Zaparcia u niemowląt: dlaczego mogą wystąpić zaburzenia stolca i co z nimi zrobić

U niemowląt w pierwszym roku życia procesy życiowe tylko się poprawiają, w tym trawienie. Jednym z najczęstszych problemów są zaparcia u niemowląt, które mogą znacznie zaciemnić życie dziecka i jego rodziców..

Jak sprawdzić, czy noworodek ma zaparcia? Dlaczego dziecko ma zaparcia? Jak uwolnić dziecko od zaparć? Na wszystkie te pytania odpowiemy w artykule..

Dlaczego dziecko ma zaparcia: przyczyny w reżimie i nie tylko

Niemal każda młoda matka boryka się z zaburzeniami stolca u dzieci w pierwszym roku życia. Podczas gdy układ pokarmowy dopiero się poprawia, można spodziewać się różnych nieprzyjemnych niespodzianek: albo stolec jest zbyt częsty i płynny, albo wręcz przeciwnie, dziecko nie wypróżnia się przez kilka dni.

W tym artykule znajdziesz opis prawdopodobnych przyczyn utrudnionego wydalania kału, ale tylko lekarze mogą postawić dokładną diagnozę: pediatra lub gastroenterolog..

Anomalie w rozwoju układu pokarmowego

Długotrwałe zaparcia mogą być spowodowane wrodzonymi wadami narządów wewnętrznych biorących udział w trawieniu i przyswajaniu pokarmu. Tak więc w przypadku choroby Hirschsprunga nie ma komórek nerwowych w mięśniach i splotach podśluzówkowych okrężnicy. W efekcie jelita nie spełniają swoich zadań, a proces trawienia i przemieszczania kału do wyjścia trwa nawet siedem lub więcej dni. Tylko diagnostyka może zidentyfikować patologię, ponieważ choroba z reguły nie objawia się innymi poważnymi objawami.

Wśród głównych przyczyn choroby Hirschsprunga lekarze określają dziedziczność, infekcję wirusową wewnątrzmaciczną i niekorzystne konsekwencje chorób, na które matka cierpi w czasie ciąży. Około 20% przypadków wrodzonej postaci choroby jest spowodowanych czynnikiem dziedzicznym. Jeśli w rodzinie są osoby, które od dzieciństwa cierpią na zaparcia, warto sprawdzić dziecko pod kątem problemów z okrężnicą. Choroba wymaga operacji.

Inną formą anomalii jelit jest dolichosigma. Choroba charakteryzuje się powiększeniem esicy i jej krezki, co również prowadzi do przewlekłych zaparć, wzdęć i bólu brzucha. Korektę nieskomplikowanych postaci choroby przeprowadza się za pomocą leków i specjalnych ćwiczeń fizycznych. W cięższych przypadkach zalecana jest operacja.

Niedoczynność tarczycy, krzywica

Układ hormonalny może również wpływać na trawienie. Jeśli tarczyca nie wytwarza wymaganej ilości hormonów tarczycy lub organizm nie reaguje na te hormony, następuje spowolnienie rozwoju narządów i układów, w tym układu pokarmowego. A zaparcia u dziecka nie są najgorszym problemem. Niedoczynność tarczycy jest poważnym zagrożeniem dla układu nerwowego dziecka. Na szczęście nieprawidłowości wykrywane są już podczas badań przesiewowych noworodków (w pierwszych 10 dniach życia dziecka), co pozwala lekarzom na terminowe rozpoczęcie terapii.

Krzywica, tak zwana narastająca choroba spowodowana niedoborem witaminy D, może również objawiać się zaparciami spowodowanymi powolnym metabolizmem i deformacją kości.

Przyczyny psychogenne

Zaparcia psychogenne lub stresujące u dziecka mogą wystąpić jako reakcja na odstawienie od piersi lub przymusowy trening nocnika.

Nagła próba zastąpienia mleka kobiecego sztuczną mieszanką lub przecierem warzywnym może zmylić trawienie niemowlęcia. W przypadku szczególnie wrażliwych okruchów brak zwykłego rytuału (przyssanie się do piersi) i wymiana samego produktu spożywczego powoduje wysoki stres emocjonalny, który negatywnie wpływa na układ pokarmowy.

Podobna sytuacja może wystąpić również u dzieci i dorosłych w związku z sadzeniem na nocniku wbrew woli dziecka. Jeśli taka procedura jest dla dziecka niewygodna psychicznie, do końca uniknie wypróżnienia, ignorując chęć i przekonując rodziców, że nie chce opróżniać jelit. W międzyczasie stolec gromadzi się w odbytnicy, zwiększa średnicę i twardnieje. Później, gdy dziecko zdecyduje się pójść do nocnika, proces ten powoduje ból. W przyszłości dziecko może obawiać się ponownego bólu, co dodatkowo pogarsza sytuację. Korekta przyczyn psychogennych jest indywidualna. Jego głównym celem jest zaszczepienie dziecku poczucia bezpieczeństwa i pomoc w radzeniu sobie ze stresem. Komuś pomaga masaż okolicy lędźwiowej, przełączanie uwagi w momencie wypróżniania, bajkowa terapia i tak dalej. Często musisz uciekać się do używania świec i mikroklasystów.

Niewystarczająca aktywność fizyczna

U dzieci prowadzących siedzący tryb życia można zaobserwować powolną ruchliwość jelit. Jeśli dziecko zamiast eksplorować świat i aktywnie eksplorować otaczającą go przestrzeń woli leniwie siedzieć lub leżeć, to po jego układzie pokarmowym można spodziewać się wzajemnego lenistwa. Najlepszym sposobem zapobiegania „leniwym” zaparciom jest angażowanie dziecka w aktywne zabawy i ćwiczenia.

Dysbioza

Również zaparcia u niemowląt mogą być konsekwencją braku równowagi w mikroflorze jelitowej. Ze względu na niewystarczającą liczbę pożytecznych bakterii mikroflora nie ma czasu na wykonywanie swoich funkcji rozkładania kału. Jednocześnie sama dysbioza występuje u niemowląt z wielu powodów..

Po pierwsze może być spowodowane późnym przywiązaniem do piersi, sztucznym karmieniem, nieodpowiednim lub niezdrowym odżywianiem (pokarmy niedostosowane do wieku i potrzeb organizmu), nietolerancją laktozy. Po drugie, dysbioza może stać się reakcją na przewlekłe choroby żołądkowo-jelitowe, na przykład wrzód trawienny, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zapalenie żołądka i dwunastnicy.

Ponadto zaburzenie równowagi mikroorganizmów w jelicie może wystąpić z powodu zaburzeń autoimmunologicznych (alergie pokarmowe, atopowe zapalenie skóry), ostrych chorób zakaźnych (infekcje jelit, grypa), zatruć pokarmowych, antybiotyków i innych leków.

Po zidentyfikowaniu i wyeliminowaniu pierwotnej przyczyny dysbiozy należy pomóc jelitom w uzupełnieniu niedoboru „przyjaznych” bakterii. W tym celu odpowiednie są specjalne produkty zawierające probiotyki (na przykład krople „Acipol® Baby”).

Oznaki zaparcia u niemowląt

Od urodzenia do trzeciego miesiąca życia zdrowe dzieci mogą „plamić” pieluchy do 6-10 razy dziennie, odstępstwo od tej normy może sygnalizować, że dziecko cierpi na zaparcia. Ale częstotliwość wypróżnień nie jest jedyną oznaką zaparcia u niemowląt. Alarm należy uruchomić, jeśli:

  • rzadkim ulgom w jelitach towarzyszy słaby apetyt lub całkowita odmowa jedzenia;
  • dziecko często się budzi i płacze, a próby uspokojenia go są nieskuteczne;
  • podczas kąpieli lub zmywania dziecko jest kapryśne, wykazuje niepokój. Może to być spowodowane pęknięciami odbytnicy spowodowanymi uszkodzeniem przez twardy kał;
  • dziecko mocno naciska, rumieni się przy wypróżnianiu;
  • dziecko czerwienieje i przyciąga nogi do brzucha podczas karmienia i po nim;
  • występuje opóźnienie w przybieraniu na wadze;
  • podczas badania stolec jest suchy i gęsty;
  • gazy jelitowe i stolce mają zgniły zapach, co wskazuje, że przebywały w jelitach zbyt długo.

