Rzadki puls. Niskie tętno

Dla niewtajemniczonych: bradykardia lub prościej obniżona częstość akcji serca jest w istocie rodzajem arytmii, czyli prawdziwą chorobą układu krążenia. Na szczęście w większości przypadków choroba ta nie jest groźna i nie wymaga żadnego leczenia poza obserwacją kardiologa..

Od bardzo dawna żyję z bradykardią, to można powiedzieć, moja towarzyszka życia. Pierwszy raz, kiedy miałem niski puls, usłyszałem jakieś dwanaście lat temu, kiedy po raz pierwszy musiałem biegać po lekarzach i przejść pełne badanie. Czytelnicy mojego bloga już wiedzą, że powodem tej „krucjaty na lekarzy” była moja pierwsza znajomość z VSD, w tym czasie wiele się nauczyłem o sobie i swoim zdrowiu.

Niestety, dużo wiem o bradykardii: przeszedłem wiele badań, konsultowałem się z wieloma specjalistami, sam zgłębiałem temat. Postaram się więc teraz podzielić swoją wiedzą nie w jakimś nieco tajemniczym języku medycznym, ale w prezentacji bardziej zrozumiałej dla zwykłego pacjenta. Więc na początek:

Tętno (HR)

U zdrowej osoby normalne tętno wynosi od 60 do 80 uderzeń na minutę, z reguły u kobiet tętno jest wyższe, zwykle do 90 uderzeń na minutę. Ogólnie tętno nie jest wartością stałą, często zależy od fizjologii, a nawet od wieku. Na przykład po posiłku tętno zawsze rośnie, podczas nocnego snu tętno spada. A wszystko to jest uważane za normę, ale w pewnych granicach.!

Bradykardia

Jeśli tętno jest określone jako mniejsze niż 60 (według niektórych źródeł, 50 i poniżej) uderzeń na minutę, wówczas ten stan nazywa się bradykardią. Bradykardia może być związana z konstytucją i często jest rodzinna. Bradykardia nie jest rzadkością u sportowców, osób dobrze wytrenowanych, wykonujących pracę fizyczną. W takich przypadkach nie ma znaczenia klinicznego. Bradykardia jest często obserwowana u osób z labilnym układem nerwowym, u których dominuje ton błędny.

Nawiasem mówiąc, mam dość wyraźny wpływ nerwu błędnego na tętno, choć nie zawsze. Dodatkowo jako były sportowiec amator mam pogrubioną przegrodę między komorami, więc ten fakt również wpływa na tętno.

Z reguły bradykardia przebiega niezauważalnie, a jej pierwsze objawy pojawiają się przy odpowiednio niskim tętnie, ale wszystko zależy od człowieka i jego organizmu, każdy inaczej postrzega bradykardię. Niektórzy pacjenci odczuwają objawy w postaci zawrotów głowy i ogólnego zmęczenia już przy 45-50 uderzeniach, u niektórych tętno 37-40 uderzeń jest prawie niezauważalne. Ale w każdym razie przy takim tętnie stanu pacjenta nie można nazwać energicznym. Jest to zrozumiałe, ponieważ przy niskim tętnie organizm ludzki nie otrzymuje wymaganej ilości tlenu i innych składników odżywczych do pełnej pracy wszystkich układów i narządów..

Objawy bradykardii

Objawy ciężkiej bradykardii są już niebezpieczne:

Zespół Morgagniego-Adamsa-Stokesa (zawroty głowy, utrata zdolności twórczych i niedokrwienie mózgu)
Rozwój dławicy piersiowej ze wszystkimi jej objawami.
Zawalić się
Diagnostyka bradykardia. Wymagane egzaminy
Aby bezpośrednio zdiagnozować bradykardię, zaleca się EKG, monitorowanie Holtera, EchoCG, ergometrię rowerową i, jeśli to konieczne, badanie rentgenowskie lub EFI (elektrofizyczne badanie przezprzełykowe mięśnia sercowego, w szczególności układu przewodzącego).

Ale najważniejsze jest ustalenie natury i przyczyny bradykardii! Aby to zrobić, konieczne jest zidentyfikowanie choroby podstawowej, która spowodowała pojawienie się bradykardii. Na przykład określanie poziomu hormonów tarczycy, określanie ciśnienia wewnątrzczaszkowego, obrzęku mózgu i tak dalej.

Chciałbym krótko omówić EFI. Osoby cierpiące na bradykardię w każdym przypadku będą musiały przejść takie badanie. Przezprzełykowe badanie elektrofizyczne serca pozwala poznać naturę bradykardii i zrozumieć, czy w mięśniu sercowym występują zmiany organiczne i czy występuje osłabienie węzła zatokowego. Powiedzmy tylko, że wiele zależy od wyników EFI...

Tak więc dzisiaj EFI jest niekwestionowanym liderem mojej osobistej listy przebojów w ankietach. Nazwałem ten zabieg „niezapomnianą atrakcją” - takie wrażenie pozostawiło to badanie :)

Elektroda jest umieszczana w przełyku (zwykle przez nos) na poziomie serca. Faktem jest, że część serca człowieka styka się z przełykiem, a tym samym dostarczając impulsy elektryczne przez elektrodę, można wpływać na skurcze mięśnia sercowego. Innymi słowy, kontroluj tętno. Wrażenia są nie do opisania! A szczyt wrażeń przypada na tę część badania, kiedy atropina jest wstrzykiwana do żyły, aby stymulować tętno, a impulsy otrzymują inną częstotliwość skurczów. Pięć punktów na mojej „Skali Richtera” :)

Ale jeśli zaleca się Ci poddanie się takiej ankiecie, nie ma dokąd pójść, musisz to zrobić. Nie przejmujcie się moimi opisami, nie każdemu podczas zabiegu dochodzi tak wysoko. Na moich oczach z biura wyszły odważne osiemdziesięcioletnie kobiety, którym te biegi są na ogół zależne od fana :)

Leczenie bradykardii

Ostra bradykardia wymaga hospitalizacji! Obecnie na świecie nie ma ani jednego skutecznego leku, który sprzyjałby przyspieszeniu akcji serca w patologicznej bradykardii o mniej niż 30 uderzeń na minutę..

Jedynym radykalnym rozwiązaniem w leczeniu bradykardii jest zainstalowanie rozrusznika - sztucznego rozrusznika, który będzie kontrolował tętno. W tej chwili nie ma innych rozwiązań.

Zalecenia dotyczące bradykardii
Pacjentom z bradykardią zaleca się ograniczenie spożycia słodyczy (słodkich owoców i miodu), cukru, tłuszczów zwierzęcych, pokarmów bogatych w cholesterol (żółtko jaja, mózg, tłuste mięso). Powinny często spożywać pokarmy bogate w witaminy i wapń, pierwiastki śladowe normalizujące tętno. Należą do nich rzodkiewki, buraki, marchew, orzechy, mleko i produkty mleczne, szczyty warzywne (zwłaszcza młoda fasola i rzepa), kapusta włoska, seler, mięta, pomarańcze.

Z mojego doświadczenia

Czasami przy tętnie 45 uderzeń czuję się całkiem dobrze i gdybym w tym momencie nie sprawdzał pulsu, nigdy nie powiedziałbym, że coś jest ze mną nie tak. A czasem z zawrotami głowy i osłabieniem mierzę puls - 48. Jest więc mało prawdopodobne, aby moja słabość i zmęczenie były związane z bradykardią. Jest to raczej jeden z czynników, które, by tak rzec, nie wpływają pozytywnie na samopoczucie. No to... to się okaże :) Wkrótce kolejny kantar, zobaczymy co tam jest i jak...

Komentarze (z archiwum):

Yuri 29.10.2014
Mam też tętno przeważnie 50-60 (w spoczynku). W nocy dzieje się to 36-38 (wynika to z codziennego monitoringu). Istnieje opinia, że ​​jest to spowodowane dość gęstą krwią (dwadzieścia lat temu, aby oddać mi krew, nakłuto kilka palców, wyszło tak źle, a ręce często były lodowate), kardiolog przepisał górę leków (których niczego nie brałem), w tym aspiryna (w celu rozrzedzenia krwi). Są też zawroty głowy, uczucie duszności, czasami nie mogę ziewać, jakbym się czasami dusiła. Osobiście zauważyłem, że częściej jest to spowodowane nerwami, stresem, myślami. „Uważaj na swoje myśli, bo są one początkiem wszystkich działań” - powiedział jeden z chińskich mędrców. Musisz starać się być w dobrym nastroju i tworzyć ten dobry nastrój (czasem sztucznie).

Yure 21/11/2014
Co za głupiec, jesteś wujem. Że nawet nie bierzesz regularnie aspiryny. syncumar był kiedyś przepisywany na rozrzedzenie krwi, potem warfaryna była kontrolowana przeze mnie ludziom. Oto jak idziesz, skrzep krwi odpadnie i transder do ciebie. niezależnie od nastroju...

