Co zrobić, jeśli masz słabe krążenie krwi i jak to zrozumieć?

Data publikacji artykułu: 24.10.2017

Data aktualizacji artykułu: 24.10.2019

Układ krążenia ludzkiego ciała jest odpowiedzialny za przepływ krwi, tlenu i składników odżywczych w całym organizmie.

Gdy krążenie krwi jest upośledzone, może to prowadzić do problemów z funkcjonowaniem rąk, nóg, mózgu i innych narządów..

Co więcej, słabe krążenie krwi nie jest niezależną patologią, to tylko objaw. Dlatego konieczne jest precyzyjne leczenie pierwotnej przyczyny, z powodu której powstała.

Objawy

Oznaki upośledzenia krążenia mogą nie zawsze być widoczne, ale nie oznacza to, że sytuacja nie jest poważna. Jeśli tkanki ciała i ważne narządy nie otrzymają wystarczającej ilości krwi, u pacjenta mogą pojawić się skrzepy krwi, obrzęki, problemy z układem odpornościowym, a nawet utrata pamięci..

Sugerujemy zapoznanie się z głównymi objawami. W zależności od wagi problemu można zaobserwować jeden lub więcej z nich.

Drętwienie i mrowienie kończyn

Jedno z najczęstszych zjawisk. Pacjent może odczuwać ukłucia lub mrowienie, zwłaszcza w palcach.

Zimne dłonie i stopy

Powolny lub słaby przepływ krwi spowoduje, że kończyny będą znacznie zimniejsze niż reszta ciała.

Optymalny przepływ krwi pomaga w utrzymaniu temperatury ciała na zdrowym i komfortowym poziomie, jednak regulacja temperatury utrudnia krążenie. To właśnie powoduje, że jest ci zimno, zwykle w obszarach z dużą liczbą zakończeń nerwowych, takich jak ręce i nogi..

Obrzęk

Słabe krążenie może prowadzić do gromadzenia się płynu w kończynach, najczęściej w nogach, kostkach i stopach.

Obrzęk może być również oznaką niewydolności serca, stanu, w którym serce nie jest w stanie pompować wystarczającej ilości krwi.

Obrzęk kończyn dolnych może również rozwinąć się z powodu gromadzenia się krwi w tych miejscach. Wzrasta ciśnienie krwi, wypierając płyn z naczyń krwionośnych do otaczającej tkanki.

Objawy obrzęku obejmują:

  • ciężkość nóg;
  • skóra twardnieje i staje się cieplejsza;
  • stawy nie zginają się dobrze;
  • pojawienie się bólu.

Jeśli naciśniesz obszar problemowy, na spuchniętej skórze pozostanie przez chwilę wgniecenie.

Zaburzenia funkcji poznawczych

Słaby przepływ krwi może również wpływać na funkcjonowanie mózgu, powodując utratę pamięci, problemy z koncentracją.

To jest najczęstsza przyczyna problemów poznawczych..

Niestrawność

Prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego zależy również od dopływu odpowiedniej ilości krwi..

Zwykle jego naruszenie następuje z powodu gromadzenia się substancji tłuszczowych (lipidów) w błonie śluzowej naczyń krwionośnych narządów jamy brzusznej.

Problemy trawienne związane ze zmniejszonym przepływem krwi mogą powodować:

  • ból brzucha;
  • biegunka;
  • krwawe stolce, zaparcia i skurcze.

Utrata apetytu jest również powszechna..

Zwiększone zmęczenie

Upośledzone krążenie wpływa na poziom energii i powoduje zmęczenie.

Faktem jest, że z powodu utrudnionego krążenia serce jest zmuszone do cięższej pracy, co osłabia organizm i odbiera siłę.

Mięśnie potrzebują również wystarczającej ilości krwi, aby zachować normalne funkcjonowanie i zapobiegać zmęczeniu mięśni.

Ból stawów i skurcze mięśni

Słabe krążenie krwi może powodować ból nóg, stóp, ramion i dłoni, mięśni łydek (podczas stania lub siedzenia przez długi czas).

Zimne dłonie i stopy mogą boleć lub pulsować, zwłaszcza gdy zaczynają się nagrzewać i powraca przepływ krwi.

Ponadto, gdy krew nie krąży prawidłowo, tlen i składniki odżywcze nie mogą skutecznie dotrzeć do tkanek, co może prowadzić do sztywności i drgawek..

Bladość skóry

Kiedy do tkanek ciała dociera niewystarczająca ilość krwi tętniczej, skóra może wydawać się blada lub niebieska. Jeśli krew wypływa z naczyń włosowatych, te obszary mogą nawet zmienić kolor na fioletowy..

Z reguły ten objaw objawia się:

  • nos;
  • usta;
  • uszy;
  • sutki;
  • odnóża.

Owrzodzenia nóg

Zaburzenia krążenia wpływają na zdolność organizmu do gojenia się, powodując owrzodzenia nóg i stóp.

Mogą również pojawić się w wyniku niezdolności krwi do skutecznego powrotu wyżej, z powrotem do ciała i gromadzenia się w nodze. Co powoduje obrzęk, zgrubienie i uszkodzenie skóry.

Phlebeurysm

Słabe krążenie może powodować, że żylaki pod powierzchnią skóry skręcają się i stają się widoczne. Często tworzy się również sieć naczyniowa..

Ten problem często występuje u osób, które muszą stać przez długi czas w pracy..

Żylaki najczęściej pojawiają się na nogach i kostkach, mogą swędzieć i boleć.

Osłabiony układ odpornościowy

Krążenie krwi wpływa również na zdolność organizmu do wykrywania i zwalczania patogenów..

Połączenie między tymi dwoma systemami polega na tym, że różne wyspecjalizowane komórki tworzące układ odpornościowy poruszają się we krwi przez całe ciało w naczyniach. Ich praca jest bezpośrednio związana.

Kiedy przepływ krwi jest utrudniony, komórki układu odpornościowego potrzebne do zwalczania infekcji mogą nie zostać dostarczone tak szybko lub w niewystarczających ilościach.

Wypadanie włosów i łamliwe paznokcie

Brak dopływu krwi do skóry głowy i innych obszarów skóry, w których rosną włosy, może prowadzić do wypadania włosów.

To samo dotyczy paznokci, stają się kruche..

Możliwe przyczyny

Istnieje kilka głównych patologii, które powodują upośledzenie krążenia krwi..

Miażdżyca tętnic

Miażdżyca tętnic (złogi cholesterolu w naczyniach krwionośnych) jest najczęstszą przyczyną problemów z prawidłowym krążeniem krwi..

Płytki mogą częściowo lub całkowicie blokować naczynia krwionośne. Zwykle tworzą się w tętnicach mózgu, serca, nóg i ramion..

Zakrzepica

Prawie to samo co miażdżyca, z tym wyjątkiem, że zamiast blaszek cholesterolu tworzą się skrzepy krwi.

Takie skrzepy są w stanie oderwać się i unosić (poruszać się) w całym układzie krążenia, co jest bardzo niebezpieczne, ponieważ mogą dostać się do naczyń serca, mózgu i płuc, prowadząc w ten sposób do śmierci pacjenta.

Jeśli zostaną wykryte wcześnie, dobrze reagują na leczenie..

Phlebeurysm

Żylaki są objawem i częstą przyczyną problemów z krążeniem..

Faktem jest, że uszkodzone żyły nie mogą przenosić krwi tak skutecznie, jak zdrowe..

Kobiety częściej cierpią na tę patologię niż mężczyźni. Mogą również mieć żylaki miednicy..

Cukrzyca

Powszechnie uważa się, że cukrzyca wpływa tylko na poziom cukru we krwi. Ale w rzeczywistości może to być również przyczyną słabego krążenia..

Najczęściej objawia się to skurczami nóg, bólami łydek, ud i pośladków. Skurcze mogą być szczególnie dotkliwe podczas aktywności fizycznej.

Osoby z poważnym stadium tej choroby rzadziej zauważają upośledzony przepływ krwi, ponieważ neuropatia cukrzycowa może zmniejszyć wrażliwość kończyn.