Produkty rozkładu i fermentacji są wchłaniane z jelit do krwiobiegu, powodując toksyczne działanie na komórki narządów i tkanek. Objawami takiego zatrucia są bóle i zawroty głowy, letarg i zwiększone zmęczenie, zmniejszony apetyt i zaburzenia snu. Może wystąpić wzrost temperatury, wymioty i nudności, ostry spazmatyczny ból w dolnej części brzucha.

Przewlekłe zaparcia prowadzą do rozciągania ścian odbytnicy i powstawania szczelin w odbycie. Pęknięcia powodują ból przy każdym kolejnym defekacji, przez które mogą dostać się do organizmu chorobotwórcze drobnoustroje.

W zaawansowanych przypadkach wzrost ciśnienia w jelitach może objawiać się kalomazaniya - spontanicznym wyciekiem kału. Powoduje to dużą warstwę problemów z higieną, samooceną i socjalizacją dziecka..

Co robić i czego nie robić, gdy Twoje dziecko ma zaparcia

Brak odpowiedniego leczenia zaparć u niemowlęcia może bardzo zaszkodzić jego zdrowiu. Dlatego w przypadku stwierdzenia oznak zaparcia należy skontaktować się z kliniką dziecięcą, przeprowadzić wszystkie zalecane badania i zdać testy..

Przepisywanie leków jest wyłącznie przez lekarza. Ale matki i ojcowie mogą przeprowadzać leczenie nielekowe i dalszą profilaktykę w domu. Wzmocnieniu perystaltyki pomaga sprawdzona przez wiele pokoleń metoda - ułożenie dziecka na brzuchu przed karmieniem w celu pobudzenia mięśni. Przydałby się lekki masaż brzucha, który poprawia krążenie krwi i sprzyja przemieszczaniu się kału do wyjścia.

Niemowlęta pierwszego roku mają bliski kontakt z matką i dosłownie czują jej skórę. Im więcej kontaktu dotykowego (głaskanie, dotykanie) dostaje dziecko, tym lepszy jest jego nastrój i ogólny stan zdrowia.

Matka karmiąca musi zweryfikować swoje odżywianie i przestrzegać diety. Aby wyeliminować zaparcia u noworodków i ryzyko alergii, należy odmówić:

  • napoje alkoholowe (w tym niskoalkoholowe);
  • wędliny i sery fermentowane (Adyghe, ser feta).
  • produkty zawierające kakao;
  • owoce cytrusowe, ananasy, truskawki;
  • grzyby.

A także warto zminimalizować użycie owoców morza, miodu i orzechów..

Po ciepłej kąpieli maluszkowi będzie łatwiej się zrelaksować i spokojnie „robić rzeczy”. A czopki glicerynowe pomogą rozluźnić odbyt i odbyt..

I jak już pisaliśmy powyżej, aby znormalizować czynność jelit, nie będzie zbędne stosowanie środka probiotycznego zawierającego kompleks bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego. Ciało dziecka potrzebuje pożytecznych bakterii nie mniej niż witaminy i minerały. Należy je przyjmować doustnie nie tylko w przypadku zaburzeń jelitowych, ale także w celu zapobiegania takim stanom..

Dziecko rodzi się całkowicie bezpłodne: ciało matki służy jako niezawodna tarcza przeciwdrobnoustrojowa przez cały okres ciąży. Ale już w pierwszym dniu od urodzenia organizm aktywnie zapoznaje się z otaczającą mikroflorą - tak rozpoczyna się faza narastającego zanieczyszczenia, która trwa około 5 dni. Bakterie masowo kolonizują przewód pokarmowy dziecka, nie otrzymując oporności od organizmu, który nie wykształcił jeszcze mechanizmów odpowiedzi. Wtedy zaczyna się okres stabilizacji: organizm włącza się w tryb ochronny, mikroflora dochodzi do równowagi, zaczynają w niej dominować bifidobakterie. Ten etap trwa od 20 dni do 2 lat. Jednak podczas rozpoczynania procesu trawienia organizm dziecka potrzebuje pomocy w radzeniu sobie z pojawiającymi się niepowodzeniami..

Zaparcia u niemowląt są często związane z niedojrzałością przewodu pokarmowego i wynikającą z niej dysbiozą, która występuje u 90% noworodków. Dlatego nie powinieneś traktować tego stanu jako poważnej patologii. Niedopuszczalne jest jednak „eksperymentowanie” ze zdrowiem dziecka poprzez samoleczenie - przy pierwszych objawach zaparcia u dziecka należy skonsultować się z pediatrą.

Zaparcia u dziecka: jak szybko i skutecznie pomóc dziecku w domu

Aby uniknąć w przyszłości problemów z przewodem pokarmowym, które występują u co drugiej lub trzeciej dorosłej osoby, rodzice powinni upewnić się, że od pierwszych dni dziecka monitorują pracę jelit. Zapobiegnie to tak poważnym konsekwencjom, jak niestrawność, słaby apetyt, utrata masy ciała, niezdolność do odmowy restrykcyjnej diety, reakcje alergiczne, a nawet obniżenie odporności, które bezpośrednio zależy od funkcjonowania jelita cienkiego i grubego. Wszystko to prowadzi do zatrzymania stolca. Ale jak pomóc dziecku z zaparciami w domu, powiemy dalej.

To, co eksperci nazywają zaparciami

Przed rozpoczęciem leczenia w domu ważne jest, aby upewnić się, że dziecko rzeczywiście ma zaparcia. Można to określić na podstawie częstotliwości stolca i jego struktury według następujących kryteriów:

  1. Dzieci w pierwszych miesiącach życia karmiące się mlekiem matki wypróżniają się średnio 6-10 razy dziennie, następnie przed początkiem 6 miesięcy liczba ta spada do 3-4 razy dziennie, a od 6 do 12 miesięcy - 1-2 razy dziennie. Brak stolca przez 2-3 dni wskazuje na początek zaparcia. Sztuczne maluchy muszą opróżniać jelita nawet częściej, ponieważ formuła jest zwykle mniej strawna. Rodzice powinni dzwonić na alarm, jeśli takie dziecko ma stolec mniej niż 1–2 razy dziennie przez okres do roku, niezależnie od wieku.
  2. U przedszkolaków i dzieci w wieku szkolnym (7–12 lat), z prawidłową czynnością jelit, wypróżnienia występują zwykle 1–2 razy dziennie. Ale jeśli dziecko nie odwiedza toalety przez 2-3 dni, powinieneś pomyśleć o tym, jak oczyścić organizm.
  3. Częstość opróżniania jelit u młodzieży pokrywa się z częstością u dorosłych: kał wydalany jest z organizmu co 1-2 dni. W takim przypadku za zaparcie uważa się brak stolca przez 3-4 dni..

Pamiętaj, aby zwracać uwagę na wygląd kału. W okruchach do 6 miesięcy normalny stolec jest papkowaty i dopiero od momentu wprowadzenia pokarmu uzupełniającego stopniowo zaczynają się tworzyć miękkie „kiełbaski”, a gęstość kału wzrasta. U starszych dzieci kał o zwiększonej gęstości, bardziej suchy i liście w dużych częściach. Bardzo twarda „kiełbasa” lub tworzenie się małych „owczych” kulek jest uważane za oznakę zaparcia..