Doc (autor) 21.11.2014
Naprawdę, Yuri, nie żartuj z ogniem. Przede wszystkim konieczne jest oddanie krwi INR (dla lepkości) i jeśli są dowody, należy pobrać aspirynę, jest to niezbędne w wielu przypadkach, szczególnie w czasie upałów lub z naruszeniem reżimu picia!

Igor 24.01.2015
Ostatnim razem miałem w nocy tętno co najmniej 27 dni. Min (od 5 do 6 rano). Maksymalne tętno przy obciążeniu 158 uderzeń min. podczas wchodzenia po schodach. Regularnie gram w piłkę i czuję się świetnie.

Jacob 01.02.2015
Miałem ciśnienie krwi odkąd skończyłem 20 lat, wielokrotnie przechodziłam kryzys, a czasem w ogóle nie mogę znaleźć pulsu. najwyraźniej puls jest poniżej 40 uderzeń na minutę. Jeśli ciśnienie krwi wynosi od 150 do 100 do 45 pulsów, nie biorę tabletek, a raczej w powietrzu. wracając do domu, wszystko jest w porządku. cyklicznie codziennie na spacer, chodzę ponad kilometr, gimnastykę uprawiam od ponad 40 lat. przez 75 lat dużo chodziłem i wspinałem się na drzewo. teraz mam 90 lat. Nie muszę zwalniać pamięci, każdego dnia pracuję umysłowo przy komputerze, piszę historię. staraj się nie zniechęcać, jest to niebezpieczny czynnik dla zdrowia. aby było za wcześnie, aby myśleć o śmierci. bądź silny i żyj długo. Weź przykład z Vladimira Zeldina. wszystkiego najlepszego drodzy starcy.

Svetlana 02.04.2015
Bardzo dziękuję za artykuł. Budzi optymizm i wiele przydatnych informacji!

yuri. 01.03.2015
dobrze ludzie. wszyscy mają. rózne powody. oto mój przykład. Zrobiłem to w szpitalu. jak to się nazywa. koronografia naczyń serca. Mam prawie 50 lat. już. i przewieziony do szpitala karetką. bo było ciśnienie 160/80 lub 90. zrobiłem dzień USG serca. cóż, najnowsza koronagrofia. monitorowanie. EKG. lekarz powiedział, że serce jest normalne, naczynia też są czyste. 11 dni na badanie. Ale kiedy ćwiczę, nawet przy najmniejszym wysiłku, zaczynam odczuwać zawroty głowy, pot, od stóp do głów, zadyszkę i panikę. generalnie jest ciasno, ale pracuję jako woźny, czyli codzienna aktywność fizyczna. zarówno zimą, jak i latem. Więc to jest stan, który mam przez cały rok. gdzie jest silniejszy, a gdzie nie do końca. Nie wiem, co robić i jak żyć. umieścić VSD. jakie bzdury, przepraszam co. że tak przysięgam, ale skąd to się bierze, a także mówią, że mogę mieć męski punkt kulminacyjny. Wariuję. co się dzieje i mężczyźni też. ale w takim razie dlaczego lekarze na to krzyczą, że problem dotyczy całego KRAJU. i nie zajmuj się tym problemem u nas, mężczyzn. a potem mówią, że jest tylko kobieca menopauza. ale właśnie dlatego mój puls zaczął spadać. 56-50 49. Mam strach i panikę. tak co. jak ja. strach przed śmiercią. pomóc, jak żyć i co robić.

Olga 05.03.2015
Ech, jak znam tę atrakcję EFI. Strasznie to pamiętać. zrobili mi wtedy ten zabieg, tylko podrapali mnie w gardło, więzadła, nos... nawet temperatura wzrosła przez 2 dni później. chociaż mam śr puls 32-38 uderzeń. No tak, niezbyt aktywny, ale możesz żyć. ale możesz pić kawę. ale kiedy puls wynosi 180 - tak............ zgroza.

Alina 06.03.2015
Mam tętno w stanie spoczynku 55, mam 24 lata, moje serce w normie, USG normalne, EKG też się boi! Bałem się, kiedy zobaczyłem

Doc (Autor) 06.03.2015
55 w spoczynku w wielu przypadkach jest wariantem normy, po prostu fizjologiczną cechą organizmu, jeśli stan zdrowia jest absolutnie normalny, nie powinieneś się martwić. Jedyną radą jest próba odwiedzenia kardiologa raz w roku, w żadnym wypadku nie zaszkodzi, więc uspokój się

Aika 23.03.2015
Od 18 roku życia cierpię na niedociśnienie, więc osłabienie i zawroty głowy są moimi stałymi towarzyszami. Puls zawsze wynosił 60, ale w zeszłym roku zacząłem zauważać, że ciągle jest poniżej normy, 50-45. Osłabienie, zmęczenie i ciągła senność. Zrobiłem ekg, echo, nie znalazłem nic strasznego. Czy to może być przyczyną tej bradykardii, którą często lubiłam w dietach? Mam skłonność do nadwagi i utrzymania formy, zjadłem sporo, teraz odżywiam się prawidłowo, ale i tak mam niskie tętno. Aby nabrać energii, biorę efedrynę z kofeiną (okazjonalnie), piję kawę, biorę lewokarnitynę. Jestem przyzwyczajona do aktywnego trybu życia, a ten stan nie pozwala mi na normalne życie.

Nik. 25.03.2015
Mam 56 lat.
Moje normalne tętno to 43 do 53.
Moje credo. 3c
1salo.
2sauna
3sex

House Doctor 04/07/2015
Piszę do Jurija; mam nadzieję, że zobaczy mój post. Jestem kardiologiem, dlatego po przeczytaniu opisu Twoich objawów gorąco polecam kontakt z kardiologiem (najlepiej od razu do arytmologa) bez zwlekania z tą sprawą. Spadek tętna do 50 i poniżej, wraz ze wskazanymi objawami, może być przejawem poważnych zaburzeń przewodzenia (innymi słowy, rozwój jednej z blokad serca). I tutaj nie ma znaczenia, że ​​naczynia były „czyste” podczas koronografii. Tam, jak rozumiem, chodziło o wykluczenie choroby niedokrwiennej serca, ale tutaj jest trochę inaczej… A tak na marginesie, ludzie, jest powszechnym błędnym przekonaniem, że krew jest „gęsta”, jeśli „krew źle idzie” podczas badań. Potrafi bardzo szybko biegać, a procesy tworzenia się skrzepliny będą bardzo wysokie !! To bardzo złożony proces, a przyjmowanie aspiryny wcale nie jest panaceum. A zażywanie samej warfaryny jest generalnie bardzo niebezpieczne! Nawet „pod kontrolą INR”!

Rusya 04/07/2015
Dr House, czy zgodziłbyś się, że taki puls może wystąpić, jeśli ktoś jest sportowcem. I nawet jeśli był sportowcem w przeszłości.

Siergiej 15.06.2015
Moje tętno wynosi od 45 do 50 uderzeń Dystans normalny. Kiedyś uprawiałem sport, teraz mam 52 lata i jestem w dobrej kondycji fizycznej. Emisja jest wystarczająco silna 70 lub więcej. W pewnym momencie moje ciśnienie zaczęło rosnąć, wziąłem rower, wszystko ustabilizowało się bez tabletek. Zdrowie dla was wszystkich!

Ekaterina 28.06.2015
Nigdy wcześniej nie myślałem o swoim tętnie, dopóki nie zacząłem biegać. Wiadomo, że optymalne tętno do spalania wynosi około 130-140. Postanowiłem więc załadować pulsometr. Okazało się, że w spoczynku moje tętno waha się od 44 do 53, podczas biegu około 80-90 (prędkość 6 km / h), ale podczas marszu 110. Nie czuję zmęczenia podczas biegu, ale np. Po ćwiczeniach siłowych w symulatorze zawsze boli lewa skroń. A potem przypomniałem sobie, że kiedyś w okresie dojrzewania, z eegą, napisali wniosek o dystonii wegetatywno-naczyniowej. Może to być przyczyną spowolnienia akcji serca.?

Natalya Z. 02.07.2015
Powiedz mi, jak poważne jest obniżenie tętna w nocy do 36 uderzeń. W ciągu dnia wynosi od 46 do 55 lat samodzielnie (kantar). EKG wykazało bradykardię zatokową, nieprawidłowe przewodzenie komorowe. Terapeuta przepisał tabletki i kardiaminę. Nie odniosła się do kardiologa. Nie możesz się tam dostać bez wskazówek. I muszę mieć operację. Nagle leczenie nie pomaga?

Anna 20.08.2015
Powiedz mi proszę, mój puls zawsze wzrastał 80-90 po stresie, ciśnienie w głowie utrzymuje się od 10 dni a puls wręcz przeciwnie, zawroty głowy 45-55, nudności kardiologa, nie mamy nikogo, kto mógłby mi pomóc? coś się dzieje w głowie, nie ma silnego bólu, ale coś jest nie tak.