Ponadto diabetycy są narażeni na zwiększone ryzyko rozwoju miażdżycy, nadciśnienia i chorób serca..

Nadwaga

Noszenie tych dodatkowych kilogramów obciąża organizm. Jeśli pacjent ma nadwagę, siedzenie lub stanie przez kilka godzin może powodować problemy z krążeniem.

Otyłość zwiększa również ryzyko wielu innych przyczyn słabego krążenia, w tym żylaków i innych problemów naczyniowych..

Zespół Raynauda

Osoby, które mają chronicznie zimne dłonie i stopy, mogą cierpieć na chorobę zwaną chorobą Raynauda.

Ta patologia powoduje zwężenie małych tętnic kończyn. Wąskie tętnice rzadziej przenoszą krew w organizmie. Objawy najczęściej pojawiają się, gdy osoba znajduje się w zimnym miejscu lub jest pod silnym stresem.

Kobiety są bardziej narażone na rozwój choroby Raynauda. Występuje również częściej u ludzi żyjących w zimnym klimacie..

Palenie

Palenie uszkadza ściany naczyń krwionośnych, obkurcza je i powoduje tworzenie się płytki nazębnej.

Zwiększa to ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, udarów i zawałów serca..

Metody diagnostyczne

Ponieważ upośledzenie krążenia krwi jest objawem wielu patologii, bardzo ważna jest diagnostyka różnicowa.

Pacjent musi koniecznie powiedzieć, czy ma jakieś choroby dziedziczne, opisać objawy, opowiedzieć o swoich podejrzeniach. Pomoże to lekarzowi lepiej ocenić czynniki ryzyka i określić, które procedury diagnostyczne warto wykonać..

Oprócz badania palpacyjnego w celu wykrycia bólu i obrzęku, lekarz może przepisać:

  • badanie krwi na obecność przeciwciał w celu wykrycia stanów zapalnych, takich jak choroba Raynauda;
  • test cukru we krwi;
  • badanie krwi w celu określenia wysokiego poziomu dimeru D;
  • USG lub CT;
  • wskaźnik kostka-ramię.

Profilaktyka i leczenie

Ponieważ leczenie całkowicie zależy od tego, jaka przyczyna spowodowała zaburzenia krążenia, nie ma sensu szczegółowo opisywać metod terapii w tym artykule..
Wszystko to jest bardzo indywidualne iw każdym przypadku jest przepisywane tylko przez lekarza i dopiero po badaniu. Można stosować leki rozrzedzające krew, skleroterapię i inne małoinwazyjne zabiegi chirurgiczne.

W żadnym wypadku nie stosuj samoleczenia i nie stosuj metod ludowych, jest to nieskuteczne, głupie i po prostu niebezpieczne!

W celu zapobiegania problemom z naczyniami krwionośnymi i poprawy krążenia krwi potrzebujesz:

  • Rzuć palenie;
  • zapobiegać otyłości;
  • częściej przebywać na zewnątrz;
  • raz w roku przechodzą badania profilaktyczne.

Pamiętaj, że patologie powodujące problemy z krążeniem są znacznie łatwiejsze do wyleczenia, gdy lekarz je wcześnie wykryje..

Nieleczone mogą rozwinąć się powikłania zagrażające życiu, w tym zakrzepy krwi i zakażone owrzodzenia skóry. Czasami wykonuje się nawet amputację.

Zaburzenia krążenia

Informacje ogólne

Naruszenie krążenia krwi to patologia, która powstaje w wyniku zmian właściwości i objętości krwi w naczyniach, a także krwotoków. Choroba może być lokalna i ogólna. Naruszenie krążenia krwi można zaobserwować w każdym narządzie, dlatego istnieje wiele przyczyn choroby.

Choroby układu krążenia

Niepełnosprawność i śmiertelność z powodu chorób układu krążenia zajmują czołową pozycję. Patologia układu sercowo-naczyniowego prowadzi do uszkodzenia narządów docelowych (oczu, nerek). Miażdżycowe zapalenie naczyń prowadzi do zmian w budowie ścian aorty, tętnic udowych, szyjnych, podkolanowych, wieńcowych i naczyń mózgowych. Naruszenie hemodynamiki negatywnie wpływa na pracę całego organizmu. Krążenie krwi w mózgu w miażdżycy zaburza koordynację ruchów, pamięć, uwagę, zdolności adaptacyjne pacjenta.

Klasyfikacja

Rodzaje częstych ostrych zaburzeń krążenia w układzie sercowo-naczyniowym:

  • stan szoku;
  • rozsiana wewnątrznaczyniowa koagulacja krwi;
  • ostra niedokrwistość;
  • przekrwienie żylne.

Miejscowe zaburzenia krążenia żylnego:

  • zawał serca;
  • zakrzepica;
  • zastój krwi;
  • embolizm;
  • krwotok;
  • krwawienie;
  • niedokrwienie.
  • Ostre zaburzenie w postaci udaru krwotocznego lub niedokrwiennego.
  • Chroniczne zaburzenie. Tworzy się stopniowo na tle kilku ostrych ataków.
    Objawia się bólami głowy, zawrotami głowy.
  • Przejściowe naruszenie. Objawia się drętwieniem połowy twarzy, niektórych kończyn, napadami padaczki, osłabieniem rąk i nóg, nudnościami, zaburzeniami mowy. Po ataku ciało zostaje w pełni zregenerowane.

Przyczyny zaburzeń krążenia

Dość często czynnikiem prowokującym jest odkładanie się cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych i tworzenie się płytek, które zmniejszają światło naczynia i upośledzają ukrwienie narządów i tkanek. W niektórych przypadkach tworzą się tętniaki, które czasami prowadzą do pęknięcia ścian naczyń.

Umownie przyjmuje się, że wszystkie przyczyny zaburzeń krążenia są podzielone na grupy:

  • traumatyczny;
  • kompresja;
  • okluzyjny;
  • na tle nowotworów;
  • naczynioruchowy.

Najczęściej problemy z krążeniem rozpoznaje się u pacjentów z cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym i niewydolnością nerek. Po urazie penetrującym można zarejestrować zaburzenia krążenia, z objawami Raynauda, ​​tętniakami i innymi zaburzeniami naczyniowymi. Ważne jest, aby w odpowiednim czasie określić, gdzie zmiany są zlokalizowane. Jeśli patologia dotyczy kończyn, przyczyną upośledzenia krążenia krwi może być:

  • płytki zawierające cholesterol;
  • uszkodzenie tętnicy;
  • zakrzepica;
  • skłonność naczyń do skurczu naczyń.
  • miażdżycowe zapalenie naczyń kończyn dolnych;
  • niekontrolowana cukrzyca;
  • Żylaki;
  • zacieranie zapalenia wsierdzia;
  • nadużywanie napojów alkoholowych;
  • palenie;
  • słaba dziedziczność;
  • zmiany w spektrum lipidów;
  • naprężenie;
  • nadwaga;
  • podeszły wiek.

Objawy zaburzeń krążenia

Ogólna symptomatologia obejmuje zespół bólowy, przebarwienie kończyn, obrzęk naczyniowy.

Oznaki upośledzonego dopływu krwi do mózgu:

  • naruszenie percepcji wzrokowej;
  • zespół bólowy;
  • bezsenność;
  • zaburzenie mowy;
  • drętwienie twarzy, kończyn;
  • zaburzenia pamięci i uwagi;
  • zmniejszona wydajność;
  • pojawienie się hałasu w głowie;
  • brak koordynacji.

Objawy zaburzeń krążenia kończyn dolnych

Gdy kończyny są dotknięte chorobą, następuje utrata wrażliwości, silne kulawizny z bólem, obniżenie temperatury chorej kończyny, drgawki i osłabienie. W przypadku patologii kończyn dolnych pojawia się uczucie ciężkości.

Analizy i diagnostyka

Aby określić przyczyny upośledzenia krążenia obwodowego, zaleca się kilka badań:

  • ultrasonograficzne badanie dupleksowe naczyń krwionośnych;
  • tomografia;
  • scyntygrafia;
  • flebografia kontrastowa.

Aby zidentyfikować czynniki wywołujące zmiany w krążeniu krwi, przeprowadza się wywiad, wyjaśnia stan alergiczny, ocenia zidentyfikowane choroby współistniejące.