Konieczne jest bliższe przyjrzenie się dobremu samopoczuciu dziecka. Niemowlęta, które nie mogą opróżnić jelit, zwykle dużo płaczą, chrząkają, pchają, aż ich twarz jest poważnie czerwona lub niebieska, odmawiają jedzenia i są bardzo niespokojne. U starszych dzieci do tych objawów dodawane są kaprysy, niechęć do siedzenia na garnku lub odwrotnie, zejścia z niego.

Funkcje leczenia u niemowląt

Dzieci w pierwszym roku życia są w dużej mierze podatne na zaparcia z powodu niedojrzałości przewodu pokarmowego. Jednak poniższe wskazówki mogą złagodzić cierpienie Twojego dziecka, które odczuwa codzienny dyskomfort i ból:

  1. Jeśli karmisz piersią, dokładnie przejrzyj swoje menu. Wyklucz z niej wszystkie potrawy, które mają właściwości zakotwiczające: granaty, gruszki, pigwę, kasza manna, ryż, wypieki, rośliny strączkowe, czarny chleb, wypieki z białej mąki, mocno parzoną herbatę i kawę, kapustę, fasolę. Brzuszkowi dziecka może pomóc codzienne spożywanie pokarmów bogatych w naturalny błonnik (różnorodne warzywa w postaci sałatek z olejem roślinnym i owocami, zwłaszcza buraki, figi, suszone morele, pieczone ziemniaki, winogrona i suszone śliwki), rozcieńczone świeżo wyciskane buraki i marchew, kefir. sfermentowane mleko pieczone itp. Jednak wszystkie powyższe należy wprowadzać do diety ostrożnie, małymi porcjami, aby nie wywoływać alergii.
  2. W przypadku zaparć niemowlętom karmionym butelką często przepisuje się specjalne sfermentowane mieszanki mleczne lub mieszanki zawierające prebiotyki, probiotyki, laktulozę, oligosacharydy lub egzotyczny chleb świętojański. Przed użyciem należy je przygotować ściśle według instrukcji..
  3. Masaże i ćwiczenia gimnastyczne dają doskonałe efekty u niemowląt cierpiących na zaparcia. Przed jedzeniem lub kilka godzin po nim połóż dziecko na brzuszku, aby aktywnie się poruszało i samodzielnie wzmacniało ruchliwość jelit. W tym momencie możesz rozprostować nogi i ramiona. Następnie obróć dziecko na plecy i głaszcz po brzuchu, lekko ugniatając, okrężnymi ruchami w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara przez 1-2 minuty. Procedurę powtarzaj 3-4 razy dziennie, uzupełniając ją ćwiczeniami gimnastycznymi, np. Zginaj i rozprostowuj nogi dziecka, przyciągając je do brzucha, naśladuj jazdę na rowerze, staraj się dosięgnąć do lewego łokcia dziecka prawym kolanem i odwrotnie. Przed gimnastyką daj dziecku łyżkę wody w celu poprawy trawienia (dla dzieci od 3-4 lat jej objętość zwiększa się do 100-200 ml).

Jak leczy się zaparcia u dzieci w wieku 1-3 lat

Rodzice aktywnych roczniaków i ciekawskich trzylatków muszą zadbać o to, aby dziecko dobrze i regularnie jadło i jak najwięcej piło. Jeśli ma skłonność do chronicznych problemów z wypróżnianiem, nie podawaj mu zup z tartymi warzywami, puree ziemniaczanego, słodyczy, ciast i ciastek, gotowanego ryżu lub kaszy manny w mleku, herbaty, kakao, napojów gazowanych, konserw, wędlin, potraw pikantnych. Zamiast przekąsek podawaj dziecku surowe i gotowane warzywa (najlepsze sałatki doprawione oliwą) oraz owoce, suszone owoce, soki, zupy, śliwki, pełnoziarnisty chleb, herbatę z dzikiej róży, obrane jabłka, gotowanego kurczaka, indyka lub ryby morskie.

Stosowanie otrębów znacznie ułatwi usuwanie kału z organizmu. Po roku możesz codziennie dodawać 1 łyżeczkę lub łyżkę stołową (w zależności od wieku) tego źródła gruboziarnistego błonnika do swojego pożywienia.

Jeśli zaparcia pojawiają się u dziecka tylko sporadycznie, zaproponuj mu wypróbowane już środki ludowe:

  • mieszanka rodzynek, suszonych moreli i suszonych śliwek;
  • przecier lub napar ze śliwek;
  • szklanka kefiru lub sfermentowanego pieczonego mleka przed pójściem spać;
  • rozcieńczony w stosunku 1: 1 z soku z buraków lub marchwi.

U młodych pacjentów z tej grupy często można poprawić motorykę jelit przy pomocy bardzo prostych ćwiczeń. Na przykład dziecko może zbierać małe zabawki z podłogi w pozycji stojącej, po prostu pochylając się do przodu lub próbować zrzucić je z własnego brzucha, nie pomagając sobie rękami ani nie poruszając miednicą.

Leczenie zaparć u dzieci powyżej 3 roku życia

W tym okresie u dziecka często pojawiają się zaparcia neurogenne związane z sytuacją nerwową w przedszkolu lub szkole. Brak uwagi nauczyciela lub kolegów z klasy może uniemożliwić Twojemu synowi lub córce wypróżnienie poza domem. Oprócz rozmów psychologicznych w tym przypadku zdecydowanie warto nauczyć przedszkolaka lub ucznia korzystania z toalety rano, przed wyjściem z domu lub wieczorem przed snem..

Śledź, co je dorosłe dziecko. W tym wieku dzieciom zaleca się picie co najmniej 1-1,5 litra wody mineralnej bez gazu lub kompotu dziennie. Nie daj się ponieść pizzy, hamburgerom i sklepowym słodyczom: lepiej gotować im więcej potraw z warzyw i owoców, zup, barszczu, podawać sfermentowane produkty mleczne (kefir, jogurt lub sfermentowane mleko pieczone bez dodatkowych barwników). Przed śniadaniem podać 20 g zmielonego groszku, który należy popić podgrzaną przegotowaną wodą. Dobrze jest pić marynatę z kiszonej kapusty w ilości 4-5 łyżek dziennie.

U dzieci w wieku szkolnym brak aktywności fizycznej jest często przyczyną zaparć, dlatego warto kontrolować, ile czasu dziecko spędza przed telewizorem lub komputerem. Musi się poruszać, chodzić i najlepiej uprawiać sport. Upewnij się, że każdego ranka Twoje dziecko wykonuje najprostsze ćwiczenia fizyczne:

  • zakręty do przodu;
  • ćwiczenia, w których nogi muszą być podciągnięte do brzucha;
  • głębokie oddychanie brzuchem;
  • skakanie na jednej nodze przez 10 sekund;
  • huśtawka z lekko ugiętymi lub wyprostowanymi nogami;
  • przysiady;
  • bieganie na czworakach;
  • klasyczny „rower”.

Często napar z siemienia lnianego pomaga poprawić pracę jelit. Aby to zrobić, wlej 1 łyżeczkę nasion lnu do szklanki świeżo przegotowanej wody, nalegaj na co najmniej 4 godziny, filtruj i pij przez noc.

Terapia medyczna na zaparcia

W leczeniu zaparć u niemowląt do 12 miesiąca życia stosuje się głównie leki zawierające laktulozę: Prelax, Lactusan lub Duphalac. Świece z gliceryną lub buscopanem mają dość szybkie i delikatne działanie na organizm. Jeśli problemy z wypróżnianiem stały się chroniczne, warto skonsultować się z lekarzem w sprawie stosowania prebiotyków poprawiających mikroflorę jelitową.

Dzieciom od 3 roku życia często przepisuje się leki zmiękczające stolec i przyspieszające ich wydalanie, takie jak Forlax czy Macrogel.