Alexander 28.08.2015
A może atak bradykardii, bo zjadłem smalec? Byłem chory na zapalenie oskrzeli, zdecydowałem się na leczenie, zjadłem łyżkę stołową lub więcej dziennie, zjadłem prawie półlitrowy słoik, odradził mi pulmonolog, powiedział, że tylko podniesiesz cholesterol. na początku moje ciśnienie krwi i puls spadły (mam nadciśnienie). Teraz ciśnienie nawet spada, mimo że jest wysokie (od obciążenia) przez drugi dzień, a puls jest zakorzeniony w miejscu 52-53 i nie zmienia się od obciążenia. Zaczęło się od słabości, dosłownie o 14 zamknąłem oczy ze zmęczenia przez ostatni tydzień. Nawet herbata nie była orzeźwiająca. Sprawdziłem tarczycę przed tym atakiem. norma. Lekarze nigdy nie mówili, co robić, ale nikt nie powiedział, żeby sprawdzać serce, tylko neurologowi. Wcześniej systematycznie obniżał ciśnienie tenorycznym i jak się okazało, obniża tętno.

Evgeniy 04.09.2015
Mój puls w nocy spadł do 30 uderzeń. W godzinach popołudniowych około 45-55 uderzeń. Od dziecka zajmuję się sportem, piłką nożną, siatkówką, narciarstwem, lubię biegać wytrzymałościowo. Nie odczuwam zawrotów głowy ani omdlenia. Są wysyłane dalej, prawie stawiają rozrusznik serca, bo są przerwy

lida 05.09.2015
Dzień dobry! Mój wnuk miał niedawno bicie serca 45-55, ale ma się świetnie, ma zaledwie 7 lat. Żadnej słabości, żadnych zawrotów głowy... on nie ma. Ale kiedy moja córka pokazała to kordiologowi, powiedział, że dziecko może umrzeć w każdej chwili…. To bardzo nas boli, czy nie może istnieć coś z natury? Jak dotąd jesteśmy w panice..

Doc (Autor) 09.05.2015
Lida, napisałaś za krótko. Jakie badanie przeprowadził kardiolog, co napisał we wniosku? Nie może być tak, że na podstawie tylko niskiego tętna mógłby powiedzieć takie słowa. Albo nie jest to kardiolog, ale…. Muszą być inne przyczyny niż tętno.
W każdym razie musisz najpierw zróżnicować diagnozę! Zabierz swojego wnuka do innego kardiologa, który ma większe doświadczenie i najlepiej nie do kliniki, ale do oddziału kardiologicznego w szpitalu. Ogólnie rzecz biorąc, w takich okolicznościach należałoby przejść pełne badanie w szpitalu, zrobić holter, test na bieżni i tak dalej. A dla lekarzy obserwować co najmniej 2-3 dni.

edward 13.09.2015
Moja opinia: przyczyną wszystkich chorób może być wiele czynników i bez wyeliminowania przyczyny nie można wyleczyć, ale można leczyć przez chwilę.Jeśli dana osoba nie prowadzi zdrowego trybu życia w naszych czasach, jest skazana na zagładę. wiele z nich rozrzedza krew i pomaga sercu, poprawia skład krwi. Tlen jest również ważny, jest utleniaczem wszystkich procesów, chodzi o spacery po lesie. Picie czystej, surowej wody źródlanej to nie kawa ani herbata. Daj organizmowi obciążenie, aby przynajmniej się pocić. raz w tygodniu będą się pojawiać trucizny i żużle. Cóż, ostatnie nerwy. Oto moja rada, uważaj na siebie

Tętno spoczynkowe 56 uderzeń na minutę. Czy to za mało? Musimy działać?

Zawsze w spoczynku puls jest zawsze mniejszy niż 60 (55 do 58) uderzeń na minutę. Możesz uznać to za niewielkie odchylenie od normy lub musisz włączyć alarm?

Autor publikacji

Osiągnięcie zdobyte 12.05.2019

Sugeruje to, że masz powolny metabolizm. W rzeczywistości norma wynosi od sześćdziesięciu do osiemdziesięciu uderzeń na minutę. Jeśli pięćdziesiąt sześć i pięćdziesiąt osiem, to już musisz o tym pomyśleć. Tak, to niewielkie odchylenie od normy, ale mimo to powinieneś pomyśleć o tym, co się dzieje. Nie musisz panikować, ale spokojnie podejmij kroki, aby znormalizować tętno.

Poza tym w tym przypadku polecałbym zmierzyć ciśnienie. Następnie musisz spróbować znaleźć przyczynę. „Leki” Nie polecam spieszyć się z przyjmowaniem. Mogą tylko pogorszyć sytuację..

Polecam pójść do specjalnego sklepu i kupić papier lakmusowy. Rano odłóż trochę moczu na papier. Jeśli zmieni kolor na czerwony, jest to norma, jeśli na niebiesko, należy włączyć alarm. Twoje ciało alkalizuje. W końcu niebieski jest sygnałem dominacji reakcji alkalicznej.

Wtedy najlepiej byłoby jeść pokarmy, które powodują kwaśną reakcję organizmu. Należą do nich: cebula, czosnek, żurawina, winogrona, jabłka. W szczególności można użyć octu jabłkowego. Ale to jest dom.

Jest to dość małe, ponieważ wyższe stawki są normą. Przecież normalne tętno powinno wynosić około siedemdziesięciu lub osiemdziesięciu uderzeń na minutę, jeśli dobrze pamiętam. Dlatego nie można go również obniżyć, ponieważ jest to okazja do zastanowienia się nad swoim zdrowiem. Ponieważ to mówi o problemach z sercem. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na to i oczywiście czas na wykonanie testu i omówienie tego z lekarzem. W końcu często niski puls wskazuje, że coś jest nie tak z sercem człowieka..

Więc to jest wystarczająco poważne. Chociaż może to być coś tylko tymczasowego. Dlatego najpierw musisz spojrzeć na dynamikę, czyli mierzyć puls kilka razy dziennie, na przykład rano, po południu i wieczorem. Zobacz także, jak zmienia się puls podczas ćwiczeń i tak dalej. W końcu całkiem możliwe, że tak niski puls pojawia się po zażyciu czegoś uspokajającego. Dlatego jest prawdopodobne, że to właśnie miało na to wpływ. Więc wszystko może się zdarzyć i nie powinieneś od razu panikować, musisz dowiedzieć się, o co chodzi. Nawiasem mówiąc, u niektórych jest to norma i nie wskazuje na żadne choroby..

Tak, jeśli nie jesteś nastolatkiem lub zawodowym sportowcem, warto włączyć alarm.

U nastolatków wszystko jest jasne, restrukturyzacja organizmu, szaleją hormony, ciśnienie krwi i skok tętna. A u sportowców serce działa bardzo wydajnie, więc może pompować krew przez narządy z mniejszą częstotliwością niż u osób niewytrenowanych. Jeśli jednak nie zaliczasz się do tych 2 kategorii osób, to lepiej skonsultować się z kardiologiem, być może na horyzoncie problemy z mięśniem sercowym.

To tętno nie jest przerażające, jeśli nic Ci nie przeszkadza. Co więcej, jest w stanie spoczynku, a przy obciążeniach lub nawet chodzeniu liczby są najprawdopodobniej wyższe. Niektóre leki mogą obniżyć tętno. Ale jeśli nic nie weźmiesz, być może jest to tylko cecha ciała. A może uprawiałeś lub uprawiałeś sport - sportowcy często mają rzadkie tętno, ponieważ są niejako „hartowani” przez trening. Jeśli taki puls był zawsze i nic się nie zmieniło, to nie powinieneś się martwić. Jeśli są jakieś dolegliwości, zauważasz zmiany w stanie zdrowia, warto to zbadać.

Wartość takiego impulsu odnosi się do objawów bradykardii. Rozważa się to na dwa sposoby. Jeśli osoba jest sportowcem lub jest zaangażowana (prowadziła) trening funkcjonalny, to taka wartość tętna (HR - tętno) nie jest niebezpieczna. Jest to przejaw ekonomicznej pracy mięśnia sercowego, który występuje u osób wyszkolonych i sportowców..
Ale jeśli na tle stabilnego tętna 75 uderzeń / min. nagle widzimy spowolnienie akcji serca, wtedy warto skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyn.

Pierwsza pomoc przy niskim tętnie: co robić w domu

Niski puls może wskazywać na patologie narządów wewnętrznych.

Niski puls: przyczyny powolnego, rzadkiego, bardzo słabego

Puls jest uważany za niski z częstotliwością do 60 uderzeń na minutę. Ten stan nazywa się bradykardią. Przyczyny są różne u dobrze wytrenowanych sportowców, dzieci i dorosłych..