  • ogólna analiza krwi;
  • określenie poziomu cukru w ​​biochemicznym badaniu krwi;
  • koagulogram;
  • widmo lipidów.

Konieczne jest przeprowadzenie badania stanu układu sercowo-naczyniowego:

  • Echokardiografia;
  • EKG;
  • fonokardiografia.

Badania należy uzupełnić metodami z wysiłkiem fizycznym i wstrzymaniem oddechu z testem ortostatycznym.

Leczenie zaburzeń krążenia

Najlepszym sposobem leczenia są zaburzenia krążenia rozpoznane na wczesnym etapie, kiedy nie doszło jeszcze do powstania nieodwracalnych zmian. Leczenie rozpoczyna się od wyznaczenia leków, których nieskuteczność ucieka się do interwencji chirurgicznej. W niektórych przypadkach, aby przywrócić normalne krążenie krwi, wystarczy ponownie przemyśleć swój styl życia i dietę..

Terapia lekowa ma na celu wyeliminowanie pierwotnej przyczyny, która spowodowała zmiany w krążeniu krwi. Ponadto przeprowadza się leczenie, które zwiększa kurczliwość mięśnia sercowego i poprawia hemodynamikę wewnątrzsercową. Terapia tlenowa daje dobry efekt.

Lekarze

Darsania Ekaterina Alexandrovna

Garist Olga Vladimirovna

Novikova Lyudmila Leonovna

Leki

Główne grupy i leki:

  • środki żylne (Detralex, Lyoton);
  • leki flebotropowe (Phlebodia);
  • angioprotectors (trimetazydyna);
  • leki limfotoniczne (Troxevasin, Troxerutin);
  • pigułki homeopatyczne.

Dodatkowo przepisywane są NLPZ i antykoagulanty. W niektórych przypadkach skuteczna jest hirudoterapia..

Leki naczyniowe poprawiające krążenie krwi w mózgu:

  • Mexidol;
  • Actovegin;
  • Cerebrolizyna.

Na ukrwienie mózgu pozytywnie wpływają preparaty zawierające ginkgo biloba:

  • Gingium;
  • Bilobil;
  • Tanakan.

Leki naczyniowe poprawiające krążenie krwi w nogach:

W przypadku obrzęku kończyn dolnych przepisywane są leki moczopędne (Veroshpiron, Torasemid, Indapamide).

Procedury i operacje

Naruszenie krążenia obwodowego leczy się operacyjnie z nieskutecznością zachowawczej farmakoterapii. W przypadku obecności skrzepliny do światła naczynia powyżej miejsca zatoru wprowadza się cewnik Fogarta i usuwa masę zakrzepową. Nacięcie do wprowadzenia cewnika wykonuje się na poziomie rozwidlenia tętnicy ramiennej ze zmianami w kończynach górnych i rozwidleniem tętnicy udowej ze zmianami w kończynach dolnych. Po arteriotomii cewnik Fogarty'ego przesuwa się do miejsca zatoru naczynia, przechodzi przez masy zakrzepowe, a następnie napełnia się iw tym stanie jest usuwany, wychwytując skrzeplinę.

W celu całkowitego przywrócenia krążenia obwodowego, po usunięciu masy zakrzepowej, wykonuje się planowaną operację rekonstrukcyjną. Wraz z rozwojem zgorzeli kończyna zostaje amputowana.

Zapobieganie

Siedzący tryb życia negatywnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego i pogarsza stan ściany naczyniowej. Dlatego zaleca się regularne wykonywanie lekkiej aktywności fizycznej, aby uniknąć długotrwałego przebywania w jednej pozycji..

Obowiązkowa korekta wagi dla osób ze skłonnością do otyłości. Dieta powinna być zbilansowana, z odpowiednią zawartością produktów mlecznych, świeżych warzyw, owoców, ryb. Porzuć nadużywanie tłustych potraw, wędzonych mięs, słodyczy. Zaleca się coroczne badanie lekarskie w poliklinice w miejscu zamieszkania w celu szybkiego wykrycia patologii na wczesnym etapie.

Naruszenie hemodynamiki podczas ciąży

W przypadku niewydolności płodu i łożyska płód otrzymuje mniej składników odżywczych i tlenu, co może powodować rozwój niedotlenienia wewnątrzmacicznego płodu. Patologia przebiega prawie bezobjawowo.

Zgodnie z wynikami dopplerometrii ustala się stopień zaburzenia przepływu krwi. Dla stopnia 1a charakterystyczny jest upośledzony przepływ krwi w tętnicach macicy, a dla stopnia 1b w tętnicach pępowiny.

W przypadku braku odpowiedniej terapii po 3 tygodniach patologia przechodzi do stopnia 2, w którym obserwuje się zmiany w tętnicach pępowiny i macicy. Po 1,5 tygodnia można odnotować objawy charakterystyczne dla stopnia 3: krytyczne upośledzenie przepływu krwi w naczyniach pępowinowych z upośledzonym lub normalnym przepływem krwi przez tętnice maciczne. W tym przypadku wybrana jest taktyka dostawy awaryjnej..

Prognoza

Problemy z krążeniem zawsze stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia pacjenta. Brak odpowiedniej i terminowej terapii może prowadzić do:

  • ostra niewydolność serca w miażdżycy naczyń wieńcowych;
  • tworzenie się skrzepliny i zakrzepica podczas zagęszczania krwi;
  • zator naczyń płuc, serca i mózgu z patologią krążenia krwi w kończynach dolnych;
  • powstawanie krwiaków i ucisk narządów wewnętrznych z krwawieniem wewnętrznym;
  • całkowity paraliż, upośledzenie mowy i śmierć w przypadku udaru krwotocznego lub niedokrwiennego.

Lista źródeł

  • Kuznetsov M.R., Rodionov S.V., Virgansky A.O., Kosykh I.V. „Podstawowe zasady diagnostyki i ambulatoryjnego leczenia zatarcia miażdżycy tętnic kończyn dolnych”, BC, 2012
  • Badalyan O. L., Burd S.G., Pogosyan A.S., Savenkov A.A., Tertyshnik O.Yu., Yutskova E.V. „Zastosowanie preparatu Trental we wtórnej profilaktyce udaru i przewlekłej niewydolności naczyniowo-mózgowej”, BC, 2008
  • Kamchatnov P.R., Chugunov A.F., Umarova H.Ya. „Przewlekłe zaburzenia krążenia mózgowego - stosowanie leków skojarzonych”, BC, 2006

Wykształcenie: Ukończył Baszkirski Państwowy Uniwersytet Medyczny na wydziale medycyny ogólnej. W 2011 roku otrzymała dyplom i certyfikat w specjalności „Terapia”. W 2012 roku otrzymała 2 certyfikaty i dyplom w specjalności „Diagnostyka funkcjonalna” i „Kardiologia”. W 2013 roku uczestniczyła w kursach „Aktualne zagadnienia otorynolaryngologii w terapii”. W 2014 roku odbyła zaawansowane szkolenia ze specjalności „Echokardiografia kliniczna” oraz kursy ze specjalności „Rehabilitacja medyczna”. W 2017 roku ukończyła zaawansowane szkolenia w specjalności „Ultrasonografia naczyń”.

Doświadczenie zawodowe: W latach 2011-2014 pracowała jako terapeuta i kardiolog w Poliklinice MBUZ nr 33 w Ufie. Od 2014 roku pracowała jako kardiolog i lekarz diagnostyki funkcjonalnej w Poliklinice MBUZ nr 33 w Ufie. Od 2016 roku pracuje jako kardiolog w Poliklinice nr 50 w Ufie. Członek Rosyjskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

Jak poprawić krążenie krwi w organizmie: 5 wskazówek, które pomogą „rozproszyć” krew

Jakie są przyczyny złego krążenia krwi? Głównym czynnikiem (ale nie jedynym) jest dziedziczność. Nadwaga, niezdrowa dieta, palenie i skłonność do wysokiego ciśnienia krwi mogą przyczyniać się do słabego krążenia krwi w całym organizmie.

