych i trudnych do strawienia pokarmów, ale skupić się na potrawach warzywnych i owocach.

  • „… Od wielu lat cierpię na zaparcia i hemoroidy. Z wiekiem problem pogarszał się - połączyła się szczelina. W przypadku szczeliny odbytnicy bardzo ważne jest odżywianie. Koda nie przywiązywał do tego żadnej wagi, pękanie pogarszało się z każdym miesiącem i dokuczały straszne bóle. Zacząłem uważnie monitorować swoją dietę, pić dużo wody (czasem na siłę) i to mi pomogło. Dobrze mi pomagają śliwki, owsianka z dyni i buraki. Zauważyłem, że trzeba tak jeść cały czas, inaczej zaparcia powrócą, a przy wysiłku zaostrzy się hemoroidy ”;
  • „… Cierpię na zaparcia i tę chorobę, długo używałem przeczyszczających czopków, a potem zdałem sobie sprawę, że można się do nich przyzwyczaić i trzeba pilnować swojej diety. Zauważyłem, że chleb, bułki, ziemniaki i makaron są wzmocnione, a jedzenie w ten sposób zajmuje tydzień od razu zaparcia i irytacje. Dieta i picie dużej ilości wody bardzo pomaga - w 5 dni możesz mieć krzesło. Schudłem nawet w ciągu miesiąca, eliminując całą mąkę i ziemniaki. Teraz przyjaźnię się z burakami i wodorostami ";
  • „… Na tej diecie normalny stolec jest szybko przywracany. W nocy zdecydowanie piję kefir z otrębami, aw ciągu dnia jem do 6 suszonych śliwek. Codziennie wykonuję też specjalne ćwiczenia. Staram się przestrzegać diety, nawet podczas podróży służbowych. Mogę powiedzieć, że od 2 lat nie było zaostrzeń hemoroidów, a wszystko dzięki odżywianiu ”.

Cena diety

Dieta jest tania, ponieważ zawiera głównie niedrogie produkty (warzywa i zboża), a dania mięsne lub rybne są podawane raz dziennie. Aby obliczyć koszt, przyjęto tygodniowe menu, a koszty wynoszą 1200-1300 rubli.

Wykształcenie: Ukończył Szkołę Medyczną w Swierdłowsku (1968 - 1971) z tytułem asystenta medycznego. Absolwent Donieckiego Instytutu Medycznego (1975 - 1981) ze stopniem epidemiologa, higienisty. Ukończył studia podyplomowe w Centralnym Instytucie Badawczym Epidemiologii w Moskwie (1986 - 1989). Stopień naukowy - kandydat nauk medycznych (dyplom w 1989 r., Obrona - Centralny Instytut Badawczy Epidemiologii, Moskwa). Ukończył liczne zaawansowane szkolenia z epidemiologii i chorób zakaźnych.

Doświadczenie zawodowe: Praca na stanowisku kierownika działu dezynfekcji i sterylizacji w latach 1981 - 1992. Kierownik Zakładu Zakażeń Wysoce Niebezpiecznych 1992 - 2010 Działalność dydaktyczna w Instytucie Medycznym 2010 - 2013.

Uwaga!

Opinie

Długo siedziałem na świecach znieczulających, cierpiałem na zaparcia, starałem się ogólnie jeść mniej, więc chciałem rzadziej chodzić do toalety. Następnie nakreśliła zakres dozwolonych i zabronionych produktów, rzuciła palenie i stało się to znacznie łatwiejsze. Jeśli są zaparcia, piję fitolaks i nie ma problemu.