Lewatywy i przewody gazowe: czy warto?


Jeśli żadne z powyższych środków nie pomaga, a dziecko nadal cierpi na zaparcia, musisz zastosować drastyczne środki. Należą do nich użycie rurek gazowych, których koniec ma około 1-2 cm (dla dzieci poniżej szóstego miesiąca życia) lub 4 cm (dla starszych dzieci) jest wprowadzany do odbytnicy oraz lewatywy.

Rurka odpowietrzająca jest instalowana w następujący sposób:

  1. Dziecko, które nie skończyło jeszcze 6 miesięcy, kładzie się na plecach, przyciska nogi do klatki piersiowej i przytrzymuje. Niemowlęta od szóstego miesiąca życia układane są na lewym boku, a także trzymają nogi przyciśnięte do klatki piersiowej.
  2. Końcówkę rurki i odbyt posmarować wazeliną, delikatnie włożyć i pozostawić końcówkę w odbycie na około 10 minut. Jeśli stołek się nie pojawi, delikatnie go przekręć, ale nie wkładaj końcówki dalej niż 5 cm, aby uniknąć obrażeń.
  3. Kiedy zaczną się uwalniać gazy i kał, ostrożnie wyjmij rurkę i na minutę przyciśnij nóżki dziecka do piersi. Pamiętaj, aby umyć dziecko.

Oszczędzające mikroblisty Mikrolax są również skuteczne u niemowląt. Jest to bardzo proste i wygodne, ale w niektórych przypadkach konieczne jest wprowadzenie konwencjonalnych lewatyw. W przypadku niemowląt poniżej pierwszego roku życia wykonuje się je za pomocą strzykawki w pozycji na plecach, gdy nogi dziecka są dociskane do klatki piersiowej. Po wprowadzeniu płynu należy ścisnąć pośladki okruchów i przytrzymać je w tej pozycji przez 1–5 minut, aby kał został dobrze wypłukany z jelit. Głębokość wprowadzenia do odbytu - nie więcej niż 2,5 cm.

Zasada ustawiania lewatywy u dzieci powyżej 12 miesiąca życia jest podobna do opisanej powyżej, ale dla nich używają kubka Esmarch o pojemności 1-2 litrów. Dziecko leży na lewym boku z nogami podciągniętymi do piersi. Podczas wstrzykiwania płynu, kubek Esmarch należy trzymać 50–70 cm wyżej od dziecka i wlewać wodę tak wolno, jak to możliwe. Po zakończeniu zabiegu przekonaj go, aby położył się na 5-10 minut, po czym kał powinien wyjść bez większego wysiłku.

Objętość wstrzykniętego płynu (jego temperatura powinna wynosić 28-35 stopni) zależy od wieku małego pacjenta i różni się następująco:

  • noworodek - do 30 ml;
  • 1 rok - 180 ml;
  • 2 lata - 250 ml;
  • 6-7 lat - 300-400 ml;
  • 10 lat i starsze - 500 ml.

Środki ludowe na zaparcia

W medycynie tradycyjnej często stosuje się następujące środki w celu ułatwienia procesu wypróżniania:

  1. Napar z apteki rumianku. 1 łyżeczka Suszone kwiaty rumianku zalej szklanką świeżo przegotowanej wody i pozostaw na co najmniej kwadrans, po czym daj dziecku 1 łyżeczkę do picia. 4-5 razy dziennie.
  2. Woda koperkowa. Jest niezbędny przy zaparciach w okresie niemowlęcym i jest przyjmowany w dawce 1 łyżeczki. 5 lub więcej razy dziennie.
  3. Odwar z kminku. 1 łyżka. l. kminek zalać szklanką świeżo przegotowanej wody, gotować na małym ogniu ok. 10 minut, ostudzić, odcedzić i podlać dziecko 1-2 łyżeczki. 3-4 razy dziennie.
  4. Ciepłe kąpiele z wywarem przygotowanym na bazie zbioru kminku, anyżu, mięty pieprzowej, owoców kopru włoskiego. Wszystkie składniki są pobierane w tej samej ilości, kruszone, dobrze mieszane. 120 g mieszanki zalać 1–2 litrami świeżo przegotowanej wody, gotować na wolnym ogniu w łaźni wodnej przez około 15–20 minut, następnie szybko ostudzić, przecedzić, wycisnąć pozostałe ciasto i wlać do kąpieli. Temperatura wody powinna wynosić 36-37,5 stopni, a dziecko można zostawić w wannie nie dłużej niż 5 minut. Przebieg zabiegu obejmuje 5-8 kąpieli.

Chociaż zaparcia u dziecka są dość powszechne, nietrudno jest dowiedzieć się, co z nimi zrobić w domu. Najważniejsze jest znormalizowanie codziennego menu i przestrzeganie prostych procedur, które pomogą przywrócić dziecku dawną aktywność i energię.

Jak pomóc dziecku z zaparciami

W pierwszych miesiącach życia często dochodzi do opóźnionych wypróżnień. Jelita nie mogą funkcjonować prawidłowo. Możliwe są niepowodzenia, które powodują dyskomfort zarówno u chorego dziecka, jak i jego rodziców. Przy częstym rozwoju zespołu wymagana jest konsultacja lekarska. Aby wyeliminować syndrom, musisz znaleźć czynnik prowokujący.

Przyczyny zaparć u niemowląt

Istnieje kilka przyczyn problemów z jelitami u niemowlęcia..

  1. Cechy budowy anatomicznej. Przyczyną zastoju stolca jest wada jelit. Zespół patologiczny występuje rzadko, ale nie można wykluczyć jego rozwoju.
  2. Nieprawidłowo sformułowana dieta matki karmiącej. Zaparcia mogą być spowodowane jedzeniem pewnych pokarmów. Syndrom ten będzie można pozbyć się wykluczając z menu ryż, produkty mięsne.
  3. Dziecko niewiele pije. Problem pojawia się, gdy dziecko nie pije wystarczająco dużo. Zaleca się podawanie dziecku większej ilości wody między karmieniami.
  4. Nieprawidłowe wprowadzenie uzupełniających pokarmów wywołuje zaparcia. Ciało jest osłabione w pierwszych miesiącach życia. Może reagować na niektóre pokarmy z opóźnieniem w usuwaniu stolca. Uzupełniające pokarmy należy wprowadzić w wieku 6 miesięcy.
  5. Ostra zmiana mleka powoduje opóźnienie wypróżnień.
  6. Za mało błonnika. Jeśli dziecko nie chce jeść owoców i przecieru, przyczyną opóźnionych ruchów jelit jest niskie stężenie błonnika. Substancja ta jest niezbędna do funkcjonowania przewodu pokarmowego..
  7. Stosowanie leków. W przypadku przyjmowania środków przeciwbakteryjnych możliwe są zaparcia.
  8. Sytuacje stresujące dla dziecka. Opóźnione wypróżnienia są charakterystyczne dla długotrwałej separacji od rodziców. To także: zmiana scenerii, kłótnie między ojcem a matką.
  9. Niewystarczająca ilość mleka, co powoduje brak witamin i składników odżywczych. Zaparcia są głodne.

Powyższe zjawiska wywołują skurcz przewodu pokarmowego, zmniejszają jego aktywność, wywołują zaparcia u niemowląt, co robić i jak leczyć zespół w domu zależy od czynnika prowokującego.

Pierwsza pomoc dla dziecka

Jeśli dziecko ma zaparcia, nie każdy rodzic wie, jak pomóc dziecku w domu. Zaleca się masaż brzucha. Początkowo należy rozgrzać masowany obszar. W tym celu używa się ręcznika namoczonego w ciepłej wodzie. Następnie należy masować brzuch okrężnymi miękkimi ruchami. Gdy nie udało się osiągnąć pożądanego rezultatu, należy spróbować ćwiczeń fizycznych. Po przejściu gazów przewód pokarmowy opróżnia się.