Zimne stopy i dłonie, zmęczenie, drętwienie kończyn, „pajączki” na nogach to tylko niektóre objawy, które sygnalizują słabe krążenie krwi w organizmie. Czas wprowadzić zmiany w swoim stylu życia, aby uniknąć w przyszłości zaburzeń w normalnym krążeniu krwi. Jak poprawić krążenie krwi w organizmie? Oto kilka prostych, naturalnych sposobów.

1. Kontrastowy prysznic

Naprzemienność przepływu zimnej i ciepłej wody stymuluje krążenie krwi. Naczynia krwionośne rozszerzają się i zwężają, a krew zaczyna szybciej krążyć. Prysznic kontrastowy może również pomóc złagodzić zmęczenie.

Zachowaj ostrożność podczas regulacji temperatury wody. Osoby o wrażliwej skórze lub poważnych problemach zdrowotnych powinny ograniczyć się do ciepłej i chłodnej wody.

Masaż normalny poprawia również krążenie krwi, co pomaga się zrelaksować i odprężyć..

2. Jak poprawić krążenie krwi w organizmie poprzez odżywianie

Niezbędne są zmiany w diecie. Na jakie produkty zwrócić uwagę?

Owoce cytrusowe zawierają hesperydynę, naturalny związek o właściwościach przeciwutleniających, który chroni naczynia krwionośne i poprawia krążenie krwi.

Kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają rozrzedzić krew i poprawić zdrowie tętnic. Omega-3 znajdują się w dużych ilościach w tłustych rybach: sardynkach, makreli, śledziu, łososiu itp. Nie zapomnij o orzechach, siemieniu lnianym lub oleju lnianym tłoczonym na zimno.

Przyprawy: pieprz cayenne, kurkuma, imbir, czosnek i inne wzmacniają naczynia krwionośne, działają antyseptycznie i przeciwzapalnie, poprawiają ukrwienie.

Warzywa i owoce. Wzbogacanie w nie diety jest bardzo ważne, ponieważ produkty te w naturalny sposób dostarczają organizmowi witamin i minerałów..

Pamiętaj, aby pić wodę przez cały dzień.

Unikaj przetworzonej żywności bogatej w złe tłuszcze, sól i cukier.

3. Oddychanie

Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z ogromnej roli oddychania dla zdrowia. Ze względu na nasz siedzący tryb życia oddychamy szybko i płytko. Prowadzi to do zwężenia przepony..

Aby poprawić krążenie i ogólne samopoczucie, spróbuj kontrolować oddech. Spróbuj (będziesz zaskoczony, jakie jest to trudne) głębszych oddechów „przeponowych”, a następnie długich, powolnych oddechów. I jeszcze jedna ważna rzecz: oddychaj tylko przez nos, a nie przez usta.!

4. Jak poprawić krążenie krwi poprzez aktywność fizyczną

Nie chodzi tu o maraton czy codzienne godzinne treningi na siłowni. Każda osoba ma swój własny poziom sprawności fizycznej, stan zdrowia, a skrajności w tej kwestii nie są potrzebne. Wszystko powinno być przydatne dla duszy.

Co wybrać Na przykład chodzenie. Wiele osób nie docenia normalnego chodzenia, ale na próżno. Pół godziny dziennie wzmocni ściany naczyń krwionośnych, ustabilizuje ciśnienie krwi, poprawi sen i nastrój. Pamiętaj jednak, że lepiej spacerować po parku 15 minut niż 30 minut zakurzoną ulicą..

Inne aktywności fizyczne, na które należy zwrócić uwagę, to pływanie, nordic walking, praktyki energetyczne qigong i tai chi, joga i rozciąganie. Najważniejsze to się ruszyć i dać się ponieść.

5. Zioła poprawiające krążenie krwi

Zioła mogą być stosowane jako terapia uzupełniająca. Osobom cierpiącym na słabe krążenie krwi zaleca się przyjmowanie wywarów z ziół, takich jak:

- głóg. Zawarte w nim flawonoidy przyczyniają się do rozszerzania naczyń krwionośnych, co ułatwia krążenie krwi;

- ostrokrzew (ostrokrzew). Znajduje zastosowanie w leczeniu wielu zaburzeń krążenia: zakrzepicy, zapalenia żył, żylaków;

- winorośl z czerwonych winogron, bogata w przeciwutleniacze, była używana od czasów starożytnych do normalizacji ciśnienia krwi i poprawy krążenia krwi;

- kasztanowiec bogaty w eskulinę, która chroni i stymuluje ściany żył i drobne naczynia krwionośne.

Odżywianie, aktywność fizyczna, zioła poprawiające krążenie to nie wszystko, co pomoże rozwiązać problem. Czasami potrzebne są leki. Jeśli masz poważne problemy zdrowotne, powinieneś skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy.

7 subtelnych objawów wskazujących na zaburzenia krążenia

Chłopaki, włożyliśmy nasze serce i duszę w Bright Side. Dziękuję za to,
że odkrywasz to piękno. Dzięki za inspirację i gęsią skórkę.
Dołącz do nas na Facebooku i VKontakte

Niezbilansowana dieta, siedzący tryb pracy i złe nawyki mogą powodować słabe krążenie krwi. Tymczasem prawidłowe krążenie krwi jest niezbędne, aby nasz organizm mógł wyhodować komórki, zaopatrzyć organy w tlen i po prostu wyglądać zdrowo. Niestety, wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że krążenie krwi w ich organizmie jest zaburzone, więc nie spieszą się z rozwiązaniem problemu..

Dlatego firma Bright Side dowiedziała się, jakie objawy można wykorzystać, aby stwierdzić, że krążenie krwi w organizmie jest upośledzone..

1. Drętwienie i mrowienie kończyn

Drętwienie i mrowienie kończyn mogą być spowodowane różnymi przyczynami: urazami, zakrzepami krwi, chorobami żylnymi. Ale wszystkie te przyczyny są nierozerwalnie związane z zaburzeniami krążenia..

Niestety, gdy pojawi się taki objaw, nie wystarczy tylko rozwinąć nogę lub ramię, aby odpędzić nieprzyjemne doznania, trzeba będzie zwrócić się o pomoc do lekarza w celu wyeliminowania przyczyny tego stanu.

2. Przebarwienia skóry

Warto się martwić, jeśli skóra na niektórych częściach ciała przybrała bladożółty lub niebieskawy odcień, który różni się od ogólnego odcienia. To kolejna oznaka słabego krążenia krwi, na którą nie należy przymykać oczu..

3. Krótkotrwały i nagły ból i osłabienie mięśni

Zwłaszcza jeśli chodzi o mięśnie nóg. Lekarze nazywają ten objaw kulawizną pośrednią (wraz z nią osoba naprawdę zaczyna kuleć, ponieważ zwykły chód powoduje ból w nodze).

4. Zimne kończyny

To przywodzi na myśl romantyczne stwierdzenie, że ludzie o zimnych dłoniach mają ciepłe serca. Jednak lekarze nie podzielają tego optymizmu i twierdzą, że jeśli kończyny pozostają zimne nawet podczas upałów, może to być spowodowane słabym krążeniem krwi..

5. Zmiana schematu oddawania moczu

Jeśli do nerek dopływa niedostateczna ilość krwi, wkrótce reżim oddawania moczu zostaje zakłócony, a chęć pójścia do toalety pojawia się coraz rzadziej..

Zdrowa osoba, która wypija około 2 litrów wody dziennie, idzie do toalety 6-7 razy dziennie. W zależności od składu i ilości napojów 4–10 razy również uważa się za dopuszczalne. Ale jeśli przy normalnym przyjmowaniu płynów zacząłeś chodzić do toalety mniej niż 3 razy dziennie, powinieneś się martwić.

6. Problemy z paznokciami

Być może żadna osoba bez wykształcenia medycznego nie kojarzy tego powodu z zaburzeniami krążenia. Jednak lekarze twierdzą, że to brak przepływu krwi może powodować problemy z paznokciami..

Warto zauważyć, że ten objaw jest obserwowany nawet wtedy, gdy paznokcie wyglądają i rosną jak zwykle..