Zalecamy przeczytanie artykułu na temat wskaźników tętna człowieka. Dowiesz się z niej o metodach definiowania, czynnikach wpływających na liczby, tętnie u dzieci, mężczyzn i kobiet, sportowców, przyczynach wysokiego i niskiego tętna. A tutaj więcej o arytmii i bradykardii.

U dzieci

Rzadki puls jest wariantem normy u dzieci uprawiających sport 4 razy w tygodniu po 1,5-2 latach intensywnych ćwiczeń, a także u niemowląt urodzonych przedwcześnie. Wszystkie inne przypadki spowolnienia akcji serca są uważane za oznakę choroby:

  • zmniejszenie funkcji przysadki mózgowej, tarczycy, nadnerczy;
  • cukrzyca;
  • niewydolność nerek, zapalenie kłębuszków nerkowych, kolka nerkowa;
  • dystonia neurokrążeniowa, kryzys wegetatywny ze spadkiem ciśnienia, temperatury;
  • doznał ciężkiej infekcji;
  • atak wymiotów, kaszel;
  • konsekwencje operacji oczu i szyi;
  • świnka (świnka);
  • zatrucie;
  • choroba serca ze zwiększonym ciśnieniem w tętnicy płucnej;
  • zapalenie mięśnia sercowego (zapalenie mięśnia sercowego).

U dorosłych

W wieku dorosłym, niezależnie od płci, bradykardia występuje, gdy:

  • dystrofia mięśnia sercowego (osłabienie mięśnia sercowego);
  • choroba niedokrwienna (zawał serca, dławica piersiowa);
  • zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe (obrzęk, obrzęk, krwotok);
  • konsekwencje urazowego uszkodzenia mózgu, operacji na głowie, szyi;
  • przeniesione zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu;
  • wrzód trawienny;
  • niedoczynność tarczycy (osłabienie czynności tarczycy) z niedoborem jodu.

Wśród kobiet

  • zmiany poziomu hormonów w czasie ciąży, po porodzie i menopauzie;
  • dystonia wegetatywno-naczyniowa z wahaniami ciśnienia i tętna;
  • konsekwencje autoimmunologicznego zapalenia tarczycy (zapalenie tarczycy spowodowane zaburzeniami immunologicznymi).

U mężczyzn

Czynniki ryzyka osłabienia tętna:

  • profesjonalne zatrucia (praca z lakierami, związkami fosforu, nawozami, olejem);
  • kardiomiopatia alkoholowa;
  • noszenie ciasnego kołnierza, krawat;
  • palenie;
  • hipotermia.

Zwolnij u sportowców

Przy prawidłowym systemie treningowym objętość krwi wyrzucanej przez serce podczas skurczu wzrasta, a puls zwalnia. Oznacza to, że mięsień sercowy działa ekonomicznie. Pod obciążeniem rytm natychmiast przyspiesza 3-5 razy i na koniec szybko wraca do swoich pierwotnych wartości. Tak działa zdrowe, wysportowane serce.

Puls spoczynkowy jest bardzo niski - osiąga 35-40 uderzeń na minutę. W tym samym czasie w mięśniu sercowym powstają dodatkowe naczynia, a samo serce powiększa się.

W przypadku przetrenowania, użycia hormonów do wzrostu mięśni, dochodzi do patologicznego serca sportowego. Charakteryzuje się:

  • rzadki puls;
  • osłabienie mięśnia sercowego;
  • naruszenie rytmu;
  • zastąpienie pracujących komórek włóknami tkanki łącznej;
  • zaburzenia krążenia.

Powiązane objawy - powody, dla których należy zrobić?

Patologiczną bradykardię wywołują najczęściej różne objawy niezwiązane z pracą serca.

Czynniki wywołujące spowolnienie akcji serca to:

  • nowotwory mózgu;
  • obrzęk śluzowaty;
  • leki stosowane w leczeniu dolegliwości serca i nadciśnienia;
  • nerwica;
  • starzenie się organizmu;
  • niskie ciśnienie krwi;
  • dur brzuszny;
  • niedoczynność tarczycy;
  • zwiększone ciśnienie wewnątrzczaszkowe;
  • zaburzenia elektrolitowe;
  • Infekcja wirusowa;
  • miażdżyca;
  • VSD.

W takich przypadkach musisz wyleczyć podstawową dolegliwość..

W tym celu pacjent musi wykonać następujące badania:

  1. elektrokardiogram;
  2. badanie ultrasonograficzne serca;
  3. angiografia wieńcowa;
  4. codzienne badanie za pomocą przenośnego elektrokardiografu.

Jeżeli przy zastosowaniu tych metod badawczych nie zostaną wykryte awarie w funkcjonowaniu serca, a nadal występuje bradykardia, pacjentkę należy skierować do innych specjalistów, którzy ustalą przyczynę.

Niskie tętno u osoby starszej

U osoby starszej niski puls może być objawem związanych z wiekiem zmian w sercu i naczyniach krwionośnych, miażdżycy, miażdżycy. Przed zwiększeniem jego częstotliwości wymagane jest pełne badanie..

Jakie powinno być normalne tętno

Tętno zmienia się wraz z wiekiem. W tabeli przedstawiono średnie wskaźniki normy u kobiet i mężczyzn.

WiekMinimumNormaMaksymalny
60-70 lat50–5560-70160-170
70-80 lat50–5560-70150-160
80–90 lat45-5055-65140-150
90 lat i więcej40–4555-65130-140

Przyczyny zmiany częstotliwości

Pacjenci zagrożeni spowolnieniem akcji serca to:

  • doznał udaru, zawału serca, dusznicy bolesnej;
  • z niską aktywnością motoryczną, leżąc w łóżku;
  • w przypadku przewlekłego zapalenia układu pokarmowego - wrzód żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki;
  • z cukrzycą;
  • przyjmowanie leków z grupy - beta-blokerów, glikozydów nasercowych, obniżających ciśnienie krwi.

Jak poprawić się u kobiet i mężczyzn

Na początek przeprowadza się badanie - EKG, w tym codzienna rejestracja, USG serca, testy wysiłkowe w celu ustalenia, jaki powinien być puls zgodnie z wiekiem i współistniejącymi chorobami

W zależności od rozpoznania i objawów bradykardii, aby zwiększyć częstość akcji serca u mężczyzn i kobiet, należy stosować:

  • leki lub odstawienie leków spowalniających tętno;
  • hormonalna terapia zastępcza w przypadku niewydolności tarczycy i nadnerczy;
  • diuretyki tiazydowe z nadmiarem potasu;
  • leki ziołowe o działaniu tonizującym;
  • instalacja rozrusznika serca.

Obejrzyj film o zwiększaniu wskaźników tętna:

Dlaczego przy normalnym ciśnieniu występuje niski puls

Normalne ciśnienie i niskie tętno najczęściej występują przy dystonii neurokrążeniowej, a także reakcjach na zmiany klimatyczne, ciśnienie atmosferyczne, zimno. Powody są również:

  • przyjmowanie leków obniżających ciśnienie krwi;
  • zaburzenia metaboliczne mięśnia sercowego - kardiomiopatia z menopauzą, cukrzycą, dystrofią mięśnia sercowego;
  • wrzód trawienny, kamica moczowa, kamica żółciowa (z bolesnym napadem);
  • powrót do zdrowia po długotrwałej infekcji.

Ten stan nie jest niebezpieczny, zwłaszcza jeśli nie ma poważnego osłabienia i zawrotów głowy. Rzadki puls jest normą z dziedziczną predyspozycją, wystarczającą sprawnością organizmu. Zmniejszone tempo skurczów i dobre samopoczucie, odpowiednia tolerancja wysiłku oznacza niskie ryzyko chorób serca.


Dystrofia mięśnia sercowego - jedna z przyczyn niskiego tętna przy normalnym ciśnieniu

Zmiany tętna przy wysokim ciśnieniu

Bradykardia i wysokie ciśnienie krwi są charakterystyczne dla chorób tarczycy i nerek, kardiomiopatii przerostowej i rozstrzeniowej (zgrubienie mięśnia sercowego i ekspansja jam komorowych). Taka kombinacja ma miejsce również podczas stosowania leków na nadciśnienie. Przy wolnym rytmie i nadciśnieniu pogarsza się odżywianie mięśnia sercowego, dochodzi do niewydolności krążenia.

Dlaczego spada przy niskim ciśnieniu krwi

Wolne tętno i niskie ciśnienie krwi występują, gdy:

  • uprawiać sport,
  • późna ciąża,
  • hipotermia.

Choroby z niedociśnieniem i bradykardią obejmują:

  • brak dopływu krwi do serca - miażdżyca tętnic wieńcowych, choroba niedokrwienna z napadami dusznicy bolesnej;
  • zawał serca, miażdżyca po zawale serca (blizny w mięśniu sercowym);
  • wrodzone anomalie w budowie węzła zatokowego (wytwarza impulsy do skurczów), zespół jego osłabienia.