Jak pomóc dziecku z zaparciami w domu

Jeśli dziecko poniżej pierwszego roku życia ma przekrwienie stolca, początkowo konieczne jest podjęcie działań w celu ułatwienia procesu wypróżniania, istnieje kilka sposobów, aby pomóc niemowlęciu z zaparciami, mających na celu zmiękczenie kału i stymulację jelit.
Niezależnie od metody karmienia, jeśli noworodek ma zaparcia, lekarz powie Ci, co robić w domu. Wymagana jest wizyta w placówce medycznej. Lekarz przeprowadzi skuteczny przebieg leczenia, biorąc pod uwagę indywidualne cechy rozwoju zespołu.

Stosowane są głównie następujące techniki:

Dostosowania diety

Funkcjonowanie przewodu pokarmowego niemowlęcia w dużej mierze zależy od sposobu żywienia matki. Istnieje kilka pokarmów, które będą miały pozytywny wpływ na zmiękczenie stolca i złagodzenie zaparć..

  1. Aby przywrócić wypróżnienia, zaleca się dodanie większej ilości suszonych śliwek do diety matki. Można go spożywać o każdej porze dnia, służy jako deser. Zaleca się gotować. Analogiem jest morela, jednak można spożywać nie więcej niż 20 sztuk dziennie.
  2. Zaleca się dodanie do diety gotowanych buraków. Kiedy dostanie się do mleka matki karmiącej, działa przeczyszczająco na organizm dziecka. Odwar z buraków jest dozwolony.
  3. Przed snem matka karmiąca powinna wypić 200 mililitrów niskotłuszczowego kefiru. Temperatura produktu mlecznego powinna być w temperaturze pokojowej, stosowanie zimnych napojów wpłynie negatywnie na laktację.
  4. Dynia i jabłka pomagają upłynnić kał u niemowlęcia. Zalecany do pary.
  5. Opóźnione wypróżnienia prowokuje tłuste mleko matki, aby skorygować to zjawisko, należy codziennie pić wystarczającą ilość wody około 2 litry.
  6. Dieta powinna być zbilansowana, zawierać wszystkie witaminy i minerały, których potrzebuje organizm. Przy zaparciach u dziecka należy zmniejszyć ilość mięsa, dodać więcej owoców i warzyw.
  7. Żywienie uzupełniające należy rozpocząć w wieku 6 miesięcy.
  8. Menu powinno być urozmaicone bez dominacji jakiegokolwiek produktu spożywczego.
  9. Dieta powstaje stopniowo, w zależności od indywidualnych cech ciała dziecka. Możliwa jest reakcja alergiczna pokarmowa, jeśli samopoczucie dziecka pogorszy się po wprowadzeniu nowego produktu, należy umówić się na wizytę u lekarza.
  10. Jeśli po normalizacji diety problem nie zniknie, należy również zwrócić się o poradę do placówki medycznej. Jeśli dziecko karmi się sztucznie, należy skonsultować się z lekarzem, aby wybrać formułę..

Zabiegi masażu

Jednym ze sposobów na pozbycie się zaparć u noworodka w domu jest masaż. W ten sposób można rozbić kał, aktywować przewód pokarmowy i uratować dziecko przed bolesnymi wrażeniami. Konieczne jest głaskanie jelit ruchem okrężnym z niewielkim naciskiem.

Stymulacja mechaniczna

Będzie można pomóc noworodkowi pozbyć się zaparć w domu poprzez stymulację przewodu pokarmowego. Aby to zrobić, użyj wacika z wcześniej nałożonym kremem, musisz go włożyć do odbytu dziecka. W tym czasie zaleca się obracanie sztyftu, aby nie powodować bólu u pacjenta. Po 10 do 15 minutach rozpoczynają się wypróżnienia. Częste stosowanie tej techniki powoduje uszkodzenie błony śluzowej dziecka..

Czopki glicerynowe

Czopki na zaparcia u niemowląt są popularnym lekarstwem. Sprzedawany w większości aptek. Substancja czynna w krótkim czasie zmiękcza kał. Maluszkowi wystarczy pół świeczki. Wynik pojawia się w ciągu godziny.

Lewatywa

W skrajnej sytuacji niemowlęciu przepisuje się lewatywę. Ta technika nie tylko eliminuje kał, ale także negatywnie wpływa na korzystną mikroflorę jelitową. Po lewatywy wypłukuje się białko i inne korzystne substancje. Istnieją łagodniejsze metody pomocy noworodkowi z zaparciami. Musisz zacząć od nich.

Środki przeczyszczające

Jeśli powyższe metody leczenia dziecka na zaparcia w domu nie przyniosły pożądanego rezultatu, stosuje się leki przeczyszczające. Aby pomóc dziecku z zaparciami, zaleca się syrop dziecięcy Duphalac, w dawce nie większej niż 10 mililitrów.

Tradycyjne metody

Jedynym sposobem, aby pomóc niemowlęciu z zaparciami w domu, jest woda koperkowa. Inne popularne przepisy mogą szkodzić zdrowiu niemowląt.

Zapobieganie zaparciom u noworodków

Łatwiej jest obserwować profilaktykę opóźnionych ruchów jelit niż zajmować się leczeniem zespołu patologicznego w przyszłości. Będzie można uniknąć opóźnionych wypróżnień, przestrzegając następujących zasad.

  1. Przed karmieniem dziecko należy położyć na brzuchu. Po jedzeniu lepiej trzymać dziecko w ramionach przez 5 - 10 minut.
  2. Codzienne wykonywanie ćwiczeń gimnastycznych zmniejszy ryzyko opóźnionych wypróżnień. Dziecko kładzie się na plecach, po czym pochyla się do niego kończyny dolne. Ruchy muszą być wykonywane płynnie. Kolejnym skutecznym ćwiczeniem jest rower. Aktywuje przewód pokarmowy.
  3. Wymagane jest odpowiednie zaopatrzenie w wodę. Zaleca się podawanie dziecku płynu bez obróbki cieplnej. W sklepie należy zakupić wodę dobrej jakości. Wprowadzając pokarmy uzupełniające, sok należy rozcieńczyć wodą w równych proporcjach.
  4. Po osiągnięciu 4 miesiąca życia, z opóźnieniem w wypróżnianiu, można podać suszone śliwki. W ramach profilaktyki wymagane jest podawanie 20 mililitrów dziennie. Po 12 miesiącach można pić czysty sok śliwkowy.
  5. Przegrzanie ciała dziecka wywołuje stagnację kału. Należy tego unikać.
  6. Dla matek lepiej jest spożywać warzywa jako środek przeczyszczający. Wymagane jest preferowanie brzoskwiń i jabłek.
  7. Fermentowane przetwory mleczne mają pozytywny wpływ na przewód pokarmowy. Chcesz dodać je do diety matki.
  8. Podczas leczenia lekami o charakterze przeciwbakteryjnym zaleca się w celach profilaktycznych przyjmowanie leków na dysbiozy.

Najważniejsze w przypadku stagnacji kału jest wyeliminowanie czynnika wywołującego zespół. Wtedy będziesz mógł szybko rozwiązać problem..

Zaparcia u dziecka. Co zrobić z zaparciami u dzieci i dorosłych

Zaparcia to przedłużone (ponad 48 godzin) zaleganie kału w jelitach. Jednak sam czas trwania opóźnienia jest względny, ponieważ w wielu przypadkach nie jest konsekwencją jakichkolwiek stanów patologicznych, ale specyfiki życia i reżimu żywieniowego.

Przy jedzeniu głównie pokarmów roślinnych stolec jest 2-3 razy dziennie, ale w przypadku przewagi diety mięsnej staje się rzadszy. Ograniczenie ruchu, post, masowe wypróżnienia (o różnych porach dnia) mogą wydłużyć przerwy między wypróżnieniami.