7. Zaburzenia seksualne

Ponieważ osoba odczuwa podniecenie z powodu dopływu krwi do genitaliów, mężczyźni i kobiety ze słabym krążeniem mogą mieć problemy w łóżku. Trzeba je rozwiązać nie za pomocą tabletek zwiększających libido, ale poprzez zmianę stylu życia z obowiązkową wizytą u lekarza.

Co robić?

Warto zauważyć, że w zdecydowanej większości przypadków słaby obieg jest konsekwencją błędów, które popełniamy na co dzień. Aby uniknąć problemu, musisz przestrzegać kilku ważnych zasad..

  • Monitoruj swoją dietę. Co najmniej należy ograniczyć spożycie tłuszczów trans (znajdujących się w margarynie i niskiej jakości olejach używanych do produkcji fast foodów). Takie tłuszcze zdaniem lekarzy mogą prowadzić nie tylko do problemów z krążeniem, ale także do chorób serca..
  • Uprawiać sport. Według ekspertów, aby zapewnić prawidłowe krążenie krwi, osoba musi spędzać 150 minut tygodniowo na lekkim aerobiku lub 75 minut tygodniowo na intensywne ćwiczenia..
  • Weź zabiegi wodne. Gorące kąpiele (40-50 ° C) również mają dobry wpływ na krążenie krwi. Ponadto wykazano, że gorące kąpiele trwające 15 minut poprawiają pracę serca.
  • Rzuć palenie. Według lekarzy 30% chorób układu krążenia jest związanych z paleniem. Substancje toksyczne mogą zwężać się i uszkadzać naczynia krwionośne, powodując zakrzepy krwi i upośledzenie krążenia..

Alkohol

Zdaniem lekarzy picie alkoholu podczas problemów z krążeniem jest kwestią kontrowersyjną. Z jednej strony alkohol przeszkadza w tworzeniu się blaszek w naczyniach krwionośnych, z drugiej strony zwiększa ryzyko niewydolności serca..

Jednak wszyscy badacze zgadzają się, że nadużywanie alkoholu w żadnym wypadku nie jest tego warte..

Opieka zdrowotna

Jeśli zauważysz, że masz oznaki zaburzeń krążenia, musisz zmienić styl życia. Jednak samodzielne radzenie sobie z problemem nie wystarczy, w każdym razie będziesz potrzebować pomocy specjalisty..

Przecież zaburzenia krążenia nie pojawiają się same i często wiążą się z poważniejszymi problemami w organizmie. Niemożliwe jest ich zidentyfikowanie i wyeliminowanie bez pomocy medycznej..

Jakie są rokowania dla pacjentów z udarem naczyniowo-mózgowym i czy można poradzić sobie z chorobą bez operacji

Naruszenie krążenia mózgowego wiąże się ze zmianami hemodynamiki i metabolizmu, prowadzącymi do braku dopływu tlenu do mózgu. Patologia jest kluczowym momentem w rozwoju tak złożonych chorób, jak encefalopatia dyskulacyjna, udar niedokrwienny. Wszystkie z nich są uwzględnione w ICD-10 jako choroby naczyniowo-mózgowe..

Rokowanie w wyzdrowieniu zależy od postaci, częstości choroby podstawowej, głębokości zmiany.

Przyczyny

Głównymi przyczynami wystąpienia i rozwoju incydentów naczyniowo-mózgowych są:

  1. Nadciśnienie. Stabilne wysokie ciśnienie prowadzi do spadku elastyczności, skurczów ścian naczyń i wzrostu oporu przepływu krwi.
  2. Miażdżyca tętnic. W wyniku upośledzonego metabolizmu tłuszczów na ścianach naczyń powstają blaszki, które utrudniają prawidłowe krążenie krwi.
  3. Choroba zakrzepowo-zatorowa. Oderwany skrzep krwi prowadzi do zatkania naczynia.
  4. Osteochondroza kręgosłupa szyjnego. Choroba prowadzi do skurczu naczyń. Według statystyk to ta patologia powoduje głód tlenu u jednej czwartej pacjentów..
  5. Operacje i urazy głowy. Zjawiska te są związane z dużą utratą krwi prowadzącą do uszkodzenia tkanki mózgowej i krwiaków..
  6. Zaburzenia odpływu żylnego. Patologie tego planu prowadzą do powstania stagnacji i uwalniania toksyn..
  7. Niedotlenienie podczas ciąży i porodu. U dzieci rozpoznaje się zaburzenia krążenia krwi.

Do czynników prowadzących do upośledzenia krążenia mózgowego należą stany silnego stresu psychoemocjonalnego, stres, alkohol, palenie tytoniu, wiek po 40 latach, brak dostatecznej ilości ruchu.

Mechanizm rozwoju

Mechanizm rozwoju zależy od przyczyn patologii. Tak więc ze skokiem ciśnienia krwi dochodzi do naruszenia metabolizmu białek, opuszczają one krew, pozostają na ścianach naczyń krwionośnych i tworzą gęste masy, podobne do tkanki chrzęstnej. Naczynia tracą elastyczność i jędrność i nie mogą już utrzymywać ciśnienia krwi. Występuje pęknięcie tkanki naczyniowej, jej wypukłość. W niektórych przypadkach krew przenika przez ściany i infiltruje otaczające włókna nerwowe. Kiedy krew się rozlewa, powstają krwiaki, pojawia się obrzęk mózgu.

Nieco inny jest mechanizm powstawania zaburzeń krążenia w mózgu spowodowanych miażdżycą. Na ścianie każdego naczynia tworzy się tłusta płytka, do której narasta nagromadzony wapń. Formacja rośnie do takich rozmiarów, że jamy naczyniowe zwężają się, a naturalna hemodynamika zostaje zakłócona.

Z czasem tablica znajdująca się w dużym naczyniu może odpaść. Następnie dostaje się do krwiobiegu i zatyka mniejszy. Występuje, gdy odrywany jest skrzep krwi. W każdej z tych sytuacji odżywianie mózgu zatrzymuje się, w wyniku czego dochodzi do udaru niedokrwiennego lub mikrostanu..

Procesy te są często związane ze stresem. Adrenalina wytwarzana podczas ostrego stresu psychicznego prowadzi do przyspieszenia akcji serca i zwężenia naczyń.

Klasyfikacja

Forma rozwoju choroby umożliwia rozróżnienie przebiegu ostrego i przewlekłego. Ostra charakteryzuje się przejściowymi zaburzeniami krążenia mózgowego i udarem. Jego główne cechy to szybki rozwój i szybkie wystąpienie objawów..

Przewlekły przebieg jest charakterystyczny dla różnych typów encefalopatii dyskulacyjnej. Objawy choroby pojawiają się stopniowo, narastając przez kilka lat. Patologia powoduje wiele małych ognisk martwicy, które negatywnie wpływają na funkcjonowanie mózgu. Na pierwszych etapach objawy są niewidoczne i zwykle przypisuje się je przepracowaniu, konsekwencjom ARVI lub innym przyczynom.

Na podstawie cech morfologicznych zwykle rozróżnia się zaburzenia ogniskowe i rozproszone. Te pierwsze charakteryzują się lokalizacją w jednym lub kilku obszarach, które mogą znajdować się w wielu różnych obszarach mózgu. Spowodowane są głównie patologiami naczyniowymi - udarem niedokrwiennym lub krwotocznym, krwotokami w okolicach podpajęczynówkowych. Najczęściej zmiany ogniskowe występują w ostrym przebiegu choroby..

Zaburzenia rozlane obejmują cysty, pojedyncze niewielkie krwotoki i zmiany morfologiczne.

Przejściowe naruszenie krążenia mózgowego

Jak każde inne ostre zaburzenie, PNMK (kod ICD-10 - G45) objawia się szybko. Jest ogniskowa, ale w niektórych przypadkach wpływa na cały mózg. Dotyczy głównie dorosłych. Główną cechą jest możliwość odwracalności objawów. Po zakończeniu ataku pozostają tylko małe znaki..