Choroba wieńcowa powoduje niski puls przy niskim ciśnieniu
Puls i ciśnienie gwałtownie spadają w warunkach, które często zagrażają życiu:

  • złożone naruszenie rytmu serca;
  • zablokowanie gałęzi tętnicy płucnej (choroba zakrzepowo-zatorowa);
  • zapaść naczyniowa (omdlenie);
  • ostre zatrucie;
  • rozwój rozległego zawału mięśnia sercowego;
  • ciężka infekcja.

Przyczyny sercowe

Momentów rozwoju jest wiele, jedno wyliczenie zajęłoby co najmniej kilka tomów. Najczęściej kardiologiczne:

Przebyty zawał serca

Ostra martwica kończy się chwilowym spadkiem czynnościowej czynności struktur serca.

Mały puls (na poziomie 50-55 uderzeń na minutę) to normalne zjawisko związane z restrukturyzacją w nowy sposób, adaptacją, stwardnieniem tkanek. Powrót tętna następuje po 6-8 miesiącach.

Zespół chorej zatoki

Zakłócenie czynności specjalnego zbioru komórek zwanego rozrusznikiem. Dlaczego występuje odchylenie, nie jest dokładnie znane. Ale siła impulsu bioelektrycznego spada.

Struktura zatokowo-przedsionkowa nie jest w stanie wytworzyć sygnału o wystarczającej częstotliwości i sile, bicie serca staje się niskie, ale ciśnienie pozostaje w normalnych granicach. Przeczytaj więcej o chorobie w tym artykule. Bradykardia, szczególnie uporczywa - pierwszy objaw upośledzenia przewodnictwa mięśnia sercowego.

Blokada serca

Najczęściej dotyczy to poszczególnych nóg pęczka Hisa (prawego lub lewego) lub węzła przedsionkowo-komorowego. W tym drugim przypadku mówią o blokadzie AV, która jest śmiertelna..

Naruszenie ruchu impulsu wzdłuż wiązek Jego prowadzi do częściowego odchylenia (kompensacja jest dość szybka).

Brak przejścia przez węzeł pk kończy się zatrzymaniem krążenia.

Impuls nie dociera do komór, krąży w przedsionkach. Dolne komory zmuszone są do samoistnego wybudzenia. Chaotyczne skurcze nie mają znaczenia funkcjonalnego. Występuje bradykardia z migotaniem, po której następuje śmierć pacjenta.

Zapalenie mięśnia sercowego

Zapalenie mięśnia sercowego, częste powikłanie dławicy piersiowej. Zwykle objawia się tachykardią. Ale gdy w proces patologiczny zaangażowana jest znaczna ilość tkanki, jest odwrotnie..

To jest negatywny znak diagnostyczny. Leczenie jest zawsze stacjonarne, przy użyciu antybiotyków (postać zakaźna) lub immunosupresantów. Częściowo sąsiaduje z zapaleniem mięśnia sercowego i reumatyzmem.

Tamponada serca

Stan nagły związany z uciskiem narządu przez płyn lub krew ze środowiska zewnętrznego. Jest to niezwykle niebezpieczne, prowadzi do asystolii i śmierci bez odpowiedniej terapii. Przeczytaj więcej o tamponadzie i hemotamponadzie tutaj.

Objawy zmiany tętna

Zwykle puls 45-55 uderzeń na minutę nie jest odczuwalny lub występuje ogólne złe samopoczucie i zmęczenie. Po zmniejszeniu do 40 pojawi się:

  • ból w okolicy serca;
  • zawroty głowy;
  • uczucie zadyszki, duszność;
  • ciemnienie w oczach;
  • zmniejszona wydajność, letarg;
  • bół głowy;
  • zawroty głowy i omdlenia;
  • zmniejszona pamięć i koncentracja uwagi (głównie u pacjentów w podeszłym wieku);
  • drażliwość, roztargnienie, wahania nastroju.

Możliwe komplikacje

Jeśli serce bije wolniej niż zwykle, osoba może tego nie zauważyć. Zmiana wskaźników występuje z niedociśnieniem, patologiami układu pokarmowego, nerwicami, brakiem równowagi hormonów.

Niebezpieczeństwo problemu w rozwoju niewydolności krążenia, która ma szkodliwy wpływ na stan całego organizmu i powoduje różne awarie w pracy układów. Ten problem jest szczególnie trudny dla osób starszych, które już mają spadek napięcia naczyniowego z powodu starzenia się organizmu..

Jeśli twoje tętno nagle spadnie, ważne jest, aby natychmiast wezwać zespół medyczny, ponieważ prawdopodobieństwo śmierci jest bardzo wysokie.

Wraz ze spadkiem częstotliwości skurczów poniżej 35 uderzeń pacjent jest nieprzytomny. W takim przypadku musisz udzielić pierwszej pomocy przed przybyciem lekarzy..

Dlaczego niski puls jest niebezpieczny

Kiedy rytm zwalnia, maleje minimalna objętość krwiobiegu. Oznacza to, że przepływ krwi do narządów wewnętrznych i mózgu jest niewielki. W rezultacie dochodzi do ataku:

  • skóra staje się zimna, blada i pokryta potem;
  • ciemnieje w oczach, a pacjent traci przytomność;
  • w przypadku braku pomocy możliwa jest ostra niewydolność serca.

Najczęściej świadomość jest przywracana sama, ale przy długotrwałym ataku potrzebna jest karetka. Przy ciągłej bradykardii zmniejsza się odżywianie mózgu i rozwija się encefalopatia dyskulacyjna. Jego konsekwencje:

  • utrata pamięci, awarie;
  • zawroty głowy, niestabilność podczas chodzenia;
  • niewyraźna mowa, „połykanie” sylab i słów;
  • pogorszenie ruchu i wrażliwości kończyn;
  • bezsenność.

Co można zrobić w domu?

Mały. Konieczne jest rutynowe wizyty u lekarza. Jeśli częstotliwość skurczów spadnie do 30-40 uderzeń na minutę lub wcześniej, nie możesz się obejść bez wezwania karetki. Pierwsza miara to dzwonek. Następnie pokazano środki stabilizujące..

  • Zaleca się otwarcie wywietrznika lub okna. Pomoże to zapewnić organizmowi tlen. Wymiana gazowa jest osłabiona z powodu niewystarczającego krążenia krwi w małym kółku. Stąd niedotlenienie. Wzrost stężenia O2 w środowisku będzie miał korzystny wpływ na stan.
  • Weź nalewkę z Eleutherococcus lub Ginseng. Powinny być w apteczce. 30-35 kropli, ale nie oba razem, ale jedno. Pomoże to podnieść tętno o 10-15 uderzeń na minutę..
  • Usiądź, uspokój się. Nie kładź się, istnieje duże prawdopodobieństwo utraty przytomności, wymiotów i / lub uduszenia ze skutkami śmiertelnymi.
  • Poluzuj kołnierz, zdejmij ciasną biżuterię dla jałówki. Nacisk na zatokę szyjną, która znajduje się na szyi, powoduje dalsze zmniejszenie częstości akcji serca, które jest podobne do śmierci z bradykardią, tym bardziej krytyczną.

Poczekaj na lekarzy, krótko opowiedz o stanie i samopoczuciu.

Czego zdecydowanie nie możesz zrobić:

  • Uprawiaj wychowanie fizyczne. Serce nie wytrzyma takiej kropli. Gdy pojawi się bradykardia, prawdopodobne jest funkcjonalne zaburzenie anatomiczne. Nadmierna stymulacja ustanie. Lepiej siedzieć i mniej się ruszać.
  • Weź jedzenie. Jest to niemożliwe, ponieważ możliwa jest utrata przytomności. Odruchowe wymioty, uduszenie żołądka i śmierć.
  • Wypij wszelkie leki. Ponieważ tętno jest rzadkie, a ciśnienie jest normalne, nie zaleca się stosowania specjalistycznych leków, takich jak kofeina. Ciśnienie krwi wzrośnie przy niepełnej korekcji tętna. Wymagane jest selektywne podejście. Ponadto pod dynamicznym nadzorem metodami sprzętowymi.
  • Weź prysznic, umyj twarz zimną wodą. Zwężenie naczyń na twarzy może prowadzić do odruchowego zwężenia tętnic wieńcowych, które odżywiają serce. Obfituje w zawał serca lub asystolię..

Zaleca się wyrazić zgodę na hospitalizację. Musisz znaleźć przyczynę odrzucenia.