Zdjęcie - fotobank Lori

Diagnoza zaparć

Zaparcia zwykle dzieli się na organiczne i funkcjonalne. Zaparcia organiczne zwykle wiążą się z przeszkodami mechanicznymi - zwężeniem światła jelita na skutek obecności guza, blizny, zrostów, a także nieprawidłowościami w rozwoju jelita. Takie zaparcia często wymagają korekty chirurgicznej..

Jednak zaparcia związane z zaburzeniami czynnościowymi jelita są częstsze. Funkcjonalne zaparcia dzieli się na:

1. Zaparcia żywieniowe - występują u osób odżywiających się przez długi czas na pokarmach niezawierających błonnika roślinnego (niskożużlowego). Według naukowców jednym z pokarmów przyczyniających się do zaparć może być mleko.

2. Zaparcia hipokinetyczne - spowodowane brakiem ruchu.

3. Zaparcia odruchowe - spowodowane odruchowym wpływem na motorykę jelita z powodu bólu narządu (zapalenie pęcherzyka żółciowego - zapalenie pęcherzyka żółciowego; zapalenie jajników - zapalenie przydatków, zapalenie gruczołu krokowego - zapalenie gruczołu krokowego i DR-)

4. Zaparcia neurogenne - występują przy chorobach czynnościowych lub organicznych ośrodkowego układu nerwowego (stres psychiczny, sytuacje konfliktowe, długotrwała depresja psychiczna, różne lęki itp.; guzy mózgu, zapalenie mózgu). Dość często zaparcia neurogenne pojawiają się w wyniku świadomego tłumienia odruchu wypróżniania, ze względu na warunki życia i pracy (poranny pośpiech, praca na różnych zmianach, brak toalety lub niehigieniczne warunki w toalecie, praca kierowcy, sprzedawcy itp.).

5. Zaparcia endokrynologiczne - ze zmniejszeniem funkcji przysadki mózgowej, tarczycy, jajników.

6. Toksyczne zaparcia - występują przy niektórych przewlekłych zatruciach zawodowych (ołów, rtęć, tal), przy zatruciach nikotynowych u palaczy, przy nadużywaniu żywności o dużej zawartości garbników.

7. Zaparcia leków - mogą być spowodowane niektórymi lekami, takimi jak morfina i jej pochodne (kodeina), środki uspokajające, uspokajające. Nadużywanie środków przeczyszczających, żelaza, wapnia, środków zobojętniających sok żołądkowy również prowadzi do zaparć.

8. Zaparcia zapalne - występują na podłożu chorób zapalnych jelita cienkiego i grubego. Prawie co piąty pacjent z przewlekłym zapaleniem jelit (z przewagą jelita cienkiego) choruje na nie, a co drugi - na zapalenie okrężnicy (uszkodzenie okrężnicy).

Zmiany w organizmie z przewlekłymi zaparciami

Spowolnienie ruchu kału w jelicie prowadzi przede wszystkim do naruszenia wchłaniania białka, powoduje znaczny wzrost stężenia amoniaku we krwi (amoniak powstaje, gdy resztki pokarmu w okrężnicy rozpadają się na skutek rozkładu bakterii). Podwyższona zawartość amoniaku zmienia równowagę kwasowo-zasadową środowiska międzykomórkowego, negatywnie wpływa na przepuszczalność błon komórkowych, działa toksycznie na ośrodkowy układ nerwowy (stąd częste dolegliwości bezsenność, drażliwość, nerwowość).

Substancje powstające podczas próchnicy znacznie zmniejszają zdolność odtruwającą wątroby, w wyniku czego stale rośnie ilość amoniaku w organizmie. Możliwe uszkodzenie wątroby. Tak więc przy utrzymującym się spowolnieniu rytmu wypróżnień do 2 razy w tygodniu i rzadziej reaktywne zapalenie wątroby występuje u 92% pacjentów.

U pacjentów z przewlekłymi zaparciami ujawnia się znaczące zmiany w układzie odpornościowym z powodu naruszenia funkcji bariery okrężnicy z powodu współistniejących zmian zapalnych w jej błonie śluzowej, dysbiozy mikroflory okrężnicy, przewlekłego zatrucia.

Powikłania przewlekłych zaparć

Długotrwałe zaparcia mogą prowadzić do różnych zmian w jelitach - wystąpienia i zaostrzenia hemoroidów, pojawienia się zapalenia odbytnicy itp. Zaparcia mogą być komplikowane przez rozwój wtórnego zapalenia okrężnicy, chorób dróg żółciowych, zapalenia jelit, zapalenia wątroby. Kamienie kałowe mogą powodować niedrożność jelit.

Niepokojącymi objawami w tym zakresie mogą być:

  • Czuję się niedobrze;
  • utrata masy ciała;
  • niedawne zaparcia u osób z prawidłowymi wypróżnieniami w wieku powyżej 50 lat;
  • krew w kale.

Głównym czynnikiem determinującym opróżnianie jelita jest stan jego funkcji motorycznej. W przypadku zaparć zaburzenia motoryczne wyróżniają się przewagą nadmiernej ruchliwości, to znaczy wzrostem czynności motorycznej, - zaparciami spastycznymi - i przewagą hipomotoryczną, czyli zmniejszeniem funkcji motorycznej jelita, - atonicznym zaparciem. Różnice między nimi przedstawiono w tabeli..

Rozpoznawanie objawów atonicznych i spastycznych zaparć

ObjawyAtoniczne zaparciaSpastyczne zaparcia
1. Charakter kałuObfite, zdobione, przypominające kiełbasę. Często początkowa część jest bardzo gęsta, o średnicy większej niż normalna; końcowy - półformowanyW kształcie odchodów owiec (rozdrobnione stolce)
2. Akt wypróżnieniaPrzeprowadza się to z wielkim trudem, bardzo bolesne. W wyniku pęknięcia błony śluzowej kanału odbytu na powierzchni kału mogą pojawić się smugi świeżej krwiNiezbyt bolesne, ale po wypróżnieniu może wystąpić uczucie niepełnego wypróżnienia

Leczenie zaparć

Leczenie zaparć to złożony problem. W przypadku zaparć organicznych konieczne jest chirurgiczne usunięcie przyczyny. W przypadku funkcjonalnych zaparć terapię przeprowadza się z uwzględnieniem charakteru zaburzeń ruchowych (dyskinez) jelita.

Leczenie zaparć, biorąc pod uwagę charakter dyskinez jelit

Fenoloftaleina, Rechen, preparaty z rokitnika, senes, ciekła parafina

WydarzeniaAtoniczne zaparciaSpastyczne zaparcia
1. DietaZwiększenie spożycia pokarmów zawierających dużą ilość błonnika roślinnego (warzywa, owoce). Szczególnie pokazane są buraki, suszone śliwki, marchewPowinien być delikatny: gotowane mięso i ryby, puree z warzyw i owoców. Wskazane jest regularne spożywanie jogurtu i innych sfermentowanych produktów mlecznych
2. Procedury wodnePrysznic okrągły, zanurzający się w wodzie o temperaturze 32-34 o СKąpiele iglaste o temperaturze 36-39 о С
3. LekiPapaweryna, no-shpa, bellataminol
4. ĆwiczeniaDo stymulacji jelit (zobacz kompleks ćwiczeń terapeutycznych poniżej)Aby zmniejszyć zwiększoną motorykę jelit (zobacz kompleks ćwiczeń terapeutycznych poniżej)
5. Masaż brzuchaZgodnie z metodą stymulującąRelaksująca technika

Środki przeczyszczające

W leczeniu zaparć szeroko stosuje się środki przeczyszczające, których działanie wiąże się głównie z odruchowym działaniem na motorykę jelit, powodując przyspieszenie ich opróżniania..