Patologia występuje u około jednej czwartej pacjentów ze skargami na ostre zaburzenia krążenia w mózgu. Prowadzi do nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, chorób serca, osteochondrozy kręgosłupa szyjnego. W niektórych przypadkach odnotowuje się jednoczesny wpływ kilku patologii. Charakteryzuje się organicznie następującymi cechami:

  • skurcz tętnic i żył oraz wynikająca z tego stagnacja krwi;
  • tworzenie się przeszkody w postaci blaszek miażdżycowych na drodze przepływu krwi;
  • zwężenie głównych naczyń krwionośnych spowodowane utratą krwi lub zawałem mięśnia sercowego.

Odwracalność zaburzenia wiąże się z zachowaniem możliwości dopływu krwi przez dodatkowe naczynia, które zastępują chorego.

W przypadku zmian patologicznych w tętnicach szyjnych drętwienie ciała występuje po stronie przeciwnej do boku zmiany, trójkąta nosowo-wargowego. W niektórych przypadkach dochodzi do chwilowego unieruchomienia kończyn, występują zaburzenia mowy. Klęska tętnicy kręgowej prowadzi do zawrotów głowy, utraty pamięci, orientacji. Pacjent nie może przełykać, widzi kropki, iskry w oczach. Przy gwałtownym wzroście ciśnienia rozwija się u niego silne bóle głowy, chęć wymiotów, uszy.

Ogólna koncepcja PNMK obejmuje zaburzenia krwotoczne, przemijające uszkodzenie niedokrwienne i niektóre zaburzenia naczyniowe, których objawy mogą być różne..

Zaburzenia krwotoczne występują z powodu skoków ciśnienia, tętniaków naczyniowych i wrodzonych nowotworów w naczyniach. Jej objawy pojawiają się najczęściej w ciągu dnia podczas aktywności fizycznej. Silny ból głowy, osłabienie, nudności, przyspieszony oddech, któremu czasem towarzyszy gwizdek. Człowiek jest zagubiony, nie może zrozumieć, co się z nim dzieje. W niektórych przypadkach dochodzi do paraliżu, zamarza wzrok, źrenice stają się różnych rozmiarów.

Objawy przejściowego ataku niedokrwiennego pojawiają się nagle. Możliwe są krótkotrwałe zaburzenia ruchu, widzenia, mowy, paraliż i drętwienie twarzy. Osoba traci orientację, nie pamięta swojego imienia, ile ma lat. Po kilku minutach lub godzinach objawy mikrostuku znikają. Według statystyk 10% pacjentów rozwija udar w ciągu miesiąca po ataku niedokrwiennym, 20% rozwija chorobę w ciągu roku.

Encefalopatia

Encefalopatia naczyniowo-mózgowa jest chorobą przewlekłą, która prowadzi do nadciśnienia, miażdżycy, zaburzeń żylnych i urazów. Jeśli wcześniej uważano to za chorobę osób starszych, teraz coraz częściej dotyka osoby poniżej 40 roku życia. Zwyczajowo rozróżnia się 3 typy DEP, w zależności od głównej przyczyny:

  1. Miażdżyca. Choroba występuje z powodu pojawienia się wzrostu białek i lipidów na ścianach naczyń krwionośnych. Prowadzi to do zmniejszenia światła naczyń krwionośnych i zmniejszenia krążącej krwi. Dotyczy to zarówno głównych autostrad, które zapewniają przepływ krwi do mózgu i regulują jego objętość, jak i małe naczynia..
  2. Żylny. W tym przypadku główną rolę w rozwoju choroby odgrywa naruszenie odpływu krwi żylnej. Powstaje zator, zatruwając mózg toksynami i powodując stan zapalny.
  3. Nadciśnienie. Głównym powodem jest wysokie ciśnienie krwi i związane z nim procesy powstawania skurczów, zgrubienia i pękania ścian naczyń. Choroba postępuje wystarczająco szybko. Pojawia się u młodych ludzi. Ostrej postaci choroby mogą towarzyszyć ataki epileptyczne i nadmierne pobudzenie. W przebiegu przewlekłym dochodzi do postępującego uszkodzenia małych naczyń.
  4. Mieszany. Choroba tej postaci charakteryzuje się objawami postaci nadciśnieniowej i miażdżycowej. Zmniejsza się przepływ krwi w głównych naczyniach, temu zjawisku towarzyszą kryzysy nadciśnieniowe.

DEP należy leczyć na każdym etapie. Terminowe stosowanie środków leczniczych i nieleczniczych poprawi rokowanie pacjenta.

Objawy

Głównymi objawami upośledzonego krążenia mózgowego są silne bóle głowy, utrata równowagi, drętwienie różnych części ciała, pogorszenie widzenia, słuchu, ból oka, dzwonienie w uszach, problemy psycho-emocjonalne. Dysfunkcjom mózgu może towarzyszyć utrata przytomności. W przypadku osteochondrozy pojawia się ból kręgosłupa szyjnego.

Objawy patologii są zwykle grupowane w zespoły charakteryzujące się podobnymi organicznymi i funkcjonalnymi objawami i przyczynami. Wiodącą manifestacją zespołu głowowego jest ostry, silny ból głowy, któremu towarzyszy uczucie wzdęcia, nudności, nietolerancja na jasne światło, wymioty.

Zespół dyssomiczny wiąże się z zaburzeniami snu. W nocy pacjent dręczy bezsenność, w ciągu dnia napady senności.

Zespół przedsionkowo-ataktyczny charakteryzuje się zaburzeniami ruchu spowodowanymi uszkodzeniem tętnic centralnych i kręgowych. Pacjent upada podczas chodzenia, szuranie nogami, nie zawsze może się zatrzymać.

Osobliwością zespołu poznawczego są zaburzenia uwagi, pamięci, myślenia. Osoba nie jest w stanie znaleźć słów, powtórzyć ich za lekarzem, nie rozumie, co właśnie przeczytał lub usłyszał.

Gradacja

Rozwój KhNMK przebiega w 3 etapach. W początkowej fazie uszkodzenie tkanki jest niewielkie, zmiany są niewielkie. Prawidłowo dobrane leczenie pozwoli skorygować powstałą patologię. Naruszenia dotyczą głównie sfery emocjonalnej i są zwykle przypisywane przepracowaniu i nadmiernemu napięciu nerwowemu.

Człowiek szybko się męczy, staje się apatyczny, poirytowany, roztargniony, płaczliwy, impulsywny, zapominalski. Spadek wydajności, trudności z percepcją i przetwarzaniem nowych informacji. Ból głowy pojawia się okresowo. Po dobrym odpoczynku wszystkie te znaki znikają..

W drugim etapie objawy nasilają się, stają się jaśniejsze. Pacjent traci zainteresowanie pracą, tym, co wcześniej go pociągało. Zmniejszona motywacja prowadzi do bezproduktywnej, monotonnej, bezużytecznej pracy, której cel nie może być wyjaśniony przez samego pacjenta. Zmniejszona pamięć, inteligencja. Pojawiają się ataki niewyjaśnionej agresji. Pacjent ma niekontrolowane ruchy ust, problemy z motoryką drobną, spowalnia ruchy.

Bóle głowy stają się częstsze i intensywniejsze, są zlokalizowane głównie na czole i koronie. Badanie ujawnia oznaki zmian anatomicznych.

Na trzecim etapie zmiany, które zaistniały, stały się nieodwracalne. Istnieją wyraźne oznaki demencji. Pacjent często staje się agresywny, nie może się kontrolować. Nie rozumie, gdzie jest, nie jest w stanie określić czasu. Występują problemy ze wzrokiem i słuchem. Traci umiejętność dbania o siebie, nie rozumie znaczenia i konsekwencji prostych działań. Występuje nietrzymanie moczu i kału.

Diagnostyka

Jeśli pojawią się oznaki patologii, pacjentowi przepisuje się badanie krwi na ogólny wzór, krzepliwość, cechy metabolizmu lipidów, cholesterol, cukier.

Główne techniki instrumentalne obejmują:

  • Badanie ultrasonograficzne dopplerowskie;
  • elektroencefalografia;
  • obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego;
  • tomografii komputerowej;
  • elektroencefalografia.

Konieczna jest konsultacja z kardiologiem i okulistą. W przypadku nadciśnienia badanie przeprowadza nefrolog.