Pierwsza pomoc przy niskim tętnie

Przy normalnym i niskim ciśnieniu krwi pomoże:

  • przyjmowanie nalewek o działaniu tonizującym (leuzea, eleutherococcus, żeń-szeń);
  • mocna herbata, kawa z cukrem, miód;
  • zimny i gorący prysznic;
  • ciemna czekolada 2-3 plasterki;
  • energiczne pocieranie uszu dłońmi, masaż płatka;
  • plaster gorczycy na klatce piersiowej pośrodku mostka pod obojczykami przez 2 minuty.

Przy zwiększonym ciśnieniu można wziąć lek moczopędny (hipotiazyd, furosemid). Fundusze te podniosą tętno, ale jeśli przyczyną jest choroba, efekt będzie krótkotrwały.

Obejrzyj film o pomocy w zmniejszeniu tętna:

Jaki jest przejaw zmniejszonego tętna przy normalnym ciśnieniu w normalnych warunkach

Wielu pacjentów cierpiących na choroby układu krążenia lub przewlekłe choroby innych narządów martwi się, jak nie przegapić rozwoju bradykardii.

Możesz podejrzewać spadek częstości akcji serca na tle normalnego ciśnienia krwi, jeśli okresowo występują następujące objawy:

  • ataki nagłych zawrotów głowy powstające na tle pełnego samopoczucia (bez związku z poprzednim przeciążeniem fizycznym lub psycho-emocjonalnym);
  • niezmotywowana słabość;
  • duszność przy lekkim wysiłku;
  • kłujący ból (lub niejasny dyskomfort) w klatce piersiowej po lewej stronie;
  • senność;
  • uczucie „zatęchłej głowy”, ból głowy;
  • szybkie zmęczenie i nietolerancja na nawykowy stres;
  • zmniejszona wydajność.

W warunkach spowolnienia bicia serca organizm zaczyna odczuwać brak tlenu, ponieważ krążenie krwi przez łożysko naczyniowe (i odpowiednio wymiana gazowa) staje się mniej efektywne.

Jeśli bradykardii towarzyszy nieregularne bicie serca, pacjent może odczuwać przerwy w pracy serca, uczucie nagłego krótkotrwałego zatrzymania akcji serca. Takim dolegliwościom często towarzyszą epizody nagłej paniki, niepokoju, lęku przed śmiercią..

Co zrobić, jeśli Twoje tętno jest niskie

Nie we wszystkich przypadkach będzie wymagać leczenia; środki ludowe również mogą pomóc. W przypadku poważnych zaburzeń rytmu zaleca się zainstalowanie rozrusznika.

Czy zawsze trzeba leczyć

Bezobjawowa bradykardia nie wymaga korekty. Konieczne jest leczenie choroby, przeciwko której powstała, zmniejszenie dawki leków za pomocą postaci dawkowania obniżającej częstość akcji serca.

W przypadku przedawkowania glikozydów nasercowych (Celanide, Digoxin) lub leków na ciśnienie, enterosorbenty (Atoxil, węgiel aktywny), picie dużej ilości wody, herbaty.

Co wziąć, jeśli twój puls spadł

Jeśli puls spadł, konieczne jest przyjmowanie leków, na przykład z częstymi zawrotami głowy i ogólnym osłabieniem, można przepisać (po badaniu):

  • ekstrakty ziołowe o działaniu tonizującym - żeń-szeń, zamaniha, aralia;
  • tabletki z kofeiną, w tym zawarte w Citramon, Askofen;
  • nalewka z belladony i leki na jej podstawie - krople Atropina, Bellaspon, Zelenin;
  • aminofilina;
  • środki na wzmocnienie mięśnia sercowego, poprawę przewodnictwa - Mildronate, karnityna, Mexidol, koenzym Q10.

Środki ludowe na zwiększenie ciśnienia

W przypadku braku chorób serca, zaburzeń czynnościowych rytmu zaleca się zbiór roślin:

  • Równe części róży, głogu i ziela dziurawca. W termosie zaparz przez noc łyżkę stołową ze szklanką wrzącej wody. Dodaj rano 30 kropli nalewki Eleutherococcus i wypij w 3 dawkach.
  • 20 g korzenia żeń-szenia, ziela omanu i krwawnika, 10 g liści mięty i piołunu. Napar przygotowuje się z łyżeczki mieszanki i szklanki wrzącej wody. Po 20 minutach pij napięty pół godziny przed posiłkiem 3 razy dziennie.

Mieszanka orzechów i miodu gryczanego dobrze wzmacnia mięsień sercowy. Spożywa się w łyżce stołowej 2 razy dziennie..

Rozrusznik serca

W przypadku, gdy tętno dochodzi do 45 uderzeń / min, prowadzi do napadów utraty przytomności, a metody lekowe nie zadziałały, zaleca się zainstalowanie stymulatora. Są jednokomorowe, działające na przedsionek lub komory, a także dwukomorowe z jednoczesną stymulacją.

Aktualne modele oceniają ryzyko częstoskurczu komorowego i mu zapobiegają. Stymulator staje się rozrusznikiem zamiast węzła zatokowego i utrzymuje normalne tętno, gdy jest słabe.

Co robić w domu?

Jeśli dana osoba skarży się na złe samopoczucie (nudności, osłabienie, zawroty głowy, zimne dłonie i stopy, gęsia skórka i ciemnienie oczu z gwałtownym wzrostem), w pierwszej kolejności należy określić tętno i zmierzyć ciśnienie.

Pierwsza pomoc

Aby szybko znormalizować rytm i poprawić swoje samopoczucie, musisz wykonać następujące czynności:

  • pić gorącą kawę lub zieloną słodką herbatę, można dodać cynamon lub goździki - przyprawy pomagają zwiększyć puls;
  • wśród leków lepiej jest stosować leki na bazie radioli, echinacei;
  • weź głęboki oddech przez minutę;
  • weź prysznic kontrastowy, jeśli czujesz się dobrze.

Gorąca kawa szybko podnosi tętno

Należy pamiętać, że wszystkie te metody są przydatne, jeśli nie ma predyspozycji do nadciśnienia. W przeciwnym razie istnieje ryzyko znacznego wzrostu tętna i ciśnienia, co grozi powikłaniami.

Leki i narkotyki

W przypadku bradykardii i nadciśnienia, krople Corvalol, Zelenin (należy wypić jednorazowo 15 kropli) pomogą ustabilizować stan. Podczas przyjmowania takiego środka ważne jest, aby ściśle przestrzegać instrukcji..

Jeśli mówimy o powolnym tętnie i niskim ciśnieniu krwi, zażywaj leki z wielką ostrożnością. Krople kordiaminy pomogą podnieść puls, który należy pić przy pierwszych objawach złego samopoczucia.

Krople kordiaminy służą do podniesienia tętna

Eufilina, Atenolol, Atropina są uważane za skuteczne leki na niskie tętno, ale takich leków nie można przyjmować bez recepty, aby nie pogorszyć stanu pacjenta.

Jakie pokarmy jeść przy niskim tętnie

W przypadku bradykardii ścisła dieta nie jest wymagana, ale warto zrewidować dietę:

  1. Jedz więcej warzyw, ziół, owoców. Postaw na marchew, pietruszkę, cebulę, kapustę, owoce cytrusowe, banany, jabłka.
  2. Chude mięso i potrawy gotowane na parze są mile widziane.
  3. Wprowadź sfermentowane produkty mleczne i kaszę mleczną do regularnego stosowania.
  4. Pić dużo płynów. Dzienna dawka powinna wynosić co najmniej 1,5-2 litry.
  5. Jedz częściej owoce morza.

Warzywa są dobre dla organizmu

Ważne jest, aby jak najbardziej ograniczyć używanie pikantnych, słonych, wędzonych, tłustych i smażonych potraw. Jak najmniej je się też ciasta i potrawy na słodko. Wyeliminuj spożycie alkoholu i palenie papierosów.

Prawidłowe odżywianie pomoże znormalizować pracę mięśnia sercowego i poprawić stan całego organizmu..

Ćwiczenia z niskim tętnem

Aby zwiększyć tętno, które spadło do 50–55 uderzeń na minutę, możesz zrobić krótki bieg. Jeśli taka procedura jest niemożliwa, istnieje kilka ćwiczeń normalizujących tętno..

  1. Na początek musisz podnieść ręce, po 3-5 sekundach szybko je opuścić.
  2. Połóż się na podłodze i przedstaw stopami „nożyczki” lub „rower”. Takie ruchy należy wykonać 15 razy w obu kierunkach..
  3. W pozycji leżącej ugnij kolana, owiń je ramionami na wysokości klatki piersiowej. Zamknij mocno dłonie, próbując je otworzyć kolanami.
  4. Głowa przechyla się na boki (w lewo i w prawo). Po takiej manipulacji zaleca się usiąść spokojnie i popracować lewą ręką przez 1-2 minuty (ściśnij-rozluźnij).

Możesz wykonywać proste ćwiczenia, aby podnieść tętno.