Zgodnie z mechanizmem działania główne środki przeczyszczające dzielą się na trzy grupy:

1) środki powodujące chemiczne podrażnienie receptorów błony śluzowej jelita; są to preparaty ziołowe zawierające pochodne antracenu (preparaty z korzenia rabarbaru, kory kruszyny, owoców joster, liści senesu, saburu), olej rycynowy, a także niektóre związki syntetyczne (fenoloftaleina, izafenina itp.);

2) środki powodujące zwiększenie objętości i rozcieńczenie treści jelitowej. Należą do nich środki przeczyszczające na bazie soli (siarczan sodu, sól karlowarska itp.), Wodorosty itp.

3) środki, które pomagają zmiękczyć odchody i ułatwiają ich przemieszczanie się w jelitach (płynna parafina; olej migdałowy, oliwkowy i inne oleje roślinne).

Według lokalizacji rozróżnia się działania:

1) leki działające na wszystkie części jelita (środki przeczyszczające na bazie soli);

2) leki działające głównie na czynność lokomotoryczną jelita cienkiego (olej rycynowy, oliwa i inne oleje roślinne oraz ciekła parafina);

3) leki działające głównie na motorykę jelita grubego, preparaty ziołowe zawierające antraglikozydy - korzeń rabarbaru, kora kruszyny, liść senesu itp., A także fenoloftaleina, izafenina i inne leki syntetyczne).

W zależności od siły działania środki przeczyszczające dzielą się na:

1) środki przeczyszczające, które powodują stolec prawie normalny (kafiol, laminaryd, siarka, ciekła parafina, spalona magnezja itp.)

2) środki przeczyszczające powodujące papkowate lub luźne stolce (preparaty z rabarbaru, kruszyny, senesu, herbaty przeczyszczającej, fenoloftaleiny, izafeniny, oleju rycynowego itp.);

3) nudne, powodujące gwałtowną perystaltykę jelit z luźnymi stolcami (środki przeczyszczające na bazie soli).

Środki przeczyszczające i przeczyszczające są przepisywane na ostre i przewlekłe zaparcia. Trwałe środki przeczyszczające nie są wskazane w przypadku przewlekłych zaparć; są stosowane w ostrych zaparciach oraz w przypadkach, gdy konieczne jest szybkie wypróżnienie.

Skutki uboczne środków przeczyszczających

1. Przyzwyczajenie się do nich iw efekcie zwiększenie dawek.

2. Pod wpływem środków przeczyszczających błona śluzowa jelita ulega zmianom i możliwa jest jej złośliwa przemiana.

3. Długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających prowadzi do utraty elektrolitów.

4. Mogą powodować reakcję alergiczną i przyczyniać się do nasilenia zaburzeń motoryki jelit.

Aby osiągnąć szybki powrót do zdrowia i uniknąć ewentualnych powikłań, leczenie zaparć musi być prowadzone pod nadzorem lekarza, tylko on może przepisać środki przeczyszczające.

Zapobieganie zaparciom

1. Konieczne jest codzienne wypróżnianie i upewnienie się, że stolec jest regularny. Aby to zrobić, nigdy nie należy ignorować chęci wypróżnienia..

2. Nie spiesz się rano. Na pusty żołądek powoli popijać szklankę przegotowanej wody o temperaturze pokojowej, wykonać proste ćwiczenia (napięcie i rozluźnienie mięśni krocza i pośladków; oddychanie brzuchem; leżąc na plecach wykonuj ruchy nóg imitujące jazdę na rowerze), masuj brzuch zgodnie.

3. Pamiętaj, aby w diecie uwzględnić olej roślinny, pieczywo razowe, kaszę gryczaną, kaszę jaglaną, pęczak i płatki owsiane, warzywa gotowane i surowe, soki, otręby. Powinny być co najmniej cztery posiłki dziennie, a najlepiej zawsze o tej samej porze.

4. Naucz się radzić sobie ze stresem, nie „rozpamiętuj” problemów. Można temu pomóc poprzez trening autogenny (patrz poniżej) lub chodzenie przed snem..

5. Prowadź aktywny tryb życia, więcej się ruszaj.

Ziołolecznictwo na zaparcia

Do leczenia i zapobiegania zaparciom stosuje się następujące kolekcje roślin leczniczych:

1. Rokitnik (kora) - 60,0;

lukrecja (korzeń) - 20,0;

anyż (owoc) - 10,0;

koper włoski (owoce) - 10,0.

Bulion należy spożyć 1 / 2-3 / 4 szklanki rano i wieczorem.

2. Rokitnik (kora) - 20,0;

czarny bez (kwiaty) - 20,0;

koper włoski (owoce) - 20,0;

anyż (owoc) - 10,0.

Napar przyjmuje się po obiedzie i kolacji, 1 szklanka.

3. Czarny bez (kwiaty) - 50,0;

środek przeczyszczający - 50,0.

Przyjmować 1 szklankę bulionu 2 razy dziennie po posiłkach rano i wieczorem.

4. Olehoid z rokitnika zwyczajnego (kora) - 50,0;

krwawnik pospolity (trawa) - 15,0;

pokrzywa (liście) - 35,0.

Napar przyjmuje się w 1/2 - 3/4 szklanki wieczorem jako środek przeczyszczający.

5. Olehoid z rokitnika zwyczajnego (kora) - 30,0;

ostrokrzew kasja (liście) - 30,0;

środek przeczyszczający (owoc) - 20,0;

zwykły anyż (owoce) - 10,0; lukrecja naga (korzeń) - 10,0.

Napar przyjmuje się w 1/2 - 3/4 szklanki wieczorem jako środek przeczyszczający.

Powinieneś to znać

Oczyszczająca lewatywa to wprowadzenie do jelita grubego przez odbyt dużej ilości wody, czasem z dodatkiem gliceryny, oleju roślinnego lub roztworu mydła, w celu upłynnienia i usunięcia zawartości okrężnicy. Średnio dorosły przyjmuje 1 litr (od 750 ml do 2 litrów) wody, dla niemowląt - od 30 do 150 ml, od 1 roku do 5 lat - 150-300 ml, od 6 do 14 lat - 300-500 ml... Do wprowadzenia wody stosuje się balon w kształcie gruszki, na który nakłada się gumową końcówkę lub kubek Esmarch. Im wyżej zawiesisz kubek na statywie (0,5-1-1,5 m), tym wyższe będzie ciśnienie wtryskiwanej cieczy. Szybkość przyjmowania płynów jest kontrolowana za pomocą kranu. Oprócz mechanicznego działania wody do zwiększonej perystaltyki przyczynia się także temperatura wtryskiwanej cieczy. Przy zaparciach atonicznych temperatura wody może wynosić 20 °, a nawet 12 ° C, przy zaparciach spastycznych zalecane są ciepłe i gorące lewatywy o temperaturze wody 40-42 ° C, relaksujące skurcze. Aby wzmocnić efekt lewatywy, rozpuść mydło w wodzie (łyżka wiórków mydlanych z prania lub mydła dla dzieci) lub dodaj 2-3 łyżki wazeliny lub oleju roślinnego i wstrząśnij. Lewatywa z wywaru z rumianku (1 łyżka suszonych kwiatów rumianku na 1 szklankę wody) również odnosi się do lewatywy oczyszczającej, ma słabo ściągające działanie na błonę śluzową jelit i służy do wzdęć.

Wodę lub płyn o wymaganym składzie i temperaturze wlewa się do kubka Esmarcha i otwierając kran, napełnia nim rurki, wypierając powietrze. Następnie zakręca się kran, a kubek zawieszony jest na statywie 75 cm nad łóżkiem..

Pacjent powinien leżeć na skraju łóżka, na lewym boku, zginając kolana i podnosząc je do brzucha, aby rozluźnić nacisk brzucha. Pod nim umieszcza się ceratę, której wolny koniec opuszcza się do miski na wypadek, gdyby pacjent nie mógł utrzymać wody. (Jeśli robisz sobie lewatywę, najlepiej ustawić się na łokciach i kolanach).