Neurolog sprawdza odruchy ścięgniste, określa charakter naruszenia aparatu przedsionkowego, obecność oznak drżenia, sztywność mięśni. Śledź problemy z mową, zaburzenia poznawcze i emocjonalne przy użyciu specjalnej techniki.

Leczenie

Terapia lekowa na zaburzenia krążenia mózgowego obejmuje leki mające na celu stabilizację ciśnienia, zapobieganie tworzeniu się blaszek miażdżycowych, aktywację pracy neuronów i zmniejszenie lepkości krwi:

  • Istnieją różne leki obniżające ciśnienie krwi. Terapię przeprowadza się sokołami wędrownymi (Lozartin, Valz), diuretykami (Hypothiazid, Veroshpiron, Torasemide), beta i alfa blokerami (Gedralazin, Metanoprolol, Doxazosin), inhibitorami ACE (Captopril, Lacidapril), antagonistami wapnia).
  • W leczeniu miażdżycy przepisuje się leki poprawiające metabolizm lipidów i tłuszczów, wchłanianie cholesterolu z jelita. Stosuje się Sermion, Vinpocetine, Piracetam.
  • Używane neuroprotektory, które promują metabolizm w mózgu, Actovegin, Gliatilin.
  • Aspiryna, tenekteplaza są przepisywane w celu zmniejszenia lepkości krwi.

W ciężkich przypadkach wykonywana jest operacja. W przypadku miażdżycy wykonuje się endarterektomię - usuwanie złogów lipidowych. Przy zwężaniu tętnic zakłada się stent - wykonuje się stentowanie. W niektórych przypadkach wykonuje się przetokowanie - tworzenie ścieżki obejścia dla przepływu krwi z fragmentów innych naczyń.

Medycyna alternatywna

Nie zadziała traktowanie naruszenia środkami ludowymi. Możesz tylko stymulować mózg, poprawiać pamięć, myślenie.

Nalewka z koniczyny pomoże obniżyć ciśnienie krwi i przywrócić pamięć. W celu jej przygotowania pół słoika o pojemności 1 litra wypełnia się kwiatami i wódką, umieszcza w ciemnym i chłodnym miejscu na 2 tygodnie, nie zapominając o codziennym wstrząsaniu. Weź 1 łyżkę stołową przed snem.

Napar z szałwii i mięty. Jedną łyżkę mięty i taką samą ilość szałwi wlewa się do pół litra wrzącej wody i pozostawia na noc. Weź 50 ml przed posiłkami przez 2 tygodnie.

Co robić w przypadku zaburzeń krążenia

Zaburzenia krążenia oznaczają ograniczenie przepływu krwi w naczyniach. Mogą być ostre lub przewlekłe i występować w różnych częściach ciała. Szczególnie dotknięte są nogi i ręce, ale może to również dotyczyć mózgu lub serca. Przyczyną jest zwężenie lub całkowite zablokowanie naczyń krwionośnych, takie jak zwapnienie lub zakrzep krwi. Ostre problemy z krążeniem są zwykle nagłym przypadkiem medycznym, ponieważ mogą spowodować na przykład udar lub zawał serca. Różne czynniki ryzyka, takie jak palenie czy otyłość, zwiększają prawdopodobieństwo zaburzeń krążenia.

Opis

Zaburzenia krążenia to ograniczenie przepływu krwi w naczyniach. Dotlenione części ciała są gorzej zaopatrywane w tlen i składniki odżywcze, a końcowe produkty przemiany materii, takie jak dwutlenek węgla, są odprowadzane wolniej..

Zaburzenia krążenia mogą wystąpić nagle (ostro) w wielu częściach ciała lub rozwijać się bardzo powoli (przewlekle). Szczególnie częste są kończyny, zwłaszcza nogi i ramiona oraz dłonie, palce u rąk i nóg. Zaburzenia ukrwienia narządów występują np. W mózgu, jelitach czy mięśniu sercowym.

Niedostateczny dopływ krwi może zostać uszkodzony lub nawet umrzeć. Jednak różne narządy tolerują brak tlenu przez różne okresy czasu. Chociaż komórki mózgowe umierają w ciągu kilku minut, nerka i wątroba mogą żyć bez tlenu przez trzy do czterech godzin w pewnych okolicznościach (takich jak chłodzenie po usunięciu w celu przeszczepu narządów), a serce nawet dłużej. W zależności od tego, gdzie występują zaburzenia krążenia, mają różne konsekwencje. Prawie zawsze objawiają się bólem..

Przyczyny i możliwe choroby

Zasadniczo przepływ krwi może zostać zaburzony przez zwężenie lub zablokowanie naczyń. Możliwe przyczyny:

Arterioskleroza

Arterioskleroza jest najczęstszą przyczyną zaburzeń krążenia. Jest to spowodowane włączeniem pewnych substancji do ścian tętnic, czyli naczyń krwionośnych transportujących krew z serca do mięśni i narządów. Zwłaszcza w odgałęzieniach naczynia, gdzie obciążenie ścian wewnętrznych naczynia jest zwiększone, osady te tworzą się wzdłuż najmniejszego uszkodzenia wewnętrznej powierzchni naczynia. Te tak zwane płytki z czasem powiększają się i zwężają średnicę naczyń krwionośnych. Miażdżyca tętnic występuje częściej z wiekiem.

Zamknięcie naczyń (zator)

W przypadku niedrożności naczyń krwionośnych uwięziony w krwiobiegu skrzep, oderwana blaszka, fragment tkanki (w przypadku guzów), płyn owodniowy, który dostał się do krwiobiegu lub pęcherzyk powietrza (zator powietrzny) blokuje naczynie krwionośne. Uszkodzenie ściany naczynia, zmniejszenie szybkości przepływu krwi lub zmiany w składzie krwi przyczyniają się do rozwoju zatorowości.

Zapalenie naczyń

Zaburzenia krążenia wynikające z zapalenia naczyń są rzadkością w porównaniu z miażdżycą i niedrożnością naczyń. Zwykle stoją za tym procesy autoimmunologiczne, gdy układ odpornościowy jest skierowany przeciwko własnemu ciału. Jednak czasami urazy lub czynniki drażniące (niektóre leki lub toksyny) zapalają wewnętrzną ścianę żył, co może następnie przyczyniać się do powstawania zakrzepów krwi (zakrzepowe zapalenie żył).

Do rozwoju zaburzeń krążenia przyczyniają się różne czynniki ryzyka. Najważniejsze to:

  • Palenie
  • Wysokie ciśnienie krwi
  • Cukrzyca (cukrzyca)
  • Podwyższone lipidy we krwi
  • Nadwaga
  • Hipodynamia
  • Niezdrowe jedzenie.

W zależności od tego, gdzie występuje zaburzenie krążenia i czy jest ostre czy przewlekłe, powoduje różne obrazy kliniczne:

Choroba zarostowa tętnic

Jeśli tętnice - naczynia krwionośne odprowadzające krew z serca - są dotknięte chorobą, możemy mówić o chorobie tętnic. Zaburzenia krążenia w tętnicach centralnych są zwykle ograniczone do jednego miejsca, natomiast w tętnicach obwodowych często występują w kilku miejscach jednocześnie lub w dużej odległości.

Ostra niedrożność tętnicy

Ostre zamknięcie tętnicy jest zwykle spowodowane zatorowością. Objawy zależą od lokalizacji blokady:

  • W mózgu udar jest niebezpieczną konsekwencją niedrożności tętnic..
  • W przypadku ostrej okluzji tętnic w tętnicach kończyn pojawia się nagły ból, zimne dłonie lub stopy, przebarwienie skóry (marmurkowatość), drętwienie, ból w spoczynku, brak tętna w dotkniętych obszarach i wstrząs.
  • Ostra niedrożność tętnic może również wpływać na narządy wewnętrzne, takie jak jelita (niedokrwienie jelit, zawał jelit). Silny ból brzucha aż do porażenia jelit i zniszczenia ściany jelita to konsekwencje braku krwi w jelitach. W międzyczasie następuje zwodniczy etap, podczas którego ból pacjenta zostaje chwilowo złagodzony..

Przewlekłe zamknięcie tętnicy

Przewlekłe zamknięcie tętnic jest często spowodowane miażdżycą. Można go znaleźć w różnych częściach ciała.