Leczenie środkami ludowymi

Spadek tętna nie zawsze prowokuje ludzi do wizyty u lekarza. Aby złagodzić stan w domu, możesz użyć środków ludowej. Wśród nich są takie, które nie wpływają na presję..

Uzdrawiająca mieszanka orzecha włoskiego

Wymieszaj pół kilograma posiekanych orzechów z olejem sezamowym (250 ml). Zmiel 4 cytryny, zalej 1 litrem gorącej wody. Wymieszaj przygotowane składniki, dodaj 20 g sproszkowanego cukru. Otrzymaną mieszaninę weź rano, w porze obiadowej i wieczorem na 1 łyżkę. l., nie przekraczając dawki.

Orzechy włoskie mogą pomóc w podniesieniu tętna

Odwar z dzikiej róży

Gotuj owoce dzikiej róży (50 g) w 0,5 litra wody przez co najmniej 10 minut. Po schłodzeniu jagód przejść przez durszlak, powstałą papkę umieścić w bulionie, wymieszać z miodem (3 łyżeczki). Zaleca się przyjmować ten środek codziennie 20 minut przed posiłkiem..

Dzika róża pomoże znormalizować tętno i obniżyć wysokie ciśnienie krwi.

Dzika róża dobrze obniża wysokie ciśnienie krwi

Prognoza

W przypadku upośledzenia funkcji rozrusznika głównego przeżywalność przy stanie instalacji PEX wynosi 40-60%. Chorzy ci utrzymują zadowalającą jakość życia, ale istnieją ograniczenia co do poziomu aktywności fizycznej.

Blokada przedsionkowo-komorowa I i II stopnia wyróżnia się korzystnym rokowaniem: nie wymagają ograniczeń obciążeń, nie zagrażają życiu. Z blokadą III stopnia, bez wszczepienia rozrusznika, istnieje wysokie ryzyko zatrzymania krążenia.

Niemożliwe jest całkowite wyleczenie z bradyarytmii związanej z patologią mięśnia sercowego, ale terminowe leczenie pozwala całkowicie kontrolować chorobę i jej objawy.

Co zrobić z niskim tętnem

Jeśli momenty, w których puls staje się niski, są odnotowywane dość często, konieczne jest skonsultowanie się z kardiologiem. W takim przypadku wymagane będzie obowiązkowe badanie. Lekarz może przepisać:

  • elektrokardiogram;
  • Monitorowanie holterowskie (codzienne badanie czynności serca za pomocą elektrokardiografu);
  • USG serca;
  • angiografia wieńcowa (metoda kontrastu rentgenowskiego do badania serca);
  • próbki z atropiną.

Ponadto, aby zidentyfikować patologię, może być konieczne skonsultowanie się z neurologiem, endokrynologiem, terapeutą.

Diagnostyka

Wykonywany przez kardiologa. W przypadku braku danych dotyczących procesu czysto kardiologicznego może być zaangażowany neurolog.

Przykładowa lista działań:

  • Przesłuchanie ustne i zebranie wywiadu. Uprzedmiotowienie objawów, sporządzenie obrazu klinicznego.
  • Pomiar ciśnienia krwi i tętna. Ciśnienie krwi jest normalne, ale tętno spada. Jest to typowa, ale niewymagana kombinacja. Wskaźniki istnieją osobno.
  • Codzienne monitorowanie przez Holtera. Dynamiczna ocena wskazanych poziomów życiowych w ciągu 24 godzin. Jeśli to konieczne, jest wyznaczany wielokrotnie. Jest uważany za najbardziej pouczające metody wczesnej diagnozy..
  • Elektrokardiografia. Badania czynności funkcjonalnej struktur serca. Wykrywa arytmie i inne zaburzenia.
  • Echokardiografia. Służy do wizualizacji wad rozwojowych, wad anatomicznych.
  • MRI w razie potrzeby
  • EEG.
  • Ocena stanu neurologicznego metodami rutynowymi. W tym sprawdzenie podstawowych odruchów.
  • Ogólne badanie krwi, biochemiczne, na obecność hormonów. W przypadku zaburzeń metabolicznych, odchyleń od poziomu określonych substancji, zaangażowany jest endokrynolog.

To wystarczy do wczesnej diagnozy.

Zdrowy styl życia pomoże znormalizować tętno

Aby zwalczać i zapobiegać nieprawidłowościom tętna, musisz zoptymalizować swój styl życia. Brak aktywności fizycznej i siedząca praca może powodować spowolnienie akcji serca. Codzienne spacery na świeżym powietrzu, proste poranne ćwiczenia i chłodne prysznice działają jak narkotyki. Nie musisz się męczyć treningiem. Wystarczy przejść 2 kilometry rano i wieczorem, a wynik na pewno się pojawi. Warunkiem powrotu do zdrowia jest przestrzeganie snu i odpoczynku..

Należy radykalnie zmienić sposób odżywiania:

  • mniej tłustych potraw, które powodują postęp miażdżycy;
  • więcej błonnika roślinnego, sfermentowanych produktów mlecznych, ryb i warzyw.

Schemat picia powinien obejmować spożycie wystarczającej ilości płynu. Zapewni to wypełnienie naczyń dobrą objętością krążącej krwi, podniesienie ciśnienia krwi i normalizację tętna..

Z wysokim ciśnieniem krwi

Na tle wysokiego ciśnienia krwi (BP) niski puls jest raczej trudnym zadaniem dla lekarza. Przyczynami niskiego tętna w nadciśnieniu tętniczym są najczęściej właśnie leki hipotensyjne (obniżające ciśnienie), których dodatkowym efektem jest spowolnienie akcji serca. Ale mogą istnieć nie tylko leki, ale także organiczne przyczyny rozwoju takiego kompleksu objawów - od osłabienia węzła zatokowego po choroby endokrynologiczne. Można to stwierdzić dopiero po dokładnej diagnozie.

Leczenie

Zależy od podstawowej diagnozy. Leczenie objawowe to zawsze lekarstwo:

  • Antyarytmiczny. Chinidyna jako główna. Eliminuje niebezpieczne formy naruszeń.
  • Cardioprotectors. Aby przywrócić procesy metaboliczne w narządzie mięśniowym. Nitrogliceryna w przypadku zespołu bólowego.

Jako środek pomocniczy lub pierwsza pomoc w przypadku słabego ataku, pokazana jest nalewka z Eleutherococcus lub żeń-szenia, ale nie obie jednocześnie.

Leczenie etiotropowe ma na celu wyeliminowanie choroby podstawowej, pierwotnej w stosunku do redukcji tętna (jest to tylko objaw).

  • Operacje są możliwe (guzy, wady serca, naczynia krwionośne, anomalie anatomiczne tarczycy itp.), Ale ściśle według wskazań.
  • Hormonalna terapia zastępcza w chorobach endokrynologicznych itp..
  • Zapalenie, patologie zakaźne wymagają wyznaczenia glukokortykoidów, NLPZ.

W ramach zabiegu zaleca się rzucenie palenia, alkoholu, dietę dostosowuje się według własnego uznania, odżywianie prawie nie odgrywa dużej roli.

Sportowcy i kobiety w ciąży są poddawani regularnym badaniom lekarskim lub opracowywaniu indywidualnego programu badań przesiewowych na wypadek, gdyby stan zmienił się w przebieg patologiczny..

Mechanizm rozwoju bradykardii

Norma potencjału sercowego implikuje fizjologiczne procesy generowania impulsu, jego przewodzenie przez mięsień sercowy, odpowiedź mięśnia sercowego na tle normalnych wskaźników ciśnienia. Sekwencja ta jest zapewniana przez układ przewodzący serca..

Impulsy serca powstają z częstotliwością od 60 do 80 uderzeń / minutę, co gwarantuje skoordynowany skurcz komór serca, po którym następuje rozluźnienie. Ten łańcuch przemian to cykl serca, który zapewnia pacjentowi komfort. Jeśli awaria wystąpi w węźle zatokowym - rozruszniku serca lub w dowolnej części układu przewodzącego serce, impuls nerwowy ze stymulatora do komór serca przebiega wolniej niż zwykle. Powoduje to spowolnienie tętna lub jego arytmię. W takim przypadku ciśnienie może pozostać obojętne.

Wskaźniki niskiego tętna mogą mieć kilka typów:

  • okresowe lub stałe, w zależności od przebiegu patologii, która je spowodowała;
  • utajone lub z objawami klinicznymi.
  • lekki lub pierwszy, do 50 uderzeń / minutę;
  • środkowy lub drugi - do 40;
  • krytyczny lub trzeci - mniej niż 40.

Kilka rodzajów naruszeń:

  • dysfunkcja stymulatora (węzeł zatokowy);
  • blok przedsionkowo-komorowy.

W zależności od rodzaju bradykardii objawy, a zwłaszcza leczenie, różnią się..