Końcówkę lewatywy smaruje się wazeliną, pośladki rozprowadza się lewą ręką, a końcówkę wprowadza się na 1-12 cm prawymi ruchami obrotowymi, pierwszy 3-4 cm końcówkę wprowadza się w kierunku pępka, następnie równolegle do kości ogonowej.

Po włożeniu końcówki odkręć kran, podnieś kubek o 40-50 cm i wstrzyknij płyn, stopniowo unosząc kubek.

Jeśli woda nie płynie, należy lekko zmienić położenie końcówki wyciągając ją 1-2 cm lub zwiększyć ciśnienie podnosząc kubek wyżej. Jeśli to nie pomoże, należy usunąć końcówkę, przywrócić jej drożność strumieniem wody i ponownie włożyć. Pod koniec infuzji ostrożnie usuwa się końcówkę.

Wezwanie do dolnej części pacjenta należy opóźnić o 5-10 minut.

Dzieci powinny wstrzykiwać płyn powoli, bez większego nacisku, a po zdjęciu końcówki ściskać pośladki przez kilka minut, pomagając dziecku opóźnić chęć opróżnienia. Po zabiegu rękojeść jest myta i gotowana.

Tradycyjne przepisy medycyny na zaparcia

1,20 g posiekanej kory kruszyny zalać szklanką wrzącej wody, gotować 15-20 minut. Weź 1/2 szklanki bulionu w nocy.

2. Pić winogrona i sok winogronowy 3 razy dziennie na 1 szklankę: rano na czczo, godzinę przed obiadem i wieczorem.

3. Przed snem wymieszaj szklankę kefiru (180 g) z olejem roślinnym (10 g) i jedz powoli, małymi porcjami (łyżeczka)..

4. Rano rozpuścić łyżkę miodu w szklance zimnej wody (temperatura pokojowa) i pić małymi łykami na pusty żołądek (jeśli nie ma zapalenia okrężnicy i pęcherzyka żółciowego).

5. Zmieszaj 150 g soku z agawy (aloesu) z 300 g miodu. Zachowaj zimno. Przyjmować 1 łyżkę stołową 2 razy dziennie (rano na czczo i wieczorem) popijając wodą.

6. Sok ze świeżych ziemniaków służy do leczenia zaparć spastycznych 1/4 - 1 szklanki.

7. Solanka z kiszonej kapusty działa przeczyszczająco. Wypij 1/2 szklanki ciepłego roztworu.

8. Wieczorem jagody suszonych śliwek myje się i poluje gorącą lub wrzącą wodą. Rano piją napar, jedzą jagody.

9. W przypadku niemowląt niewielką kostkę mydła można włożyć do odbytu jako środek przeczyszczający.

Zalecenia medycyny orientalnej

1. Masuj mięśnie małych palców dłoni (dla mężczyzn - najpierw prawą, potem lewą; dla kobiet - odwrotnie) do całkowitego rozluźnienia.

2. Złóż małe palce razem z przodu klatki piersiowej i rozciągnij je w przeciwnych kierunkach.

Akupresura

Aby osiągnąć zamierzony efekt, należy wykonywać 2-3 sesje masażu dziennie przez minimum 2 tygodnie. Nie zaleca się przyjmowania środków przeczyszczających w okresie akupresury..

Spazmatyczne zaparcia. Masaż wykonywany jest kojącą metodą ekspozycji przez 3-5 minut w miejscach wskazanych na rycinie 8.

Atoniczne zaparcia. Masaż wykonywany jest metodą tonizującą przez 1 / 2-1 minuty w punktach wskazanych na rycinie 9.

Masaż własny

W przypadku zaparć napięte mięśnie są często widoczne w zstępującym jelicie w okolicy pępka lub poniżej. Trzema palcami (wskazującym, środkowym i pierścieniowym) naciskaj ten obszar przez 3 minuty. Powtórz nacisk 5-6 razy, za każdym razem przesuwając skórę w dół i w kierunku środka. Następnie wypij szklankę ciepłej wody. Rób to codziennie rano na czczo.

Fizjoterapia

Przybliżony zestaw ćwiczeń na zaparcia spastyczne (ryc.10)

1. I. p. - stojąc, ręce na pasku, stopy rozstawione na szerokość barków.

Przechyl ciało w prawo, a potem w lewo. Powtórz 4-5 razy z każdej strony. Średnie tempo. Oddychaj swobodnie.

2. I. p. - również. Wykonuj okrężne obroty ciała z maksymalnym zakresem ruchu w jednym lub drugim kierunku. Powtórz 3-4 razy z każdej strony. Średnie tempo. Oddychaj swobodnie.

3. I. p. - stojąc, ręce na pasku, nogi razem. Wykonaj 6-8 przysiadów na palcach. Nie garb się.

Średnie tempo. Nie wstrzymuj oddechu.

4. I. p. - leżąc na plecach, ramiona wzdłuż ciała, nogi razem. Teraz jedna lub druga noga, zgięta w kolanie, podnieś do klatki piersiowej. Powtórz 3-6 razy na przemian z każdą nogą. Tempo jest wolne. Oddychaj swobodnie.

5. I. p. - leżenie na plecach, ramiona wzdłuż ciała, nogi ugięte w stawach kolanowych. Podczas wdechu rozłóż kolana na boki tak bardzo, jak to możliwe, podczas wydechu wróć do SP. Powtórz 4-6 razy. Średnie tempo.

6. I. p. - leżąc na plecach, ręce zgięte w łokciach, nogi - w stawach kolanowych. Podczas wdechu unieś miednicę, opierając się o głowę, łopatki, łokcie i stopy. Podczas wydechu wróć do I.P. Powtórz 4-6 razy. Średnie tempo.

7. I. p. - stojąc na czworakach. Podczas wdechu na przemian unieś prostą nogę do tyłu i do góry. Podczas wydechu wróć do I.P. Powtórz 3-4 razy z każdą nogą w średnim tempie.

Przybliżony zestaw ćwiczeń na atoniczne zaparcia (ryc.11)

1. I. p. - siedząc na podłodze, opierając ręce za plecami na podłodze. Podczas wydechu unieś proste nogi do góry. Po inhalacji wróć do I.P. Powtórz 5-10 razy. Średnie tempo.

2. I. p. - również. Podczas wdechu unieś miednicę do góry, opierając się na dłoniach i stopach, podczas wydechu wróć do SP. Powtórz 4-8 razy.

3. I. p. - leżąc na podłodze z rękami wzdłuż ciała, nogami wyprostowanymi. Podnieś nogi i ugnij je w stawach kolanowych i biodrowych. Symuluj jazdę na rowerze przez 1-2 minuty. Średnie tempo. Nie wstrzymuj oddechu.

4. I. p. - również. Przejdź do pozycji siedzącej bez używania rąk podczas wydechu. Z inspiracji - wróć do I.p..

Powtórz 3-8 razy. Średnie tempo.

5. I. p. - również. Podczas wydechu unieś wyprostowane nogi do góry (kąt wzniosu nie większy niż 45 °). Po inhalacji wróć do I.P. Powtórz 6-10 razy. Średnie tempo.

6. Po ustawieniu się na łopatkach („brzoza”), wykonać ruchy otoczenia stopami („nożyczki”). Powtórz 4-6 razy. Tempo jest wolne. Nie wstrzymuj oddechu.

7. Leżąc na podłodze, ramiona wzdłuż tułowia, nogi wyprostowane. W tym samym czasie unieś proste nogi i ciało do góry, rozkładając ręce na boki. Utrzymaj tę pozycję przez 5-7 sekund. Następnie wróć do i.p. Powtórz 3-7 razy.