  • Choroba tętnic obwodowych (PAD) dotyczy naczyń nóg w 80 procentach przypadków. Brak tlenu w odpowiednich mięśniach powoduje ból, zmuszając pacjenta do ograniczenia chodzenia. Dlatego mówimy o chromaniu przestankowym. W zależności od nasilenia choroby może wystąpić ból podczas stresu, uszkodzenia tkanki (noga palacza).
  • Epizody zaburzeń krążenia w palcach rąk i nóg są znane jako zespół Raynauda. Czynniki zewnętrzne, takie jak stres lub zimno, prowadzą do skurczów i przebarwień skóry: palce rąk i nóg stają się białe, a następnie sine. Ta forma przewlekłego zamknięcia tętnic jest zwykle nieszkodliwa i bezbolesna..
  • W przypadku przewlekłych zaburzeń krążenia mięśnia sercowego mówią o chorobie wieńcowej (IHD). Rezultatem jest ból w klatce piersiowej lub zawał serca.
  • Mózg i narządy wewnętrzne mogą mieć wpływ na przewlekłą niedrożność tętnic. Ze względu na powolny postęp zwężenia mogą tworzyć się dodatkowe naczynia krwionośne, zwane naczyniami pobocznymi, które następnie zaopatrują dotknięte obszary krwią.

Żylna choroba zarostowa

Przyczyną zaburzeń krążenia żylnego w naczyniach krwionośnych doprowadzających krew do serca jest często zakrzepica. Zwykle znajdują się w okolicy nóg, rzadko w ramionach. Dotknięte kończyny stają się opuchnięte, wrażliwe na ucisk, a skóra może być czerwona i ciepła. Ból pojawia się nagle, ale można go złagodzić, podnosząc nogę. W przeciwieństwie do zarostowej choroby tętnic kończyn (PAOD) tętno jest nadal wyczuwalne.

Kiedy iść do lekarza?

Ostre problemy z krążeniem są nagłym przypadkiem medycznym, ponieważ na przykład mogą spowodować zagrażający życiu udar, zawał serca lub paraliż jelit. Ale nawet przy przewlekłych zaburzeniach krążenia samopomoc jest możliwa tylko pod kierunkiem lekarza. Dlatego zawsze należy skonsultować się z lekarzem, jeśli pojawią się objawy zaburzeń krążenia..

Co robi lekarz?

Diagnostyka

Anamneza (wywiad) i badania kliniczne z reguły pozwalają już na postawienie wstępnej diagnozy. Następnie lekarz przeprowadzi bardziej złożone badania, aby potwierdzić podejrzenie i określić stopień zaburzeń krążenia:

  • Porównawczy pomiar ciśnienia krwi: jednostronne zwężenie naczyń w kończynach można wykryć, na przykład, jeśli ciśnienie krwi w lewym i prawym ramieniu lub nodze jest inne.
  • Obliczanie tzw. Wskaźnika kostki (zwanego także indeksem Dopplera). Skurczowe (górne) ciśnienie krwi mierzone przy kostce jest dzielone przez ciśnienie mierzone na ramieniu. Jeśli wynik (wskaźnik) jest poniżej 0,9, oznacza to słabe krążenie w nogach.
  • Badanie krwi: określa czynniki krzepnięcia i enzymy oraz mierzy poziom lipidów i cukru we krwi, aby zidentyfikować oznaki i czynniki ryzyka zakrzepicy, zatorowości, miażdżycy lub uszkodzenia naczyń w cukrzycy.
  • Pomiar prowokacji: Lekarz sprawdza, czy skutki podejrzewanych zaburzeń krążenia mogą być spowodowane stresem. Na przykład, jak daleko pacjent może przejść bez bólu z określoną prędkością.
  • USG Doppler: za pomocą specjalnego aparatu USG w tętnicach określa się kierunek i prędkość przepływu krwi.
  • Oscylografia: Za pomocą mankietów lekarz mierzy wahania objętości krwi, na przykład w udzie, podudzie i stopie, które naturalnie występują przy każdym uderzeniu serca. Spadek wskaźników fluktuacji wskazuje na zaburzenia krążenia.
  • Angiografia: Podczas tego testu lekarz wstrzykuje nieprzepuszczalny dla promieni rentgenowskich środek kontrastowy bezpośrednio do tętnicy przed uruchomieniem aparatu rentgenowskiego w celu uwidocznienia niedopperfuzowanych tętnic. Jednak mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak alergie na środki kontrastowe, powtarzające się krwawienia lub zakrzepy krwi. Dlatego metodę należy stosować tylko wtedy, gdy informacje są potrzebne do późniejszego leczenia chirurgicznego..

Terapia

Zasadniczo lekarz może leczyć objawy towarzyszące odpowiednim zaburzeniom krążenia i eliminować bezpośrednie przyczyny - to jest zwężenie naczyń lub okluzję - i leczyć chorobę podstawową..

Interwencje medyczne

W przypadku ostrej okluzji konieczna jest szybka pomoc ze względu na zagrożenie życia. Chirurgia jest często nieunikniona jako środek zapobiegający przewlekłym zaburzeniom krążenia. Główne środki terapeutyczne:

  • Usunięcie skrzepu krwi (embolektomia): skrzep można usunąć w znieczuleniu miejscowym.
  • Rozszerzenie naczyń krwionośnych: Za pomocą cewnika balonowego lekarz może rozszerzyć zwężone naczynie. Aby utrzymać ją otwartą przez długi czas, można użyć drucianej tulei, tak zwanego stentu.
  • Rozrzedzenie krwi (terapia lizy). Świeże zakrzepy można rozpuścić za pomocą leku, który lekarz wstrzykuje bezpośrednio do chorego naczynia.
  • Usunięcie blaszek. Lekarz odsłania dotknięty obszar naczynia i usuwa substancje odpowiedzialne za zamknięcie.
  • Amputacja: Jeśli chirurgiczne usunięcie zatoru naczynia w rękach lub nogach nie jest możliwe, w rzadkich przypadkach może być wymagana amputacja, tj. Usunięcie odpowiedniej części ciała.
  • Przecinanie nerwów współczulnych. W ciężkich przypadkach Raynauda, ​​czyli zaburzeń krążenia w palcach u rąk i nóg spowodowanych nieprawidłowym działaniem nerwu, pomocne może być chirurgiczne przecięcie nerwu współczulnego, który jest częścią autonomicznego układu nerwowego kontrolującego również napięcie naczyniowe..

Lek

W celu pośredniego leczenia zaburzeń krążenia lekarz może przepisać leki. Ale zwykle leczą tylko skutki, a nie bezpośrednie przyczyny ograniczonego przepływu krwi..

  • Leki przeciwbólowe: W przypadku silnego bólu można zastosować leki przeciwbólowe, takie jak niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) lub, w skrajnych przypadkach, opiaty, takie jak morfina.
  • Substancje promujące przepływ krwi. Prostaglandyny rozszerzające naczynia, leki rozrzedzające krew lub substancje zwiększające elastyczność czerwonych krwinek, poprawiają przepływ krwi.
  • Inhibitory agregacji płytek krwi: substancje takie jak kwas acetylosalicylowy hamują agregację płytek krwi i poprawiają przepływ krwi.

Fizjoterapia

  • Terapia ruchowa: chodzenie, pływanie lub jazda na rowerze oraz energiczna fizjoterapia może pomóc w chorobie tętnic obwodowych, promując tworzenie przecieków i poprawiając wykorzystanie tlenu.
  • Kąpiele: Kąpiele z dwutlenkiem węgla i ciepłe kąpiele dłoni mają pozytywny wpływ na krążenie krwi.

Możesz zrobić to samemu

Jeśli masz problemy z krążeniem, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem. Ale możesz skutecznie sobie pomóc, unikając czynników ryzyka zaburzeń krążenia:

  • Rzuć palenie,
  • poruszać się wystarczająco,
  • jedz zdrową i zbilansowaną dietę,
  • schudnąć,
  • szukać leczenia z powodu czynników ryzyka, takich jak wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia lipidowe lub cukrzyca.