Jak zwiększyć puls za pomocą środków ludowej

Istnieją opcje zwiększenia pulsu za pomocą środków ludowych przy użyciu następujących przepisów i metod:

  • miód z sokiem z rzodkiewki;
  • mieszanka miodu, cytryny i czosnku;
  • masa o składzie: orzech, olej sezamowy, cukier, sok z cytryny;
  • nalewka z Motherwort;
  • napar z mieszanki nagietka, szczeliny, fiołków, rozchodnika, waleriany, kamienia nazębnego, piołunu;
  • wywar z krwawnika;
  • nalewka alkoholowa z gałęzi sosny;
  • rosół z dzikiej róży z przecierem jagodowym, miód;
  • czerwone wino gotowane z miodem, kminkiem i cynamonem.

Ograniczenia i zagrożenia

Uważa się, że częstość tętna wynosi 60-100 uderzeń / minutę. Lekarze nazywają bradykardię liczbą uderzeń serca poniżej tych wartości. Zależy to od wieku pacjenta: u osób starszych odnotowuje się 65 uderzeń / minutę, u niemowląt - 140. Normalna pulsacja u siedmiolatków osiąga wartości maksymalne, przy 100 uderzeniach / minutę. Ograniczające tętno jest wyświetlane, zanim osoba opuści życie - 160 uderzeń / minutę i więcej.

Puls zależy od indywidualnych cech osoby. Jest a priori obniżana u sportowców, zdrowych pacjentów, prowadzących aktywny tryb życia lub wykonujących ciężką pracę fizyczną.

Regularny trening (aktywność fizyczna) dostosowuje mięsień sercowy do zmian ukrwienia, metabolizmu energetycznego. Pozwala to zachować wysoką wydajność przy minimalnej podaży składników odżywczych i tlenu do mięśnia sercowego.

W rozkurczu mięsień rozluźnia się. Objętość kompensacyjna serca zwiększa się, ale wraca do normy, jeśli obciążenie maleje.

Ekstremalnie niska wartość pulsacji serca - 30 uderzeń / min - na tle stabilnego normalnego ciśnienia wywołuje zatrzymanie akcji serca (asystolia).

Głównym zagrożeniem bradykardią jest brak tlenu, który jest obarczony niedotlenieniem mózgu, sercem z rozwojem omdlenia, utratą przytomności, śpiączką. Ponadto mogą wystąpić śmiertelne powikłania:

  • ostry zawał mięśnia sercowego ze śmiertelnością do 70%, nawet przy szybkim leczeniu;
  • ostre zaburzenia krążenia mózgowego: krwotoczne lub niedokrwienne;
  • obrzęk płuc.

Zapobieganie śmierci jest priorytetem w leczeniu tych schorzeń. Stopień zagrożenia rzadkim pulsem można określić dopiero po określeniu wyzwalacza bradykardii.

Przepisy ludowe

Popularna mądrość, sprawdzona przez lata i pokolenia, jest również szeroko stosowana:

  • Wskazówka 1. Sok z rzodkiewki i miodu pomaga przyspieszyć bicie serca. Aby przygotować lekarstwo, odciąć „czapkę” rzodkiewki, zrobić wgłębienie w miąższu i wypełnić miodem o jedną trzecią. Powstały syrop jest podzielony na 3 dawki.
  • Rada 2. W przypadku tej metody należy wymieszać sok z 10 cytryn, 10 główek czosnku i 1 litr miodu. Weź lekarstwo na 4 łyżeczki. na pusty żołądek, powoli rozpuszczając się w ustach.
  • Porada 3. Zagotuj 10 szt. owoce róży w 0,5 litra wody (15 minut). Zmiel jagody 3 łyżeczkami. kochanie. Przyjmować 100 g dziennie.

Zapobieganie

Aby całkowicie uniknąć problemów z sercem, należy zrezygnować ze smażonych potraw, soli, wędlin, babeczek, tłuszczów zwierzęcych i półproduktów. Ten pokarm pogarsza stan naczyń krwionośnych, a także zakłóca pracę głównego mięśnia ciała. Preferuj pokarmy zawierające potas i magnez.
Porzuć złe nawyki, spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu, a mniej przy komputerze lub telewizorze. Nie ignoruj ​​wizyt u lekarza, jeśli masz do czynienia z chorobami zakaźnymi lub chorobami o innej etiologii. W 60% przypadków niski puls jest wynikiem zaawansowanych patologii..

Wysypiaj się - ciągły stres i aktywność fizyczna zmniejszają siły odpornościowe i upośledzają funkcjonowanie najważniejszego narządu.

Prawidłowe odżywianie i zdrowy tryb życia przywracają wszystkie funkcje organizmu. Przestrzegając prostych zasad i zaleceń lekarza, w pełni przywrócisz pracę układu sercowo-naczyniowego tak szybko, jak to możliwe..

wnioski

  1. Istnieje wiele metod szybkiego zwiększania tętna w domu, ale większość z nich jest obarczona komplikacjami..
  2. W przypadku utrzymującego się spadku częstości akcji serca należy skontaktować się z polikliniką z terapeutą w celu przeprowadzenia pełnego badania i wyjaśnienia przyczyn bradykardii.
  3. Samodzielne szukanie sposobów na podniesienie tętna w domu jest niewłaściwe. Specjaliści powinni zająć się tym problemem..
  4. Opóźnienie wizyty u lekarza może pogorszyć przebieg choroby, która może zakończyć się śmiercią. Wtedy nie będziesz musiał myśleć o tym, jak zwiększyć tętno..

Objawy

ObjawKiedy powstaje
Ból w klatce piersiowejWystępuje tylko pod obciążeniami, początkowo ciężkimi, a następnie, nawet przy wysiłkach domowych, angażuje naczynia w proces patologiczny, prowadzi do wahań ciśnienia
Słabość, senność, „zwietrzałość” głowyZatrucie, nadczynność tarczycy, bezsenność z zawrotami głowy, omdlenia
NiemiarowośćZimny ​​pot, duszność, zawroty głowy - debiut patologii serca z niewydolnością krążenia
Poranna bradykardiaFizjologiczne zjawisko, które staje się patologią tylko w połączeniu z bólem głowy, osłabieniem, dusznością i innymi objawami niepokoju
HipotermiaW temperaturze ciała poniżej 36 ° C jest to niebezpieczne ze spadkiem odporności
Stan po zawalePuls 55 uderzeń / minutę wskazuje na możliwy spadek ciśnienia, rozwój niedociśnienia, niewystarczające ukrwienie mięśnia sercowego, wymaga korekty
Bół głowyNa tle stresu, przemęczenia, braku aktywności ruchowej
Zawroty głowyW przypadku upośledzenia krążenia krwi, niedoczynności tarczycy, niekontrolowanego przyjmowania leków
Drgawki, upośledzenie słuchu, wzrokZakłócenie regionalnego mikrokrążenia
Duszność, kaszel, obrzękNiewydolność serca o różnym nasileniu z wahaniami ciśnienia krwi

Połączenie kilku objawów klinicznych prowadzi do utraty normalnej zdolności do pracy. Każdy z tych objawów wymaga porady lekarskiej, aby wykluczyć bradykardię prowadzącą do zatrzymania krążenia.

Metody diagnostyczne

Kiedy przy podwyższonym ciśnieniu krwi puls regularnie spada do granic krytycznych, warto skonsultować się z kardiologiem o stanie zdrowia. Na podstawie wyników badania wstępnego specjalista kieruje pacjenta do następujących zabiegów:

  • Pobieranie moczu i krwi do badań laboratoryjnych.
  • Monitorowanie ciśnienia krwi.
  • Elektrokardiogram.
  • Ergometria rowerowa.
  • Echokardiografia.
  • Badanie metodą Holtera.

Jeśli istnieje ryzyko rozwoju patologii z układu hormonalnego, wskazane jest wykonanie USG tarczycy, przeprowadza się analizę hormonów. Leki utrzymujące prawidłowe ciśnienie krwi i tętno są przepisywane po przestudiowaniu wyników przeprowadzonych procedur i ostatecznej diagnozie. Faktem jest, że bicie serca może wykazywać niską częstość ze względu na stosowanie leków przeciwnadciśnieniowych. W przypadku ataku bradykardii korzystanie z takich funduszy jest surowo zabronione, aby uniknąć poważnych komplikacji..

Jakie narkotyki pić?

Konsultując się z lekarzem, zdecydowanie powinieneś dowiedzieć się, jakie leki możesz pić przy niskim tętnie. Przyjmowanie leków zwiększających częstość akcji serca bez recepty jest niebezpieczne, ponieważ niewłaściwie stosowane mogą wywołać rozwój arytmii lub niewydolności serca..

Nie zapominaj, że grupy leków na niskie tętno powinny różnić się w zależności od głównych patologii - w przypadku nadciśnienia będą to alfa-blokery lub inhibitory ACE, z niedociśnieniem - antycholinergiki, analogi adrenaliny i inne leki przepisane przez lekarza.